Nasihat yang terbaik untuk kehidupan seharian

Laman Utama Artikel Bahasa

Bayi dan kanak-kanak

Penjagaan kanak-kanak - semua tentang kesihatan dan kebersihan untuk bayi dan kanak-kanak, pakaian bayi, memakai kanak-kanak, lampin, kebersihan gigi dan makanan bayi.

---------------------------------------------------------

MAKANAN UNTUK DUA Vegetarianisme dalam kehamilan asid, vitamin dan folik untuk wanita mengandung semasa mengandung

Bagaimana vegetarianisme semasa hamil terhadap perkembangan bayi? Mengapa asid folik penting untuk wanita hamil dan yang vitamin adalah amat penting dalam kehamilan? Apa makanan adalah penting untuk wanita hamil?



Bagaimana vegetarianisme semasa hamil terhadap perkembangan bayi? Mengapa asid folik penting untuk wanita hamil dan yang vitamin adalah amat penting dalam kehamilan? Apa makanan adalah penting untuk wanita hamil? Asid folik adalah penting pada peringkat awal mengandung. Adalah lebih baik untuk mengambil beberapa bulan sebelum Zatrudnjivanje. Anda boleh mengambil bentuk pil yang dijual di farmasi, dan boleh didapati dalam sayur-sayuran hijau gelap. Kekurangan asid folik boleh membawa kepada pemisahan keguguran, pramatang plasenta lahir dan berat badan yang rendah. Dalam tempoh ini, wajib dan kawalan besi kerana ia kemudian badan memerlukan dua kali ganda seperti biasa. Kekurangan zat besi sering dikaitkan dengan berat badan yang tidak normal. Besi berasal dari makanan yang berasal dari haiwan diberi keutamaan ke atas orang-orang yang berasal daripada tumbuhan. Walau bagaimanapun, adalah lebih baik, jika terdapat kekurangan tablet besi untuk membuat untuknya tetapi untuk makan daging dua kali ganda. Dan sebagai seorang vegetarian semasa kehamilan? Wanita yang adalah vegetarian sebelum menjadi hamil harus memastikan untuk mendapatkan bahan-bahan yang mencukupi untuk menggantikan nutrien yang terdapat dalam daging. Ia adalah disyorkan bahawa Termasuk produk susu yang cukup, dan untuk mengimbangi vitamin B12 anda perlu memilih kombinasi vitamin dan asid folik. Apabila penolakan lengkap makanan yang berasal dari haiwan (telur, susu dan produk tenusu), seorang wanita yang boleh memudaratkan bayi, jadi adalah lebih baik untuk melepaskan semasa kehamilan vegetarianisme lengkap. Kalsium dan vitamin D adalah penting untuk pembentukan tulang dan pertumbuhan embrio. Adalah lebih baik untuk mendapatkan kalsium tambahan dalam bentuk pil. Jika ada kekurangan kalsium dalam badan semasa mengandung, bayi akan menarik kalsium yang sepatutnya milik anda. Akibatnya, kemudian boleh menyebabkan masalah dengan gigi dan osteoporosis. Buah-buahan dan sayur-sayuran - cuba makan sekurang-kurangnya 3 hidangan sehari - sumber terbaik vitamin A dan C. Vitamin C yang terdapat dalam brokoli, kubis, lada, ubi kentang, bayam, kacang, tomato, oren, tembikai, limau gedang, membantu tubuh menyerap besi daripada makanan. Lada hijau, lobak merah, kentang dan brokoli dengan bekalan vitamin A dan membantu mengembangkan sel-sel sihat anak anda.




> Minggu kehamilan oleh 27 minggu minggu, 28 kehamilan dan 29 minggu kehamilan minggu kehamilan - trimester ketiga kehamilan
> Bayi sebulan - bayi 3 bulan, 4 bulan dan 5 bulan
> Satu haid PALSU dalam gejala mengandung dan kehamilan - bagaimana mengenali haid palsu
> Minggu kehamilan minggu kesembilan, minggu kesepuluh, kesebelas dan kedua belas kehamilan
> BAYI TAHUN Anak satu - bayi 13 tahun, 14 bulan dan seorang kanak-kanak daripada 15 bulan
> Buah dalam kehamilan di mana minggu untuk melihat hasil pergerakan pertama bayi
> Kehamilan hingga Jumaat untuk minggu pertama, kedua, ketiga dan keempat kehamilan - trimester pertama kehamilan
> BAGAIMANA UNTUK MENENTUKAN hari subur hari subur lendir pelepasan, - sebagai hari-hari subur
> KAWALAN DALAM KEHAMILAN Apabila anda boleh melihat jantina bayi pada ultrabunyi - yang minggu untuk melihat jantina anak - hamil kemas
> Bagaimana untuk menyusukan |? Keluarga
> MAKANAN UNTUK DUA Vegetarianisme dalam kehamilan asid, vitamin dan folik untuk wanita mengandung semasa mengandung
> Meludah sehingga pada bayi selepas makan payudara kejururawatan,, melalui hidung - mengapa bayi bljucka
> KEHAMILAN OLEH MINGGU 21 minggu kehamilan, 22 minggu kehamilan dan 23 minggu kehamilan
> Pusat pada bayi, bayi - apabila sisa berenang perut butang dan bayi - iaitu tunggul pusat
> APA UNTUK pusat asuhan untuk bayi, untuk melahirkan anak - perkara untuk bayi, kanak-kanak peralatan
> Bagaimana untuk memulakan pepejal |? Keluarga
> KEHAMILAN MELALUI 33 MINGGU minggu kehamilan, 34 dan minggu ke-35 kehamilan minggu kehamilan - penghantaran dalam 35 minggu
> PEMBANGUNAN OLEH bulan Bebe bayi anda sebulan dan bayi dari 2 bulan
> 30 minggu kehamilan minggu kehamilan, 31 minggu kehamilan dan 32 minggu kehamilan
> BERAPA LAMA TIDAK KEHAMILAN 39 minggu kehamilan, 40 minggu kehamilan dan 41 dan 42 Kehamilan Minggu - masa untuk penghantaran