முகப்பு கட்டுரைகள் மொழிகள்
விளையாட்டு பற்றி படிக்க - கால்பந்து, கைப்பந்து, கூடைப்பந்து, பனிச்சறுக்கு - மற்றும் அனைத்து வகையான பொழுதுபோக்கு மற்றும் - நீச்சல், நடைபயிற்சி, ஏரோபிக்ஸ், உடற்பயிற்சி மற்றும் பிலேட்ஸ் நன்மைகள் திட்டம்.

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------


. இயங்கும் தொடங்க எப்படி
. உங்கள் முகத்தில் எடை இழக்க எப்படி
.. . தசைகள்
ABS க்கு பயிற்சிகள் செய்ய எப்படி
. பிரதிபலிப்பு மேம்படுத்த எப்படி
.. புதியவர்களுக்கு பயிற்சி
காயங்கள் நீச்சல் போது
பேஸ்பால் விளையாட எப்படி |? விளையாட்டு & சிகிச்சை
breaststroke நீந்த எப்படி
.. நீச்சல்
. பிறந்த பிறகு எடை இழக்க எப்படி
. முதுகெலும்பு திருத்துவதற்காக உடற்பயிற்சிகள்
ஒரு பனி உலகம் எப்படி |? ஆர்வம் மற்றும் விளையாட்டு
. இறுக்கமான பிட்டம் க்கான உடற்பயிற்சிகள்
. ஏரோபிக்ஸ் மற்றும் இசை
உடல்பயிற்சி நிலையத்தில் ஆசாரம் விதிகள்
உடற்தகுதி பயிற்சி
... இயங்கும் ஷூ பராமரிக்க எப்படி ?
. மேல்மாடிக்கு ரன்னிங்
.. இழுக்க அப்களை க்கான ஆம்ஸ்ட்ராங் நிகழ்ச்சி
ஒரு நல்ல இருக்கும் எப்படி.. கோலி
பெரியவர்களுக்கு யூனோ, ஒரு அட்டை விளையாட்டு விதிகள் மற்றும் யூனோ விளையாட எப்படி யூனோ டிக்கெட்டுகளை
. யோக நித்திரை ஆழமான அமைதிப்படுத்தல் உத்திகள்
.. pilates என்ன
. அரிசி, உணவு
. Pilates உடற்பயிற்சி
போக்குவரத்து அறிகுறிகள் அறிவிப்புகள் மற்றும் ஆணைகள் போக்குவரத்து அறிகுறிகள் வகைகள்
. Taiசி பயிற்சிகள்
எண்ணிக்கை சறுக்கு உள்ள தாவல்கள்
நிலையான செய்வீர் பயன்படுத்த எப்படி
குழந்தைகள் மற்றும் சுவாச நுட்பங்களை இந்த நீச்சல் நீந்த கற்று எப்படி குழந்தைகள் நீச்சல் வழிமுறை
. உட்கார அப்களை செய்ய எப்படி
.? ஒரு பிரேசிலிய ஜியுமசாடோ என்ன
. அழற்சி தசை
யோகா மூலம் தங்களது வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்க
. நெகிழ்வு தன்மையை உடற்பயிற்சிகள்
. பிட்டம் வலுப்படுத்த
.. நிலையான செய்வீர் பயன்படுத்த எப்படி
வேகம் பயிற்சி
. எப்படி இயங்கும் நேரம் கடந்து மேம்படுத்த
. எப்படி ஒரு விளையாட்டாக சூஸ் உங்கள் குழந்தைக்கு
இது பனிச்சறுக்கு வந்தது எப்படி |? விளையாட்டு & சிகிச்சை
. கர்ப்ப காலத்தில் யோகா நடைமுறை பயிற்சி
. மேசை உட்கார்ந்து பயிற்சி எப்படி
. எப்படி நிறுவனம் தலையிட
. மாலை இயக்கவும்
விருப்பம், வரைபடங்கள் மற்றும் விளையாட்டின் விதிகள் விளையாட எப்படி இணையத்தில் விருப்பம்
. மார்பு பயிற்சி
. பொருத்தமாக இருக்கும் எப்படி
எப்படி Zumba உடற்தகுதி செய்தார்?