Najlepšie rady pre každodenný život

Domov Články Jazyky

Zdravie

Tipy o zdravie, ako je rozpoznávanie príznakov alergií, depresie, liečba alkoholizmu, najlepším liekom na migrény. Všetko od zdravej výživy na zdravotné poistnom.

---------------------------------------------------------

Bolesť v krku a ramien

Pri dlhodobej práci na počítači sa objaví bolesť v bedrách a chrbtice, predovšetkým v oblasti krku a bedier.



Aby nedochádzalo k týmto bolestivé problémy, mal by zvoliť vhodnú stoličku, ktorá má paže, chrbát a krčnú chrbticu. Stolička by mala sledovať zakrivenie chrbtice, nohy by mali byť byt na tvrdom povrchu a uhol medzi kralježnog pilier asi 90 metrov a stupnjeva.Nadalje, je dôležité, aby si krátku pauzu, počas ktorých jeden by mal pretiahnuť nohy a ísť von. Dlhotrvajúci pozeral na obrazovkách počítačov poškodiť zrak, a štatistiky ukazujú, že približne 70 percent používateľov počítačov má problém s videním. Preto buďte opatrní pri výbere monitora a uistite sa, že musí byť aspoň 60 centimetrov od očí.




> Čo je detoxikačný
> týždeň Beta alanín dávkovanie
> Nedostatku železa
> Krvácanie po menštruácii
> Agresivita u detí
> Ovocné šťavy alebo celých plodov?
> Ako si zlepšiť náladu
> Čo je štruktúrovaná strava?
> Ovocie na raňajky
> Vaginálne infekcie
> Herpes na pere
> detektor na rakovinu
> GMO - Máme vôbec, čo to je?
> recept na dlhovekosť ako žijú dlho?
> Ako farmaceutický priemysel predáva strach z chorôb
> Ako ovládať hnev
> Čaj z prasličky
> Ako sa zbaviť strií?
> Terapia kmeňových buniek genetické choroby a rôzne druhy leukémie
> Svrbenie kože