Lời khuyên tốt nhất cho cuộc sống hàng ngày

Trang chủ Danh mục Ngôn ngữ

Y tế

Lời khuyên về sức khỏe như công nhận các triệu chứng dị ứng, điều trị trầm cảm, nghiện rượu, thuốc trị đau nửa đầu. Tất cả mọi thứ từ thức ăn lành mạnh cho sức khỏe insurence.

---------------------------------------------------------

Thực phẩm chống lại căng thẳng

Thực phẩm chống lại căng thẳng: Lựu, quả việt quất, ca cao, Brazil quả hạch, cá hồi và rong biển ...



Thực phẩm chống lại căng thẳng: Lựu, quả việt quất, ca cao, Brazil quả hạch, cá hồi và rong biển. Hông Đóng gói với vitamin C, lựu được kiểm soát bởi tuyến thượng thận. Khi chúng ta nhấn mạnh, nó có những gì giờ, một quả lựu nó trở lại bình thường. Nó cũng ngăn ngừa thiệt hại cho chất chống oxy hóa, rất quan trọng trong cuộc chiến chống lại các gốc tự do. Lựu có thể được tiêu thụ ở dạng hạt hoặc nước trái cây. Việt quất Giống như, quả lựu và quả việt quất là một mỏ thực sự của chất chống oxy hóa, vitamin và khoáng chất, canxi đặc biệt, phốt pho, sắt và vitamin C. Điều này trái cây ngon được khuyến cáo trong việc phòng ngừa các bệnh khác nhau như rối loạn máu, bệnh tim, quy định của đường và bệnh béo đường tiết niệu ung thư, vv Cacao Ai không phù hợp với một tách ca cao nóng? Cacao chứa số tiền cao nhất của magiê trong quan hệ với tất cả các thực phẩm khác. Căng thẳng phá hủy này khoáng sản, và đau bụng kinh hay mệt mỏi trong dài hạn liều hoạt động thể chất của magiê lớn biến mất. Nhưng hãy cẩn thận với số tiền bạn tiêu thụ, bởi vì mặc dù nó không có đường, nó có chứa rất nhiều chất béo. Quả hạch Brazil Họ rất giàu chất dinh dưỡng và hành động giống như một quả bom lớn vitamin tổng hợp. Đối với một lượng tối ưu của vitamin Nó chỉ mất một ngày! Họ được ăn cả, nghiền nát thành từng mảnh hoặc smljeveni. Cá hồi Giống như hầu hết cá, cá hồi rất giàu omega-3 axit béo bảo vệ não và bệnh tim. Một hương vị nhẹ và được dùng thường xuyên như sa lát và mì ống.




> Làm thế nào để cung cấp viện trợ đầu tiên
> Làm thế nào để điều trị cúm
> Nếu có điều gì đó phiền bạn, để thể hiện
> Trà làm từ đuôi ngựa
> Giá trị năng lượng của thực phẩm Sợ thực phẩm và chất béo
> Tại sao bạn nên ăn cà rốt
> trà cho bệnh tiểu đường
> Làm thế nào để ngăn chặn hút thuốc lá
> Vitamin E
> Chỉ số khối cơ thể BMI
> Làm thế nào các cục máu đông | Y tế?
> Báo chí nước thừa ra khỏi cơ thể
> Các menu của ăn uống lành mạnh
> Dukan chế độ ăn uống giai đoạn, quy tắc, tốt và xấu
> Đi bộ và giảm cân
> Healing thuộc tính của chanh
> Chất đường lấy trong trái nho
> Làm thế nào để chữa trị chứng bất lực tình dục liệt dương.
> Táo và Chuối
> Một chế độ ăn uống không lành mạnh là một trong những nguyên nhân của bệnh trầm cảm phụ nữ