முகப்பு கட்டுரைகள் மொழிகள்

உடல்நலம்

ஒவ்வாமை, ஒற்றைத்தலைவலிக்குரிய ஒரு மன அழுத்தம், சாராய சிகிச்சை, சிறந்த மருத்துவ அங்கீகரித்து அறிகுறிகள் போன்ற சுகாதார பற்றி அறிவுரைகளை. ஆரோக்கியமான உணவு, சுகாதார எல்லாம்.

---------------------------------------------------------

குதிகால் வலி

சுமார் பத்து வழிமுறைகளை பிறகு காணாமல் இது படுக்கையில் இருந்து எழுந்திருக்க போது சிறப்பியல்பு ஐந்தாவது காலையில் மிகவும் வலுவான வலி ஏற்படுதல் உள்ளது ...



குதிகால் வலி உள்ளங்கால் திசுப்படல அழற்சி குதிக்கால் எலும்பு கீழ் பகுதியில் வலி வெளிப்படுத்தவில்லை, மற்றும் தொடக்க புள்ளியாக petnoj எலும்புகள் மற்றும் அதிக பயன்பாடே அறிகுறிகள் (engl. அதிக பயன்பாட்டு காயங்கள்) என்று அழைக்கப்படும் குழுவின் ஒரு சேதம் மணிக்கு திசுப்படலம் உள்ள கொலாஜன் இழைகள் சேர்ந்துவிட்ட mikrooštećenja இதனால் சரிவு (சீரழிவின்) விளைவாக ஏற்படுகிறது. அறிகுறிகள் முக்கிய அறிகுறி petnoj எலும்புகளில் அங்கால் திசுப்படலம் ஆரம்ப கட்டத்தில் வலி உள்ளது. வீக்கம் மிகவும் அரிதான போது சில நேரங்களில் வலி, கால் (நீள்வட்ட வளைவு சேர்த்து) உள்ளே பரவுகிறது. ஒரு டஜன் வழிமுறைகளை பிறகு காணாமல் இது படுக்கையில் இருந்து எழுந்திருக்க போது சிறப்பியல்பு ஐந்தாவது காலையில் மிகவும் வலுவான வலி ஏற்படுதல் உள்ளது. நோயாளிகள் பெரும்பாலும் வார்த்தைகள் உணர்வு விளக்குகின்றன - "நான் ஐந்தாவது ஒரு ஆணி போல் இருக்கிறது." நீங்கள் இயங்கும் தொடங்கும் போது நிச்சயமாக, இது போன்ற ஒரு வலி நடக்க முடியாது, மற்றும் நீடித்த உட்கார்ந்த பிறகு எழுந்திருக்க போது.




> எப்படி ஜலதோஷங்களை மற்றும் காய்ச்சல் எதிராக பாதுகாக்க?
> குடற்புண் பெருங்குடலழற்சி சிகிச்சை ஆரம்பத்தில்
> சரிவு புருவம்
> நுண்குழாய்களில் வேகப்பந்து
> பாரசிட்டமால் மாத்திரைகள்
> suntan
> உப்புநீரை
> . உணவுத்திட்டத்தில் புரத
> உடல் பருமன் எதிராக உணவு
> பற்கள்
> துத்தநாகம் நிறைந்த உணவுகள், துத்தநாகம் கொண்ட உணவுகள், துத்தநாகம் உணவு
> ஸ்ட்ராபெர்ரிகள் வேண்டும் ஒவ்வாமை ஸ்ட்ராபெரி ஏற்படும்
> கால்சியம்
> சிறந்த உடற்பயிற்சி
> தெற்கு கடற்கரை உணவு மெனு
> கறுவா மருத்துவ குணங்கள்
> அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் பயன்படுத்துவது எப்படி நரந்தம்பழம், தோடம்பழம் அத்தியாவசிய எண்ணெய்
> முதுகு தலைவலி
> நச்சுகள் உடல் சுத்தம் போதையகற்றம் நாளில்
> Eritrofobija