Best ushauri kwa maisha ya kila siku

Nyumbani Makala Lugha

Afya

Ushauri kuhusu afya kama dalili kutambua ya allergy, huzuni, matibabu ya ulevi, bora dawa kwa migraines. Kila kitu kutoka chakula na afya kwa afya insurence.

---------------------------------------------------------

Jinsi ya kupata mimba

Utafiti mmoja ulionyesha kwamba uwezekano wa kupata mimba katika mwezi wa kwanza wa kujaribu, juu ya 25% ...



hiyo unataka kupata mimba? Wewe ni pengine wanashangaa kwa nini muda mrefu kujaribu na bado mimba. Ya kwanza ya kuangalia yote wacha katika kile ni nafasi kwa ajili ya mimba, kulingana na muda gani tayari kujaribu. Utafiti mmoja ulionyesha kwamba uwezekano wa kupata mimba katika mwezi wa kwanza wa kujaribu, kuhusu 25%. Takriban 60% ya wale kazi juu yake, utapata mimba, wakati wa miezi ya kwanza 6 ya kujaribu, 75% ndani ya miezi 9, na 80% ndani ya mwaka 1. Kuhusu 90% ya wanandoa kufanikiwa katika kufanya mwanamke mimba katika kipindi cha miezi 18. Je, ni sababu ya kuwa na inaweza kuathiri uzazi yako na rutuba ya mpenzi wako? Au, unaweza kukuzuia kuwa mjamzito. Hii ni sababu 10 kwamba kuingilia kati na mimba na kudumisha ubora na mimba pamoja nao zimeorodheshwa baadhi ya vidokezo kwamba lazima kusaidia kupata mimba. Kwanza Sigara. Ve pengine tayari kusikia mara milioni madhara sigara ni jinsi gani, na katika kesi hii ni kweli. Kama mwanamke smokes, 60% zaidi ya kuwa rutuba kuliko wale ambao hawana moshi. Pia, sigara katika wanaume na kunaharibu uharibifu manii. sigara ina wapiga kura kuhusu kemikali 2000, na hakuna haina matumizi ya afya yako, achilia mbali ya maendeleo ya mtoto. Kuzingatia ukweli huu, unaweza kuona mwenyewe jinsi gani wewe moshi inaweza kufanya ni vigumu kupata mimba kama moshi na mpenzi wako. Pili Pombe na dawa. Matumizi ya pombe au madawa ya kulevya huathiri kimsingi homoni mizani. Afya ya mfumo wa homoni ni reproduktivog msingi wa mfumo. Kama pombe na madawa ya kulevya kuathiri homoni na Cardio-vascular na mifumo mingine muhimu ya mwili, ni wazi jinsi gani inaweza kupunguza nafasi yako ya kuwa mjamzito. Tatu Caffeine ulaji. Uchunguzi umeonyesha kuwa caffeine kwa kiasi kikubwa inaweza kuathiri uwezo wa uzazi wa washirika. Baadhi ya kufikiri kwamba hata kiasi kidogo ya macho pamoja na pombe au madawa ya kupunguza uwezekano wa mimba. 4 CHAKULA. Quality lishe ni jambo muhimu katika kudumisha afya kwa ujumla. Kuna mbinu nyingi na tips ili kufikia matokeo yoyote katika uwanja wa utekelezaji wa binadamu, hata hivyo bora chakula ni muhimu zaidi kuliko mbinu nyingine zote. Ubora wa chakula ina maana ya aina ya vyakula katika wingi wa kutosha juu ya kila siku. Tangu mimba inahitaji afya ya kina ya vyombo mbalimbali, lishe bora maana yake ni vitality na kwa kiasi kikubwa idadi ya uwezekano wa mimba. 