Cele mai bune sfaturi pentru viaţa de zi cu zi

Acasa Articole Limbi

Sănătate

Sfaturi despre sănătate, cum ar fi recunoașterea simptomelor de alergii, depresie, tratamentul alcoolismului, cel mai bun medicament pentru migrene. Totul, de la alimente sănătoase pentru sănătatea insurence.

---------------------------------------------------------

Riguroase dieta

Cea mai sigură modalitate de a atinge longevitate, testate pe animale, este de a reduce aportul caloric sau dieta care extinde durata de viaţă cu aproximativ 30 la sută ...



riguroase dieta Diete riguroase la 150 de ani de viaţă! Formula matematica, veţi fi în curând o certitudine de 77 la sută să fie în măsură să răspundă la întrebarea Vei o sută, sau cat de mult iti va fi o viata, spune prof. univ. Thomas Perls de la Boston University, după examinarea genomului mai mult de o mie de centenari grup separat de 150 de markeri care le-a permis o viaţă lungă. Unul dintre coautori ale studiului publicat in ultimul numar al revistei "Science", dar se dezvoltă o pagină de web gratuit pe care pentru a calcula o predispozitie pentru longevitate. Oamenii care trăiesc o sută de ani şi mai mult pare să fi variatie special genetica. Acest grup de gene, "câştigă", genele care cauzeaza boli. Nr, obtine un "premiu" la loteria genetica nu este singura condiţie pentru o varsta inaintata, şi a activităţii fizice regulate, şi de viaţă sănătoasă joacă încă un rol important. Concret, la 23 la sută dintre respondenţi, în studiu nu a fost găsit set specific de gene, deşi ei au trăit un an de mare. Ei au fost toţi membrii Bisericii Adventiste de Ziua a Saptea, care instruieşte să fie vegetarian, exercitii in mod regulat, nu bea alcool, să înveţe să limiteze stresul, şi să petreacă timp cu familia sa, şi nu de a fuma, ei prelungi viata de 10-15 ani - a declarat studiu coautor Paola Sebastiani. Niciodată nu este prea târziu la dieta - Cea mai sigură modalitate de a atinge longevitate, testate pe animale, este de a reduce aportul caloric sau dieta care extinde durata de viaţă cu aproximativ 30 la sută. În cazul în care vin mustele iniţial dat o cantitate mare de alimente, după care a pus pe o dieta, viaţa ei va fi la fel ca acesta a fost întotdeauna pe o dieta, sugerand ca acesta nu a fost niciodată târziu pentru o dieta sanatoasa - a spus prof. univ. Dr. Janos Terzic, genetician cu Medical School din Split, şi reaminteşte faptul că de mai mulţi ani în urmă croată Blanka Rogina om de stiinta din SUA a arătat că vinul gena Indy companii aeriene au zboruri prelungeşte semnificativ durata de viaţă, şi care participă la defalcarea de produse alimentare, bazat pe ceea ce este estimează că omul, cu reducerea de calorii riguros ar putea trăi la 150 de ani. În plus faţă de un copil, durată de viaţă extinsă regulat efort fizic intens, şi nu fumat, spune dr. Terzic. Cu toate acestea, dacă am exclude factori cum ar fi copilul, fumat, exercitii fizice, antibiotice ... cel mai bun indicator al vietii cuiva este vârsta părinţilor. Studiu gemeni identici, care au aproape toate aceleasi gene si gemeni fraternali, care sunt "obişnuite", fraţi şi surori, sa demonstrat că ponderea geneticii în speranţa de viaţă în jurul valorii de 20-30 la sută. - Un studiu publicat in "Scienceu" cautat genomului intreaga de mai mult de o mie de centenari şi am constatat că există un punct despre etichetele de gena 150 (SNPs) in genomul care extinde durata de viata. Aceste modificări la punctul 150 se află în 77 gene diferite, dar şi în afara ei - explica Dr. Terzic, adăugând că acum provocarea rămâne pentru a determina ceea ce modificările pe care le face in genomul. După aceea, provocarea va fi de a găsi medicamente care va fi capabil să realizeze efectele acestor SNPs 150 la persoanele care nu sunt suficient de norocoşi să-i facă să reuşească. În curând eră a geneticii moderne, şi timp de zece ani va prezice în mod similar de risc pentru hipertensiune arteriala, cancer de colon, etc




> Dieta pentru scleroză multiplă
> Uleiul de masline intareste sistemul imunitar
> ulei de dovleac
> Tratamentul varicelor
> Mosquito ulei esential Cum de a scăpa de ţânţari
> Tulburarea depresivă
> .. Cum să piardă în greutate în faţa ta,
> Fibrele
> ingrediente alimentare
> Ovăz pentru mai multa energie
> Codul de conduită pe Internet
> după încetarea simptomelor
> Creierul omului, tratamentul dependenţei
> ficat
> . Cum să scapi de cearcane
> Cum de a trata nevroze ale inimii
> . Cum de a pierde în greutate
> Femur
> Efectul de alcool
> Produse alimentare, care se simte stomacul