Bästa råd för vardagen

Hem Artiklar Språk

Hälsa

Tips om hälsa som erkänner symtom på allergier, depression, behandling av alkoholism, bästa medicinen mot migrän. Allt från hälsosam mat för hälsan insurence.

---------------------------------------------------------

Tillbringa en natt

Sova på jobbet bara några minuter kan förbättra minnet och mentala förmågor - publicerades på måndagen, tyska forskare ...



Dr Olaf Lahl från University of Duisburg visade att kort sömn gör mer än resten av hjärnan - vad i själva verket kan förbättra minnet och mental ucinkovitost.Štoviše kan drömmen om bara sex minuter har samma effekt på minnet som en all-nattsömn. Dr Tim Lahl gav eleverna en uppgift att memorera en lista över 30 ord och testade deras minne efter en timme spelas solitaire.Strucnjaci har funnit att de som är odrijemali några minuter, utföra en uppgift bättre än de som stannade kvar vaken. Detta är den första forskning har visat att mycket kort sömn förbättrar minnet , säger tyska forskare.




> Smärta i huvudet
> Kortikosteroider Side Effects
> hur hjärnan motion, hjärnan övningar, övningar för bättre minne
> .? Vilka livsmedel innehåller högkvalitativt protein
> Kan du bli gravid under menstruation
> Finns det naturliga sätt för sömnproblem?
> Sick Building Syndrome
> födelsevikt
> .. Vad är diabetes
> friskt hjärta
> . Behandlingen av mononukleos
> Self-efficacy
> Tea johannesört
> Som vi stank i historien
> Hur kanalisera ilska
> Pasta med svamp
> Hur man behandlar restless leg syndrome
> stamning hos förskolebarn
> mjäll behandling