Nasihat yang terbaik untuk kehidupan seharian

Laman Utama Artikel Bahasa

Makanan & Masakan

Adakah anda suka memasak dan penyediaan makanan yang baik? Makan tengahari yang sihat atau pasta, idea untuk kek coklat, kopi, koktel. Berikut adalah resipi untuk segala-galanya!

---------------------------------------------------------

Bagaimana untuk makan vitamin Mangga, buah-buahan, resipi, kalori dan kesihatan

Salah satu cara untuk makan mangga bahawa dia telah berkurangan kepada separuh, buang biji dan makan. Buah mangga yang dikenali sebagai raja buah itu, dengan dia ada untuk membezakan resipi, ia menyediakan vitamin penting untuk kesihatan, 100 gram mangga mengandungi kira-kira 75 kalori.



Salah satu cara untuk makan mangga bahawa dia telah berkurangan kepada separuh, buang biji dan makan. Buah mangga yang dikenali sebagai raja buah itu, dengan dia ada untuk membezakan resipi, ia menyediakan vitamin penting untuk kesihatan, 100 gram mangga mengandungi kira-kira 75 kalori. Mangga boleh berguna untuk orang yang ingin mendapatkan berat badan. Malah, 100 gram mangga mengandungi kira-kira 75 kalori. Selain itu, mangga mentah mengandungi kanji yang ditukar menjadi gula. Jadi mangga masak apabila dimakan dengan susu (kaya dengan protein) boleh sangat berguna untuk menambah berat badan. Mangga adalah dikenali sebagai "raja buah" dan ia bukan tanpa sebab. Ia kaya dengan asid amino, vitamin C dan E, flavonoid, beta karotena, niasin, kalsium, besi, magnesium dan kalium. Fenol dalam mangga, seperti quercetin, isoquercitrin, astragalin, fisetin, asid Gallic dan enzim, mempunyai sifat anti-kanser. Mangga juga banyak serat dikenali sebagai pektin. Para saintis telah mengenal pasti hubungan kuat antara banyak memakan serat dan mengurangkan risiko kanser saluran penghadaman. Piala mangga cincang (kira-kira 165 gram) mengandungi 76 peratus daripada nilai harian vitamin C, sejenis antioksidan yang kuat yang melindungi sel-sel daripada radikal bebas dan mengurangkan risiko kanser.




> Cuba Percuma resipi, ramuan dan
ke penyediaan

> strudel ceri ceri bagaimana untuk menyediakan

> Bagaimana untuk membuat koktail yang baik |? Makanan dan Minuman
> Sangria koktel, penyediaan dan bahanbahan
> Bagaimana untuk membentuk reka bentuk SALVETE, lipatan lampin dan bentuk - untuk selekoh tuala hiasan
> BERAS RESIPI Bizi menyediakan kacang pea

> perennials loji pyrethrum
> Walnut kek dan biji popikek dengan kacang dan popi,
, preskripsi

> kacang DENGAN sosej bagaimana untuk memasak
kacang

> Resepiku UNTUK tuna Tuna semasa mengandung, kalori, tuna dengan tomato, akal resepi tuna
> KEK KOKO resepi untuk kek Sacher Kek
,

> Bagaimana untuk makan buah-buahan berdegup Pomelo, vitamin, kalori dan penyediaan
> jus Homemade lobak merah, lobak untuk kesihatan kalori lobak merah,
> Zombie resipi, bagaimana untuk menghiasi
yang koktel

> Kek yang tidak dibakar, cookies kek cepat, resipi kek mudah
> dan Chanterelles cendawan yang kelihatan seperti cendawan
> spread hidangan avokado,
resipi

> Blackberry blackberry resipi wain wain kesihatan blackberry wain bagaimana untuk membuat
> bijaksana
> Bagaimana untuk menyelamatkan Lasagne Lasagne dengan daging, sayur-sayuran, keju dan bayam resepi