بهترین توصیه برای زندگی روزمره

صفحهاصلی مقالات زبان

سلامت

توصیه هایی در مورد سلامت مانند شناخت علائم آلرژی، افسردگی، درمان اعتیاد به الکل، بهترین دارو برای میگرن. همه چیز را از مواد غذایی سالم به insurence بهداشت.

---------------------------------------------------------

صندلی مناسب

شانه ها باید آرام، فاصله بین چشمان شما و نظارت شما باید حداقل 60 اینچ، پاها همیشه باید سطح جامد، لمس در هر ساعت از نشستن در اداره استراحت و پنج دقیقه راه رفتن.



1 شانه ها باید آرام می شود دوم فاصله بین چشمان شما و نظارت شما باید حداقل 60 اینچ سوم پا همیشه باید از سطح جامد را لمس 4 برای هر ساعت از نشستن در اداره استراحت و پنج دقیقه راه رفتن 5 چشمک زدن اغلب! بنابراین چشمان خود را خشک 6 پس از نیم ساعت نگاه کردن به مانیتور، نقطه نگاه دو دقیقه ای در اجسام دور 7 نوشیدن آب اغلب 8 خوردن غذاهای سالم، از جمله مقدار زیادی از میوه ها و سبزیجات 9 خرید یک صفحه کلید، ماوس و کامپیوتر مبتنی بر صندلی ارگونومیک dizjanu 10 هر روز ورزش کنید




> ویتامین ها در مواد غذایی
> افزودنی های مواد غذایی ، نیترات و نیتریت باعث سرطان می شود از مثانه
> سینوس جراحی
> موز می توانند سوزش معده کمک می کند
> Trcanje کالری
> بیماریهای پوست سر
> چه مقدار فشار -- چگونه برای اندازه گیری فشار
> .. برای جلوگیری از ریزش مو
> بادام پروتئین و بهداشت
> افسردگی اضطراب
> چگونه برای غلبه بر وحشت حاصله در اثر ظهور در صحنه نمایش
> فوبیا
> رزماری کاربرد اسانس اسانس
> چگونه برای تعمیر یک آزمایش خون
> چیست؟ التهاب حنجره
> Adenomyosis
> . چگونه به ترک سیگار
> استرپتوکوک
> رژیم غذایی با تخم مرغ
> الکل ضخیم تر