Terbaik saran untuk kehidupan sehari-hari

Depan Artikel Bahasa

Fashion dan Kecantikan

Saran tentang fashion dan kecantikan -. Kosmetik terbaik, gaya rambut, pencabutan, desain fashion, diet

---------------------------------------------------------

Bagaimana memiliki kulit indah

Bagaimana memiliki kulit indah secara alami indah



hal yang paling indah
wajar Itu berarti bahwa Anda tidak perlu memaksakan dirinya tujuh lapisan make up pada kulit Anda halus dan indah saya tidak ingin bangun segar di pagi hari dan meninggalkan rumah tanpa make up .. Read artikel di bawah ini dan belajar bagaimana untuk kulit indah. motivasi u
/ u.
kulit segar dan cantik tanpa ketidaksempurnaan tidak terjadi setelah sarapan di McDonalds atau bir di pub. Tubuh kita dibombardir dengan polutan yang terkandung dalam udara, makanan dan air Untuk alasan ini, kita harus membantu tubuh kita mengatasi zat berbahaya, yang sering dapat membawa sama dia.. Makan sehat Tubuh Anda akan membalas Anda dengan kulit yang sehat dan indah ...
makanan u cocok / u
Untuk memiliki tan indah tanpa kelemahan harus menyerah junk food pada menu harus diperhitungkan untuk menemukan. brokoli, asparagus, kangkung, bayam, bit, selada dan salad długolistna, buah, beras, buah, yoghurt, kefir, asam . kubis, minyak ikan, minyak zaitun dan minyak kelapa
u Apa yang perlu Anda hindari kulit yang sehat / u
diwujudkan petunjuk berikut, dan dalam waktu 1-2 minggu, Anda akan melihat hasil yang positif.: Depan - Hindari alkohol dan kafein Depan - hanya minum air disaring digunakan untuk mencuci wajah - Depan Bila mungkin, membeli Depan produk organik - makan daging dari peternakan organik Depan - Hindari makanan goreng yang dimasak dengan minyak atau Home - Hindari lemak jenuh Depan - bukan garam biasa, gunakan Depan garam laut - Hindari produk susu kecuali Depan yoghurt dan kefir - Hindari kedelai, kecuali natto dan temph Depan - .. menarik diri dari produk tepung dan gluten Minum banyak u
air / u
Air sangat penting untuk berfungsinya setiap sel tubuh kita membantu racun. dan memberikan nutrisi. Jika Anda menginginkan kulit, indah tanpa cacat, air harus menjadi teman terbaik Anda. minum air
bersih, tidak soda atau kopi. kecuali teh herbal sini. Klorin dan bromin yang ditemukan dalam air keran kerusakan kulit kita, tenggorokan, paru-paru dan bahkan, jadi saya tidak pernah minum kranówki jika Anda tidak dapat berenang di dalamnya. memiliki sistem pengolahan air.
u istirahat dan bersantai / u.
hal yang saya biasanya tidak punya waktu, tetapi penting bagi kesehatan kulit kita. Setiap dari kita masih hidup dalam stres, hasilnya adalah munculnya ketidaksempurnaan wajah. sarang
di tempat yang tenang dan tidak melakukan apa-apa. mendengarkan musik yang menenangkan, mandi santai, membaca buku yang bagus, berikan beberapa napas dalam, menyalakan lilin dan membuang semua pikiran negatif. TV
tidak baik untuk bersantai, karena merangsang otak Anda terlalu
u Pindahkan pantat Anda.! / u
latihan adalah bagian dari kata dilarang Namun, hanya gerakan akan membuat Anda tinggal.. muda, sehat, dan kulit Anda akan Olahraga dapat menjadi cahaya berada di berbagai cara: a. 30 menit berjalan kaki, 15 menit latihan kardio, yoga, pilates, berenang, bersepeda, menunggang kuda, tenis, dll
Penting untuk berlatih setiap hari masing-masing dapat menyimpan 15 menit sehari di beberapa bentuk gerakan. Olahraga teratur akan meningkatkan sirkulasi, membuat kulit lebih cepat mendapatkan nutrisi kulit cukup gizi, kulit yang indah.. u
mengikuti kosmetik yang baik. / u
Ingat bahwa semua yang Anda menempatkan kulit masuk ke dalam sel dan aliran darah, sehingga mempengaruhi kulit efisiensi penggunaan
produk alami yang tidak memiliki komposisi bahan pengawet buatan, sodium lauryl sulfate, parabens, dan glikol butilena, phenoxyethanol, dll
u Jangan takut. kosmetik buatan sendiri / u
Ada banyak hewan peliharaan produk perawatan kulit yang sangat murah dan mudah untuk mempersiapkan Mereka membuat kasus besar dalam penggunaan sehari-hari dan sangat efektif.. u
menjaga diri mereka bersih.. / u
secara teratur mengubah sarung bantal bantal Anda setiap malam selama 8 jam di tempat perlekatan, sehingga sangat penting bahwa Anda mencucinya sekitar sekali seminggu. Idealnya., jika Anda membeli satu set sarung bantal sutra.
lupa untuk menyentuh wajah Anda, atau ekstraksi jerawat dan kotoran. bakteri dari tangan Anda bisa masuk ke pori-pori dan menyebabkan ketidaksempurnaan.




> Cara melukis celana Anda
> Dalam penggunaan biasa minyak zaitun
> Cara memotong hidung Anda tanpa operasi
> Cara menempatkan bulu mata palsu
> Bagaimana kucing telinga, rambut
> payudara padat
> Cara membuat Afro
> Home remedies untuk keriput.
> Cara mencukur
> Cara membuat bros bunga dengan renda
> Sebagai make up netral dan alami dengan sentuhan hijau
> Cara membuat string peniti
> Cara membuat rambut disisir angin?
> Makeup untuk Fall 2011
> Cara membuat masker deep cleansing
> Bagaimana kuku buatan untuk menyimpan lebih
> Bagaimana melakukan pijat payudara
> . Cara membuat masker dengan telur di wajah Anda cz saya?
> . kelelahan Spring
> Bagaimana menghapus jagung