முகப்பு கட்டுரைகள் மொழிகள்

உடல்நலம்

ஒவ்வாமை, ஒற்றைத்தலைவலிக்குரிய ஒரு மன அழுத்தம், சாராய சிகிச்சை, சிறந்த மருத்துவ அங்கீகரித்து அறிகுறிகள் போன்ற சுகாதார பற்றி அறிவுரைகளை. ஆரோக்கியமான உணவு, சுகாதார எல்லாம்.

---------------------------------------------------------

குதிகால் வலி

சுமார் பத்து வழிமுறைகளை பிறகு காணாமல் இது படுக்கையில் இருந்து எழுந்திருக்க போது சிறப்பியல்பு ஐந்தாவது காலையில் மிகவும் வலுவான வலி ஏற்படுதல் உள்ளது ...



குதிகால் வலி உள்ளங்கால் திசுப்படல அழற்சி குதிக்கால் எலும்பு கீழ் பகுதியில் வலி வெளிப்படுத்தவில்லை, மற்றும் தொடக்க புள்ளியாக petnoj எலும்புகள் மற்றும் அதிக பயன்பாடே அறிகுறிகள் (engl. அதிக பயன்பாட்டு காயங்கள்) என்று அழைக்கப்படும் குழுவின் ஒரு சேதம் மணிக்கு திசுப்படலம் உள்ள கொலாஜன் இழைகள் சேர்ந்துவிட்ட mikrooštećenja இதனால் சரிவு (சீரழிவின்) விளைவாக ஏற்படுகிறது. அறிகுறிகள் முக்கிய அறிகுறி petnoj எலும்புகளில் அங்கால் திசுப்படலம் ஆரம்ப கட்டத்தில் வலி உள்ளது. வீக்கம் மிகவும் அரிதான போது சில நேரங்களில் வலி, கால் (நீள்வட்ட வளைவு சேர்த்து) உள்ளே பரவுகிறது. ஒரு டஜன் வழிமுறைகளை பிறகு காணாமல் இது படுக்கையில் இருந்து எழுந்திருக்க போது சிறப்பியல்பு ஐந்தாவது காலையில் மிகவும் வலுவான வலி ஏற்படுதல் உள்ளது. நோயாளிகள் பெரும்பாலும் வார்த்தைகள் உணர்வு விளக்குகின்றன - "நான் ஐந்தாவது ஒரு ஆணி போல் இருக்கிறது." நீங்கள் இயங்கும் தொடங்கும் போது நிச்சயமாக, இது போன்ற ஒரு வலி நடக்க முடியாது, மற்றும் நீடித்த உட்கார்ந்த பிறகு எழுந்திருக்க போது.




> தூய்மைப்படுத்துதல் ஹோஸ்
> வாசனை உணர்வு
> சுக்கிலவகம் சிகிச்சை
> இடுப்பு சுற்றளவு 90 அங்குலங்கள் விட ஆண்கள்
> பூண்டு அழுத்தம்
> .? நீரிழிவு என்ன
> எதிர்ப்பு உத்திகள்
> உணவு
> ஃபோலிக் அமிலம் கொரில்லா நிறைந்த உணவுகள், ஃபோலிக் அமிலம் நிறைந்த உணவுகள்
> பூச்சி கடி
> எப்படி நீந்த கற்று கொள்ள வேண்டும், குழந்தைகளுக்கு நீச்சல் மற்றும் சுவாச நுட்பங்கள் - குழந்தைகளுடன் போதனை நீச்சல் பாடங்கள் குழந்தைகள் நீந்த கற்று எப்படி
> கடுமையான உணவு விலங்குகள் மீது சோதனை ஆயுளை பெற
> சிக்கலில் குழாய்
> செக்ஸ் மற்றும் உடல்நலம்
> மேல் முதுகு வலி
> பசையம்-இலவச பொருட்கள்
> பாதாம் கலோரிகள்
> அண்டவிடுப்பின் என்ற தூண்டுதல்
> ஐந்து திபெத்தியர்கள் உடற்பயிற்சி
> .. தலைவலி சிகிச்சை