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アップル愛好家は長く住んでいる!

りんごは、多くの薬効成分を持っている。さておき、乳がんとの闘いに助けることから、新たな研究はリンゴの定期的な消費は、平均余命の延長に寄与していることを示している。



りんごは、多くの薬効成分を持っている。さておき、乳がんとの闘いに助けることから、新たな研究はリンゴの定期的な消費は、平均余命の延長に寄与していることを示している。 りんごは繊維の優れた供給源です。それは、低コレステロール、コントロール血糖値を助けるし、重量を失うのを助けることができる。彼らは癌の特定の種類のを防ぐことができます。より多くのビタミンCを得るためにリンゴの皮を食べるようにしてください 隠れてこのジューシーな果実では抗酸化物質はポリフェノールと呼ばれる。彼らは多くの深刻な病気や老化のプロセスに関連付けられているフリーラジカルとして知られている有害物質との闘いに特に強いです。




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