5 Shughuli za kimwili. Kutembea, kukimbia, baiskeli, kuogelea - katika neno - harakati. Kwa afya ya mwili ni muhimu kwa hoja. mwili ni huko kuwa wakiongozwa na njia ya sasa ya maisha ambayo inaweka muda mrefu wamekaa wakati wa kazi siku dhaifu ya mwili ikiwa ni pamoja na moja ya uzazi. Dakika 30 ya zoezi siku, mara tatu kwa kiwango cha chini ya wiki. 6 Overweight. Katika uhusiano wa karibu na overweight uliopita hatua magumu ya kazi ya viongozi wa ngazi zote na mwili kuchoka. Shaka inapunguza vitality kwa ujumla na uwezo wa kuwa na mimba na kudumisha mimba imara. 7 Wanawake wenye umri zaidi ya miaka 35 na aina chache faida mayai kutoka kwa mwanamke katika mwaka wa ishirini. Ingawa vitality sana na uzazi katika uhusiano na umri kiasi kikubwa unategemea katika urithi wa maumbile, mtu anaweza dhahiri kusema kuwa ilikuwa ni muhimu linapokuja suala la mimba. Hii ina maana kwamba washirika ni wakubwa, hasa linapokuja suala la wanawake, ni afya njema ya kuishi na kujitahidi kwa bidii ili kufikia ubora wa mimba. 8 Dhiki. Kama neva au siku unaishi chini ya shinikizo kubwa na matarajio ya kwamba utakuwa na uhakika, kusababisha uharibifu binafsi na afya. Mkazo ni mmoja wa wakala kubwa causative ya utasa. Ni lazima kutafuta njia ya kuepuka annoying katika maisha ya kila siku. Kuna vitabu vingi na tafiti kuhusu hilo. 9 Wakati wa ngono. Kuamua ambayo ni muhimu sana wakati wa kujamiiana ni muhimu kufuatilia mzunguko ovulatory katika wanawake. Wao kwa kawaida ni familiar sana na mwili wako na mzunguko. nafasi kubwa zaidi kwa ajili ya mimba kutoka siku 10-15 baada ya hedhi. 10 Wakati mwingine kuna wazi kwa afya kama vile vikwazo vya ovari lenye uvimbe katika wanawake au uhamaji maskini manii katika watu. Katika hali kama hizo zinahitaji kuingilia matibabu. 11 Uwiano Washirika. Pamoja na kwamba mgogoro, nadharia hii anashikilia kwamba baadhi ya watu tu si reproductively sambamba. Hivyo, baadhi ya afya ya wanawake na mtu mmoja mwenye afya kuwa na uwezo wa kuwa na mimba, au itakuwa vigumu sana, hata hivyo, wakati alijiunga pamoja na baadhi ya wengine kwa urahisi sana na wadau ili kufanikiwa. Ni wazi kuna baadhi ya utangamano asili kwamba alitangaza matokeo kwa yenyewe. Katika vitu hapo juu ilivyoelezwa ni ya kawaida kwa sababu uwezekano ngumu ya mimba. Ingawa watu daima kufikiri wote ni tayari kusikia, na wanajua kila kitu, yote ni kwamba sababu hizi na heshima na kuwa thabiti na ukweli wa matukio haya, na kwa kweli anaishi.




> Jinsi ya kuwa na nyeupe meno
> orodha ya vihifadhi, rangi na mengine livsmedelstillsatser synthetic hatari kwa afya yako
> Angina dalili
> . Chakula kwa ajili ya tumbo
> .? Mazoezi kwa phimosis
> Jinsi ya kusafisha mwili wako wa Sumu
> . virutubisho katika mlo
> homeopathy - allergy
> . Diet kwa ajili ya Wananchi
> wrinkles kote macho, usoni wrinkles, kasoro kuondolewa
> mali zote za maji ya madini
> Kunyonyesha na baridi jinsi ya kutibu
> ibuprofen vidonge
> kalori
> Dalili migraine
> Blue Monday jinsi ya kuishi siku mbaya zaidi ya mwaka
> Safi mwili wa sumu
> herniated disc
> Leukemia
> broccoli vijana dhidi ya kansa ya tumbo
Lugha
Makala
Contact: kontakt@daily-helper.com
Copyright (C): Online press . All rights reserved.
Editorial board: editorial@daily-helper.com
Marketing: marketing@daily-helper.com