முகப்பு கட்டுரைகள் மொழிகள்

உடல்நலம்

ஒவ்வாமை, ஒற்றைத்தலைவலிக்குரிய ஒரு மன அழுத்தம், சாராய சிகிச்சை, சிறந்த மருத்துவ அங்கீகரித்து அறிகுறிகள் போன்ற சுகாதார பற்றி அறிவுரைகளை. ஆரோக்கியமான உணவு, சுகாதார எல்லாம்.

---------------------------------------------------------

குதிகால் வலி

சுமார் பத்து வழிமுறைகளை பிறகு காணாமல் இது படுக்கையில் இருந்து எழுந்திருக்க போது சிறப்பியல்பு ஐந்தாவது காலையில் மிகவும் வலுவான வலி ஏற்படுதல் உள்ளது ...



குதிகால் வலி உள்ளங்கால் திசுப்படல அழற்சி குதிக்கால் எலும்பு கீழ் பகுதியில் வலி வெளிப்படுத்தவில்லை, மற்றும் தொடக்க புள்ளியாக petnoj எலும்புகள் மற்றும் அதிக பயன்பாடே அறிகுறிகள் (engl. அதிக பயன்பாட்டு காயங்கள்) என்று அழைக்கப்படும் குழுவின் ஒரு சேதம் மணிக்கு திசுப்படலம் உள்ள கொலாஜன் இழைகள் சேர்ந்துவிட்ட mikrooštećenja இதனால் சரிவு (சீரழிவின்) விளைவாக ஏற்படுகிறது. அறிகுறிகள் முக்கிய அறிகுறி petnoj எலும்புகளில் அங்கால் திசுப்படலம் ஆரம்ப கட்டத்தில் வலி உள்ளது. வீக்கம் மிகவும் அரிதான போது சில நேரங்களில் வலி, கால் (நீள்வட்ட வளைவு சேர்த்து) உள்ளே பரவுகிறது. ஒரு டஜன் வழிமுறைகளை பிறகு காணாமல் இது படுக்கையில் இருந்து எழுந்திருக்க போது சிறப்பியல்பு ஐந்தாவது காலையில் மிகவும் வலுவான வலி ஏற்படுதல் உள்ளது. நோயாளிகள் பெரும்பாலும் வார்த்தைகள் உணர்வு விளக்குகின்றன - "நான் ஐந்தாவது ஒரு ஆணி போல் இருக்கிறது." நீங்கள் இயங்கும் தொடங்கும் போது நிச்சயமாக, இது போன்ற ஒரு வலி நடக்க முடியாது, மற்றும் நீடித்த உட்கார்ந்த பிறகு எழுந்திருக்க போது.




