Nasihat yang terbaik untuk kehidupan seharian

Laman Utama Artikel Bahasa

Makanan & Masakan

Adakah anda suka memasak dan penyediaan makanan yang baik? Makan tengahari yang sihat atau pasta, idea untuk kek coklat, kopi, koktel. Berikut adalah resipi untuk segala-galanya!

---------------------------------------------------------

Bagaimana untuk makan vitamin Mangga, buah-buahan, resipi, kalori dan kesihatan

Salah satu cara untuk makan mangga bahawa dia telah berkurangan kepada separuh, buang biji dan makan. Buah mangga yang dikenali sebagai raja buah itu, dengan dia ada untuk membezakan resipi, ia menyediakan vitamin penting untuk kesihatan, 100 gram mangga mengandungi kira-kira 75 kalori.



Salah satu cara untuk makan mangga bahawa dia telah berkurangan kepada separuh, buang biji dan makan. Buah mangga yang dikenali sebagai raja buah itu, dengan dia ada untuk membezakan resipi, ia menyediakan vitamin penting untuk kesihatan, 100 gram mangga mengandungi kira-kira 75 kalori. Mangga boleh berguna untuk orang yang ingin mendapatkan berat badan. Malah, 100 gram mangga mengandungi kira-kira 75 kalori. Selain itu, mangga mentah mengandungi kanji yang ditukar menjadi gula. Jadi mangga masak apabila dimakan dengan susu (kaya dengan protein) boleh sangat berguna untuk menambah berat badan. Mangga adalah dikenali sebagai "raja buah" dan ia bukan tanpa sebab. Ia kaya dengan asid amino, vitamin C dan E, flavonoid, beta karotena, niasin, kalsium, besi, magnesium dan kalium. Fenol dalam mangga, seperti quercetin, isoquercitrin, astragalin, fisetin, asid Gallic dan enzim, mempunyai sifat anti-kanser. Mangga juga banyak serat dikenali sebagai pektin. Para saintis telah mengenal pasti hubungan kuat antara banyak memakan serat dan mengurangkan risiko kanser saluran penghadaman. Piala mangga cincang (kira-kira 165 gram) mengandungi 76 peratus daripada nilai harian vitamin C, sejenis antioksidan yang kuat yang melindungi sel-sel daripada radikal bebas dan mengurangkan risiko kanser.




> Jus buah-buahan dan jus sayur-sayuran dari lemon dan oren, limau gedang - jus limau semasa perut kosong
> Bergunting pagar hiasan pagar
> kendur tanah topdressing
> Wain epal cider resipi, resipi jabu─Źnica
> Bagaimana adalah madu, kesihatan madu, berapa banyak madu sehari
> Bagaimana untuk membentuk Rekabentuk NJOKE dan penyediaan gnocchi - gnocchi buatan sendiri
> Jus daripada Jintan saru, spruce jus beri, jinten saru beri
> Bacon Fileki bagaimana untuk memasak babat secara

> KRIZANTEMA Pertanian
> bola Chestnut,
berangan lecek

> resipi kek MARCIPANA

> Daging rusa PANGGANG bagaimana untuk menyediakan daging rusa

> LOJI ADAM rumah kilang
> diet vegetarian tidak makan daging,
resipi

> Tahun Baru kek,
resipi

> Masam ceri liker koktel

> renek berbunga dan pokok renek penanaman
> Tortellini dengan
resipi ham salai

> Bagaimana untuk melakukan chow mein mi |? Makanan dan Minuman
> bola Daging hidangan utama,
resipi