بهترین توصیه برای زندگی روزمره

صفحهاصلی مقالات زبان

سلامت

توصیه هایی در مورد سلامت مانند شناخت علائم آلرژی، افسردگی، درمان اعتیاد به الکل، بهترین دارو برای میگرن. همه چیز را از مواد غذایی سالم به insurence بهداشت.

---------------------------------------------------------

چغندر درمان

چغندر در حال حاضر غیر قابل اجتناب ، عمدتا در فصل زمستان ، مواد مورد استفاده در هر خانوار. آسان برای آماده سازی ، و حاوی تعدادی از ویتامینها و مواد معدنی ، پروتئین ها ، چربی ها و کربوهیدرات ها.



چغندر یکی از غذاهای najljekovitijih است. این شرایط برای رفع بسیاری از آنچه که فاسد در بدن است. چغندر سرچشمه از ساحل دریای مدیترانه ، و آنها را مورد استفاده قرار قوم باستانی ، که خیلی زود درک قدرت شفابخش این povrca.Cikla در حال حاضر غیر قابل اجتناب ، عمدتا در فصل زمستان ، مواد مورد استفاده در هر خانوار. آسان برای آماده سازی ، و حاوی تعدادی از ویتامینها و مواد معدنی ، پروتئین ها ، چربی ها و ویتامین ها عمدتا ugljikohidrate.Od B1 ، B2 ، ویتامین C و B12. چغندر یک رنگ خاص به رنگ قرمز ، که می آید از آنتوسیانین است. این ماده در بدن را تحت تاثیر قرار regenraciju خون ، و مطالعات نشان داده است که antikancerogeno.Ako چغندر مشکلات کار با دمیلینه شدن استخوان و دندان ، چغندر یک راه حل برای شما است. وجود ید آن را عالی و درمان در برابر آترواسکلروز زودرس kože.Ljekovitost پیری چغندر از مواد تشکیل دهنده آن -- betanin و بتایین. فشار خون را تنظیم آنها ، کاهش کلسترول خون ، سلول های خونی را در وضعیت خوب و ترویج کار از jetre.Sok cikleCikla است به گزینه ای عالی برای درمان کم خونی در کودکان و افراد جوان ، دلیل آن است که غنی از آهن است. اثر سودمند در روده زیرا آنها حاوی سلولز و پکتین. چگونه چغندر ما نیاز به یک روز؟ به منظور تامین نیاز های روزانه برای الیاف با ارزش باید با متوسط ​​cikle.Iako سر خوردن اغلب ، غذا خوردن و برگ چغندر خوراکی هستند. اسفناج شباهت دارد ، به طوری که باید باشد ، و آماده. ریشه چغندر در فصل پاییز و برگ در مناطق گرم و معتدل جمع آوری ، چگونه منجمد شده. اگر در یک روش مناسب نگه داشته شود ، به تازگی از چغندر شما می توانید به لذت بردن از mjeseci.Sok چند چغندر است یک مقدار خاص ، به دلیل آن عمل به طور موثر در طیف وسیعی از بیماری. Invigorates و تقویت ارگانیسم کل و تاثیر مثبتی بر سوخت و ساز بدن. بهتر است که در ترکیب نوشیدنی با عسل ، نصف فنجان سه بار در روز.




> چگونه برای غلبه بر ترس از پرواز
> چیست؟ درماتیت
> خلاص شدن از شر چشم podbuhlih
> غذاهای غنی از روی، غذاهای همراه با روی، روی مواد غذایی
> چگونه سیفلیس | بهداشت؟
> . هومیوپاتی
> فروکتوز KALORIJA کالری در مواد غذایی
> بی کربنات سدیم به عنوان یک درمان -- درمان سوزش سر دل
> چگونه غذا را به استرس استاد ، آن را افزایش نمی دهد
> زیر جلدی بافت چربی
> چگونه می توانید از سلامت خوب
> خونریزی لثه
> شیر در رژیم غذایی
> قهوه را کاهش می دهد سلولیت
> علائم پرکاری
> چند تخم کالری کالری در تخم مرغ، تخم مرغ، سلامت
> چگونه برای غلبه بر اختلال هراس
> سرکه را به عنوان درمان
> کربوهیدرات ها در رژیم غذایی
> غدد لنفاوی در گردن