> டெண்டினிடிஸ்
> செவிப்பறை ஒரு விரிசல்
> தேநீர் horsetail இருந்து செய்யப்பட்டது
> குடிக்க எவ்வளவு தண்ணீர்
> குறைந்த கலோரி உள்ள உணவுகள்
> ... ஒரு தலைவலியை குணப்படுத்த எப்படி
> முதுகுவலி
> பசையம்-இலவச பொருட்கள்
> கண்ணில் வெற்றி
> திராட்சை கலோரிகள்
> .? எப்படி காலையில் வளர்சிதை மாற்றம் வேகமாக
> சுகாதாரம் உடல்
> பாதாம் புரதங்கள் மற்றும் உடல்நலம்
> கூச்ச விரல்கள்
> பூச்சி கடி
> ஸ்ட்ராபெர்ரிகள் வேண்டும் ஒவ்வாமை ஸ்ட்ராபெரி ஏற்படும்
> எத்தனை கலோரி ஒரு தர்பூசணி, காய்கறிகள் கலோரிகள், தர்பூசணி பழம் அல்லது காய்கறிகள்
>
> ஒரு நல்ல நிறம் கிடைக்கும் முகம் மற்றும் தேநீர் தேநீர் - இயற்கை முக மற்றும் தாவரங்கள் முகத்தை
> தயிர் நீங்கள் குடிக்க வேண்டும் ஏன் 5 காரணங்கள் 22,222,222,217 தயிர் நீங்கள் குடிக்க வேண்டும் ஏன் 5 காரணங்கள் பல்வேறு ஆய்வுகள் சமீபத்திய ஆண்டுகளில், தொடர்ந்து குண்டு எங்களுக்கு தகவல் ஒரு நபர் சுகாதார உதவுகிறது என்று ஏன் தயிர் பானம் காரணங்கள் மற்றும் வேண்டும் நமது உணவில் ஒரு அத்தியாவசிய கூடுதலாக 3333333333 இருக்கும் . சமீபத்திய ஆண்டுகளில் பல்வேறு ஆய்வுகள், ஒரு நபரின் சுகாதார உதவுகிறது நமது உணவில் ஒரு அத்தியாவசிய கூடுதலாக இருக்க வேண்டும் என்று ஏன் தயிர் பானம் காரணங்கள் தொடர்ந்து குண்டு எங்களுக்கு தகவல் இங்கு ஐந்து பொதுவான காரணங்கள் நீங்கள் உண்மையில் இந்த பான konzuimrate தினசரி அடிப்படையில் எதற்காக தேவை:. பணக்கார jogura ஒவ்வொரு கப் பொட்டாசியம், பாஸ்பரஸ், ரிபோஃப்ளாவினோடு, அயோடின், துத்தநாகம், வைட்டமின் B5 மற்றும் பெரிய வலி பி 12 கொண்டுள்ளது வைட்டமின்கள் மருத்துவர்கள் இந்த வைட்டமின்கள் இறந்து சொல்ல நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு மிகவும் முக்கியம், மற்றும் அது வைட்டமின் ஈ கொண்டிருப்பதன் காரணமாக நன்மைகள் முழு பால் தயிர் குடிக்க சிறு நிறுவனங்களாகும் வளர்சிதை ஆய்வுகள் குழந்தை தயிர் பானம் விட்டுவிடவில்லை என்பதை விட திறன் கொண்ட காட்டுகிறது வேகமெடுக்கிறது. இந்த தயிர் கொழுப்பு எரியும் ஊக்குவிக்கும் கால்சியம் கொண்டிருப்பதன் காரணமாக உள்ளது. நீங்கள் கவனிக்க வயது குறைவடைகிறது இது metaboliziam, குறிப்பாக பெண்கள் ஊக்குவிக்க வேண்டும் என்றால், வழக்கமான தயிர் konzuimrate ஆரம்பிக்கின்றன. இந்த பானம். நல்ல பாக்டீரியா மனித சுகாதார பலனளிக்கக்கூடியது. கட்டித்தயிர் போன்ற புளிக்கவைக்கப்பட்ட பொருட்கள், புரோபயாடிக்குகள் கொண்டிருக்கும். இரத்த அழுத்தம் விளம்பரங்கள் மற்றும் அதன் விளைவு உள்ளது. srpovedeno சமீபத்திய ஆய்வில், உயர் இரத்த அழுத்தம் அவதிப்படும் நோயாளிகள் நல்ல முடிவை கொடுக்கிறது கண்டறியப்பட்டது இந்த பான நல்ல விளைவுகள் மத்தியில் இரத்த அழுத்தம் குறைக்கிறது. நன்கு மற்றும் வேலை இருந்தால் தடுப்பு உயர் இரத்த அழுத்தம் பிரச்சினைகள் விரும்பவில்லை, மருத்துவர்கள் நேரத்தில் தயிர் உங்கள் தினசரி டோஸ் உறுதி செய்ய ஆலோசனை. தொடர்ந்து உடற்பயிற்சி யார் தசைகள் மக்கள் செயல்படுகிறது தினசரி உணவு தேவைகள் தயிர் மாட்டா அனுமதிக்க கூடாது இது புரத பெரிய தொகையை கொண்டுள்ளது, ஏனெனில்., இந்த புரதங்கள் எங்கள் தசைகள் அவர்கள் வேண்டும் அமினோ அமிலங்கள் அளித்து அதன் மூலம் தசைகள் மறுஉற்பத்தி மற்றும் உடல் ஆற்றல் மற்றும் உடல் செயல்பாடு தயாராக தேவையான அளவு பெற்று இருக்கிறது. நிரம்பியிருத்தல் ஒரு உணர்வு உருவாக்குகிறது நன்றி புரதம் உள்ளது, அது எடுத்துக்கொள்ளும் மக்கள் நகரம் மற்றும் தேவையற்ற பகுதிகளை நாட முடியாது. ஊட்டச்சத்து நீங்கள் பதிலாக ஆரோக்கியமற்ற சிற்றுண்டிகள், மெல்லிய மற்றும் சிட்டி இருக்க வேண்டும் என்று விரும்பினால், தயிர் ஒரு கப் குடிக்க பரிந்துரைக்கிறோம் ஏன். 1111111111 அதிக முடி வளர்ச்சி
மொழிகள்
கட்டுரைகள்
Contact: kontakt@daily-helper.com
Copyright (C): Online press . All rights reserved.
Editorial board: editorial@daily-helper.com
Marketing: marketing@daily-helper.com