Bästa råd för vardagen

Hem Artiklar Språk

Hälsa

Tips om hälsa som erkänner symtom på allergier, depression, behandling av alkoholism, bästa medicinen mot migrän. Allt från hälsosam mat för hälsan insurence.

---------------------------------------------------------

.. Hur man botar en kall

. hur man behandlar en kall med de första kalla dagar och influensa säsongen börjar, så det är mycket viktigt att veta hur man behandlar en kall



. Med de första kalla dagarna och influensa säsongen börjar, så det är mycket viktigt att veta hur man behandlar en kall En enkel kallt, om det inte behandlas i tid, i detta fall framstår som ett tecken på influensa sjukdom. Feber, men inte nödvändigtvis vara, rinnande näsa, smärta och brännande känsla i halsen, nysningar, nästäppa ... är bara några av symptomen av förkylningar.
Eftersom vi är på väg att vintern när den är kall kommer att bli mer och oftare, föreslår vi några tips för att bota den så snart som möjligt.
hur man behandlar en kall
vila. vanligaste rekommendation är att varje läkare en kall, oavsett hur oskyldig det var återhämtat sig från, för det är resten Resistent starkare immunförsvar, eftersom kroppen inte slösar energi på andra aktiviteter. Ju mer flytande. Många vetenskapliga studier har visat att Detta är i själva verket ett stort misstag, eftersom det inte kommer att hjälpa dig bli av med en förkylning. dock konsumtionen av te, färskpressad juice, tillsammans med tillskott av vitamin C du verkligen kan hjälpa till att lindra förkylningssymtom och agera förebyggande mot uttorkning av organismen, i fallet med hög temperatur. Var inte din egen läkare. Detta avser främst användningen av antibiotika på egen hand. I vanliga förkylningar inte behöver antibiotika, även i förebyggande syfte, eftersom de endast används i fall av influensa som bär virusinfektion Så vid den lägsta förekomsten av förkylningssymptom, besök din läkare, att han vet bättre än du hantverk Om kylan var mindre uttalad, men kan hjälpa vissa traditionella läkemedel såsom mjölk karamelizovano... - kallas sorbet -.., olika typer av konserverad frukt, beläggningar Komove konjak eller vinäger, som har visat sig vara mycket effektiva för att sänka temperaturen dusch om du har feber, innan du börjar ta ibuprofen eller andra läkemedel avsedda att sänka henne, försök att få ett svett. Använd i lager, ligga ner, och täck den. Om du fånga frossa och svettas ymnigt, oroa dig inte, det är ett tecken på att kroppen bekämpar temperatur. sedan omedelbart ta en dusch med ljummet vatten, ändra honom och fortsätter att slappna av. Anpassa din kost. Under sömnen under en kall, undvika tunga livsmedel. Ät så mycket flytande livsmedel som inte belastar magsäcken och därmed försvinna kroppen den nödvändiga energin. savetii råd till viss del kan du inte låta bli att komma ihåg att förebyggande är fortfarande den bästa medicinen vaccinerade i tid, äta mer frukt och grönsaker, äter mer vitamin i form av brustabletter, klä sig i lager, beroende på säsong




> .. Minerals i kosten
> Yoghurt diet
> .. Apple vårdare av muskeln
> Hur en person reagerar på stress?
> Hur länge sticker vattkoppor, vattenkoppor behandling, vattkoppor inkubation
> Allergi mot komjölk
> .. Hur du skyddar din hud från solen
> Vitamin A
> Hur bli av med mjäll
> Artificiell insemination - kostnad och förfarande
> Kolhydrater i kosten
> hur man undervisar ROLAT skridskoåkning och viktnedgång och kalorier - undervisning skridskor och skridsko utrustning
> Protein i kosten
> Regler för framgångsrik avgiftning
> Nervositet tarmen
> . diet för viktökning
> Hur man... bli av med dålig andedräkt
> Hur är BMI, beräkning av kroppsvikten, body mass
> .. hur kaffe påverkar kroppen
> foot ben