Najboljši nasveti za vsakdanje življenje

Domov Članki Jeziki

Zdravje

Nasveti o zdravju, kot so prepoznavanje simptomov alergije, depresija, zdravljenje alkoholizma, najboljše zdravilo za migreno. Vse od zdrave prehrane za zdravje insurence.

---------------------------------------------------------

Gripa, prehlad in vneto grlo

Gripa, prehlad in vneto grlo



. Plazenje, indeksiranje vse ljudi nenehno ogrožajo mikrobov iz zraka Grown človek lahko 3 prehladi v enem letu, otrok 4 in 5 za gripo, prehlad in vneto grlo, gotovo ni prijetno, in s pomočjo naših nasvetov bodo mogli izogniti ali jih ustrezno zdraviti Oglasi Kako se izogniti prehlad.?
Če imate mraz, vložila razširitev kapilar v nosno sluznico. To vodi do povečane aktivnosti celice, odgovorne za proizvodnjo sluzi. navzdol sluzi v grlu, potem lahko vnetje žrela. Oglasi Če obstaja vnetje zgornjih dihalnih poti, znaki so: izcedek iz nosu, zvišana telesna temperatura, vneto grlo, utrujenost, je nosne sluznice izloča veliko vsebino Vse, kar draži dihalni sistem, se bo pojavil pomoč hladno dejstvo je, da je zrak onesnažen, in na žalost.. ne moremo spremeniti. Vendar moramo vplivati ​​na svoj neposredni bližini. Izogibajte se dim in področij zastojev to škodljivo snov. Če kadite, zmanjša odpornost proti okužbam. Torej, kot je daleč od cigaret in njihov dim. ne pridejo v neposredni stik . s hladno osebo
bo vaš imuniteto pomaga: sveže strok česna na dan, med, povečal dnevno količino jabolk, paprika, vse vrste listnate zelenjave, oranžna - Agrumi v tem Poskrbite, pomaga telesu z vitaminom C. in zaščito pred bakterijami in virusi Oglasi zdravljenje doma prehladih. - v primeru, da imate mraz, boste imeli 3 do 4 dni ležečem položaju in počitka Drink toliko naravnih sveže stiskani sokovi, čaj in najljubši seveda voda. . Pomembno je, da zdravljenje prehladov ne morejo uporabljati antibiotikov. Antibiotiki ne ubijajo viruse. Če jih uporabite v mrazu, bo telo postala imuna na antibiotike, in če se to zgodi, antibiotiki ne bo mogel pomagati v zdravljenja, tudi ko jih resnično potrebujete za zdravniški nasvet. Posvetujte se z zdravnikom, če se ne umakne gripe v sedmih dneh, in če se zgodi, da je telesna temperatura nižja od 38,5 stopinj Oglasi Kako se izogniti gripe.? Oglasi epidemije gripe so splošno znana. značilna vročina, utrujenost in hiranje na dan. Če epidemija širi na vaše prisotnosti, cepljenje ne bo pomagalo. Ali menite, spočiti, uživati ​​več vitamina C, zlasti prek južnega sadja. Jejte več zelenjave in . sadje, ki je bogata z magnezijem in uživajte hrano, bogata s cinkom Cink najdemo v rdečem mesu, jajcih, mleku, špinača, kozice in lupinarjev. - ostrige. Jejte česen in če vam je všeč Daj gor cigarete, saj bo tako tudi varovati epitelija. , ki je odgovoren za odstranjevanje škodljivih delcev iz zraka, ki vstopajo vaše telo V korist imunitete, je treba uveljavljati vsak dan Oglasi gripi Zdravljenje -.. če se pojavijo gripi, bi se izognili neposrednemu stiku z drugimi ljudmi. Jejte lahke hrane, juhe in osvežilni napitek kot veliko čaja. Nobena od družinskih članov ne sme uporabljati svoje stvari in se bolezen razširila bi z njimi. ustrezno zdravilo predpiše vaš GP, zato jih ne pijte na lastno pobudo. Oglasi Kako preprečiti angina Domov -?. oseba, ki ima vneto grlo in težave pri govoru, kašelj Da bi zaščitili sebe iz vneto grlo, ne kadi ali bivanje v sobah, ki so nasičenih v tobačnem dimu, saj je tobačni dim draži glasilke. Ne govori preveč glasno sobe, v katerih preživeti nekaj časa z optimalno vlago redno prezračevan in temperature v prostoru mora biti okoli 19-20 stopinj Oglasi zdravljenje vnetega grla doma -... vneto grlo problem lahko rešiti z drogami - pastile pripravimo čaj, ki ga Izpirati grlo.. Velika skodelico vode do vrenja, nato prelijemo čez liste zelenega čaja - dovolj je ena čajna žlička listov - po 5 minutah, na čaj in ga lahko odteče Dodajte 1 žlico medu in mešamo Ta čaj naj sperite grlo za 5 minut, 4-krat na dan, če se ne počutite bolje, po 2 dneh zdravljenja in imajo visoko vročino, se posvetujte z zdravnikom Oglasi Svet plus:... so študije pokazale, da redno umivanje rok in odgovorno z milom in vodo, zmanjšuje tveganje za prehlad in gripo




> Jabolka in banane
> Kako ravnati z alkoholno
> Sadni sokovi ali celo sadje?
> Živila, bogata z beljakovinami, živila, ki vsebujejo beljakovine, beljakovine rastlinskega izvora
> spalni položaj razkriva vašo osebnost
> Koristi zelenega čaja
> malice za večerjo
> . Omega3 maščobne kisline
> trn v peti
> Kako dodati energijo
> Kako razmišljati, kje začeti
> Noge deformacijami
> Rekreativnemu plavanju
> Kako se lahko okuži z virusom HIV
> .. vnetje sinusov
> . mozolji zdravljenje
> Soy je metuljnic super
> mleko