Cele mai bune sfaturi pentru viaţa de zi cu zi

Acasa Articole Limbi

Sănătate

Sfaturi despre sănătate, cum ar fi recunoașterea simptomelor de alergii, depresie, tratamentul alcoolismului, cel mai bun medicament pentru migrene. Totul, de la alimente sănătoase pentru sănătatea insurence.

---------------------------------------------------------

Fobii

Fobii



Fobiile
loc pentru nici un motiv, crearea de simptome de frica, panica. Frica este momentul însoţite evita stimulii de intimidare şi, astfel, au o teamă de a satisface aceeaşi panică
o parte pic în sistemul de apărare nostru., pentru a forma teama de pericol care vine iznnada şi include motorul, care prevede ne scape din situaţii periculoase, dar, în vieţile noastre care au loc zilnic, panica se numeşte laşitate..
Cat de comun este aceasta tulburare? Fobiile
variază unele sunt mai frecvente. fobii simple sunt fobii de dentist, de zbor, de sange, un an de 10% din oameni sa se simta acest foije rareori au fobie sociala,. simt de 25 de ani de 1000 de persoane. Femeile sunt de două ori mai multe ca agrofobije apar decât altele, care caz 30 din 1000 de oameni. Fobiile apar cel mai de multe ori între 20 şi 30 de ani, sunt mai frecvente la femei numărul exact este imposibil de a determina fobii,. studiat aproximativ 200 de fobii, în timp ce unii cred că există în jur de 500
Unele dintre cele mai comune fobii sunt fobia socială, iraţional srah de oameni Entomofobija-iraţională srah de insecte-klaustofobija iraţional de la o înguste, spaţii mici, închise, Agrofobija-iraţional teama de spatii largi si deschise, străzi, pieţe ...
Care sunt simptomele de atacuri de panică srah
persoană care suferă de o fobie, ştii că va veni în contact sau atunci când contactul cu atribuirea a situaţiei, lucrurile de care culoare dezvoltă simptome fizice acute. Există un număr de simptome şi fiecare dintre aceste persoane reacţionează diferit şi are diferite simptome Simptomele
de atacurile de panica includ:.. dificultăţi de respiraţie, transpiraţie, înroşirea feţei, dureri în piept, batai rapide ale inimii, mâinile tremurânde, intreg corpul, gura uscată, senzaţie de boală, slăbiciune strarhom Panic
însoţită de o sensul că va merge nebun sau a muri, dar acest lucru nu se va întâmpla din cauza de orice panică nu a murit şi nu merge nebun. pacientul poate experimenta un atac de panica atat de puternic incat pomislti la un atac de cord. diferenţe între
fobii si se tem ca Noi nu toată experienţa Oamenii
în culori, cum ar fi toata viata de soareci,. dar deranjat şi în viaţa de zi cu zi, nu este o fobie Persoanele care sufera de fobii şi suferă. aceasta frica interferează cu viaţa lor normală, astfel încât acestea diferă de la fobii ordinare temerile.
Există concepte şi de apărare caracter caracter izbegvanje este situaţia în care ar putea crea o apărare Fobia de proceduri, pentru a evita situaţia.
adesea noi nu poate detecta dacă fobie dateaza de la detinjastva sau de un fenomen nou , de multe ori înlocuirea dodjedo alte tem de o cauză reală a unui tratament cu presiune
de fobii
pentru tratarea fobiilor, există mai multe moduri, cel mai activ terapie cognitiv-comportamentala desentizacija şi, în cazuri de tulburare de panica si fobii.. Nu sunt alte moduri, urmată de relaxare, aceasta este prima forma de tratament atunci când o persoană suferă de o fobie se daizadje din care înfrângerea şi frică În unele cazuri, au nevoie de ajutor psihiatric, tranchilizante folosi medicamente, multe dintre aceste terapii au un efect pozitiv,. dar aşa cum am spus, primii doi sunt cele mai eficiente
cognitiv-comportamentale terapii pentru a explora comportamente care conduc la situaţii stresante şi nu doar de cercetare gânduri pojedinaa.. behavioristi că un comportament anormal pot fi înlocuite de un comportament adecvat şi că învăţarea este în esenţă acelaşi
Desentizacija. Terapia este una dintre cele mai active, a fost introdus de către un psihiatru din Africa de Sud a lui Iosif Wolpe Această terapie îi ajută pe oameni să înveţe să fie relaxat în situaţii care provoacă frica în ei.. Acest tratament ajută pe cei care posteaza mai puţin sensibile la situaţii care au frica, aceasta se compune din mai multe etape: Primul pacient
cu un psihiatru piramida pavi hijarahijsku cu situaţii care provoacă cel mai frica, ca atare, persoana care se teme de un mouse-ului, pe partea de sus a acestei piramide va avea loc situacijida Apoi, cu păianjeni.. ajutorul terapiei în cazul în care terapeutul se relaxeaza pe un pacient îi cere să-şi imagineze situaţia de la piramida de exemplu teribil pentru. să-şi imagineze că mouse-ul este departe de el şi apoi l vine, în cazul în care pacientul devine anxios, terapeutul ii va spune să nu mă gândesc la asta, această procedură poate fi repetată de mai multe ori pentru a elibera de frica, chiar şi atunci când gândul de o astfel de situaţie
urmat. de tratament a pacientului de a face faţă cu situaţii care cauza se tem de terapeut va arăta pacientul cum să se comporte şi să se ocupe cu exemplul situaţiei.. va avea loc pacientul pe un mouse, ar trebui să fie apropiat de el şi-l atinge. Această metodă nu este întotdeauna posibil, există unele temeri iraţionale, care nu pot fi modelate - . 1111111111 - Sindromul oboselii cronice -




> senzaţie de mâncărime scalpului
> Cum să aibă grijă de pielea sensibila?
> ONU dieta
> durere în partea superioară a spatelui
> Dureri lombare
> . Cum de a vindeca hangnails
> pleasnă
> Migdale calorii
> revenire genunchi
> Cum sa ai un corp perfect
> beneficii ale consumului de cafea cum de cafea poate ajuta la sanatatea noastra
> Ulei esenţial de trandafir Aplicaţie ulei esential
> Cum să aibă grijă de igiena intimă
> Migrene Simptomele
> Alergia la ragweed
> Cum de a transfera fotografiile de pe telefon pe calculator
> Protecţia calcul, calcul pe dinti, dinte - lustruire dinţi şi îndepărtarea tartrului
> Ulei de lavandă esenţial, impotriva durerilor de cap
> Cum un om nevoia de a cultiva o persoană
> Oboseala şi somnolenţă