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Dieta das Nações Unidas Tudo sobre a dieta mais popular

.. A verdade sobre a dieta Un Se você está planejando a realização de uma dieta, não perca este artigo



ONU
dieta - não UNDIET na tradução uma criança - não por culpa foi nomeado Dieta das Nações Unidas porque alguém pensou que a ONU representa a abreviação para esta organização internacional É estranho que ninguém ainda não se perguntou o que a dieta das Nações Unidas Vamos.? a palavra do NASI e que nós entendemos. Então, sempre acontece, alguém deixar a história e é errado e você pode quase nunca correta. Mas o que é chamado é nada esta dieta não é diferente de ostalh, além disso, este é mais um daqueles infame onde nenhum nervosismo, a fome, caindo na inconsciência, ea restauração do peso, você não pode passar. Claro, você terá de decidir se tornar um modelo com a ajuda de um criança que não é realmente uma dieta. Nem esta dieta não é conhecida, mas o autor não importa, recomendamos-lhe sabedoria. nome melhor e mais atraente
para uma dieta não é uma criança, você concorda? pensaria que você é onívoro. Não importa que soa extremamente contraditória. Nesta dieta não é sequer permitido comer os doces, mas apenas um dia antes de quando você morrer de fome em colapso. Doces você recebe como recompensa, você era bom e você de chocolate sleduje. Parabéns do autor varredura no cérebro humano. Apenas quando a fome como o cão decidir parar de fazer dieta, chega o dia você doces e aumento açúcar acentuadamente, se acalmar e me pergunto o que você está enlouquecido alguns minutos, quando a dieta é grande. ll continuá-lo, você não é tão estúpido a quebra, ele chuta você zamazao olhos. E, porque toda a honra para o autor. certamente num contexto negativo. Se você decidir manter dieta das Nações Unidas, informações úteis para você é que você vai perder peso para 25kg. em três meses. Sempre comece o dia com proteínas e siga o amido, carboidratos e frutas, e novamente tudo de novo. Não alterar a ordem ou você vai estragar tudo! Veja como olhares e plano de dieta
primeiro dia de criança Un -. carne, meu amor Pequeno-almoço
cada dia era chato porque é o mesmo sempre comer frutas, mas não há nenhuma interferência, apenas dois da mesma espécie.. O tamanho não importa que você não precisa de uma régua para medi-los. frutas frescas e secas de preferência, mas que pode, mas apenas o quanto pode ser para caber em sua mão. E, agora, quanto você come depende do tamanho do seu punho. primeiro dia, que é chamado de forma diferente e proteína por dia, a carne do almoço, tintas de água assar ou três pedaços de carne e se você não gosta de você ou ovos cozidos Ferva apenas três. Assim, um ou outro, decidir, nem todos . Pão pode, mas integral. salada você pode comer até se sentir doente e não adicionar mais óleo sobre ela. Apenas uma colher de chá. Cozinhe a sopa sem o macarrão e beber. que eles chamam de sopa e você tem que aceitar esse fato. Se você sopa Você pode tomar iogurte ou leite Para o jantar, comer o mesmo que o almoço, exceto para a sopa e pão Então se você tem algo que sobraram do almoço, é grande a
Dia criança Un -..!. bem como fécula de batata
Segundo dia do que um café da manhã padrão, para o almoço você pode comer ervilhas ou feijão, batata, arroz ... as especiarias adicionar sal ou vegeta livre, pode e pimenta. Se você tiver tomates cozidos são melhores , é permitido um prato cheio. apenas um pedaço de pão e salada. Para o jantar comer os restos do almoço, mas desta vez sem o pão. Você deve passar um dia sem problemas de amido, considerando o valor energético dos alimentos.
Un criança terceiro dia -. ele veio e esse dia pode estar sorrindo terceiro dia
, que é chamado aqui o carboidrato comerás livremente o macarrão cozido com temperos obrigatórios Se você gosta de pizza que você pode comer, mas não um pedaço de uma panela cheia. Imagine, você pode adicionar um pouco de ketchup, e realmente o que é pizza sem ketchup? Agora não pizza para o jantar! Cunning, de fato. Mas eles batem os doces para o seu fruto preparando para o dia quando você vai pedir comida. Então pode doce hoje, uma licença limitada, três ou quatro bolas de sorvete ou bolo de como você gosta. E você vê-los e intervir de forma maior. chocolate e uma costela deve Você deve comer! Realmente pode ser difícil, especialmente se você cair, um chocolate inteiro é apenas o começo
quarto dia da criança Un -. ah você pode ser vegan e eu
E este é o dia que todo o medo, para a quarta famoso ou fruta por dia quando você comer apenas frutas. O que você quiser, é claro, imagine que você ainda tem essa restrição. Novamente, esta é uma diferença drástica a partir da dieta do repolho, mais quando comer apenas sopa de couve. A verdade
sobre saúde e Un dieta
Saibam que após as oito horas da noite não são permitidos para comer qualquer coisa. certeza está tomando vitaminas em comprimidos, depois do almoço, todos os dias. Aqui vamos olhar, porque você deve saber que nenhum dos comprimidos de vitaminas efervescentes ou pode não compensar a falta de vitaminas e minerais. para nós e os médicos manter alerta, as vitaminas estão no mercado! distância que você tinha que ter entre as refeições do dia primeiro de quatro horas, o segundo três eo terceiro e você está em um fruto dia vm intervalos de dois dias. Café e chá são permitidos, mas somente um gosto amargo. Sucos de preferência eliminados. Após o dia 29 para manter a água um dia que não é nada saudável.
avaliar-se para os dias você tem permissão nada e tudo e apenas o corpo se acostumar com a comida e depois atordoá-lo a beber água e comer frutas. Em seguida, repita o circuito de novo e a carga de proteína para o estômago. Essa dieta pode levar a problemas com o sistema digestivo, bem como a perda de cálcio, por isso tome cuidado, pois logo que você notar os primeiros sintomas de parada Pode-se observar que esta dieta e não é nada espetacular em comparação com o resto de seus parentes -.!. todas as dietas populares
soa figura ridícula nesta dieta onde diz-se que o objetivo da mudança duradoura no metabolismo. metabolismo não pode ser permanentemente alterada se após três meses de cuidados de continuar com os velhos hábitos alimentares. Ele vai voltar para seu antigo modo de trabalhar e vai abrandar novamente. dieta leva à ONU sempre tem a sensação desagradável de fome eo retorno quilos depois de parar. Quando esta criança tenha feito um outro erro terrível e que é a insistência demais em proteínas que podem levar a várias doenças, por exemplo. Gout devido à carga de ruptura. E outra coisa, você vê o café da manhã era o mesmo e pobre a cada dia um jantar pesado. eu acho que é o café da manhã normal é um jantar de energia forte e suave, por causa da noite eo metabolismo fica mais lento como a manhã que você precisa de energia para passar o dia. Quando alguém diz: Faça-o, Berry!, explica que não há nada engorda se você não comer uma tonelada, mas um pouco. Eu não frequentemente, mas pelo menos a cada três horas. Eu não tenho para comer chocolate só costela como se diz aqui, mas você é livre para comer toda a barra, mas fazê-lo algumas horas para comer qualquer coisa e não ganhar peso. ponto é a combinação de alimentos. Eu preciso sair para uma caminhada. Portanto, o seu metabolismo vai sempre ser viciados em trabalho Veja este e nosso conselho para perder peso e se livrar de quilos em excesso




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