Кращі поради для повсякденного життя

Головна Категорії Мови

Спорт і відпочинок

Читати про спорт - футбол, гандбол, баскетбол, катання на лижах - і всі види відпочинку - плавання, ходьба, аеробіка, план вправ пілатес і переваги.

---------------------------------------------------------

стрибки у фігурному катанні

. скачки фігурного катання
У фігурному катанні, існує багато типів шкіл і громадськість indetifikuje в тому, що необхідно відмовитися від фігуристкою і обертається в повітрі



.
У фігурному катанні, існує багато типів шкіл і громадськість indetifikuje в тому, що необхідно відмовитися від фігуристка і обертається в повітрі під час виконання Slider повинні стрибок більш ніж лід, а потім munjevitorotira в повітрі, і в кінцевому підсумку якомога більше, а на землю.
досить повзунок, щоб повернути за годинниковою стрілкою, перед стрибком, хоча лише невелика частина слайдера з рівним успіхом ставка не може стрибати до повороту її в обох напрямках.
Типи відскакує
фігурист, є шість основних чітко переходу, яка ділиться на дві категорії. Насамперед є категорія, яка починається з стрибка і верхнім краєм з його квартири. замовити легше на кожух, потім перевернути найважчим для виконання Лутц
скачки, які зроблені за допомогою плоскої леза ковзанів є Сальхов, то петлі і Аксель. BR Таким чином, кожен раз, коли ви повзунок стрибок в повітрі, число оборотів, Бод який визначає, чи буде стрибок бути одно-, двох, трьох, або навіть самої елітного чоловічого фігуристів проводиться потрійні і четверні стрибки в якості основних у той час як еліта фігуристи виконують все, але потрійний аксель, який, як правило, тільки два рази. Тільки дуже досвідчений фігурист може успішно виконати потрійний аксель на змаганнях.
Один з варіантів, відомих як Тано, є більш складним, ніж простий стрибок, тому що один слайдер проведення руку підняв високо над головою під час стрибка. імя призначається слайдер Брайан Бойтано, який зробив потрійний лутц з піднятою рукою, і так памятають.
Є кілька стрибків повинні бути виконані тільки одним стрибком, але вони характерні поєднання позитивних і помітно поліпшити програми, а реального впровадження в послідовності кроків.
, що стрибок був більш успішним і більше, часто використовується в комбінації. Щоб викликати серію стрибків Kögl поєднання кожного перехід повинен бути natsvi відразу після попередньої, не повинні включати будь-які кроки, ні поворотів, навіть зміна кута між стрибками




> . брейкданс
> .. Кардіо навчання
> переваги схеми навчання.
> . Великий і красивий грудей як їх будувати
> . Вправи для сідниць
> . Як поліпшити відображення
> вправи під час вагітності.
> . Як пити глютамин
> ... Як зберегти кросівки ?
> Вправи для біцепсів
> . Навчання для любителів
> Як грати в блекджек, блекджек правила підрахунку і хитрості
> .. Програма Армстронга для підтягування
> Як запустити мяч і мяч |? Спорт і фітнес
> як танцювати танго танцювальні кроки і музика аргентинське танго
> вправи в положенні сидячи
> .! Чому поїзд на Power Plate
> . Навчання для роздумів
> . Запустіть ввечері