Terbaik saran untuk kehidupan sehari-hari

Depan Artikel Bahasa

Kesehatan

Saran tentang kesehatan seperti gejala mengakui alergi, depresi, pengobatan alkoholisme, obat terbaik untuk migrain. Semuanya dari makanan yang sehat untuk kesehatan asuransi kesehatan.

---------------------------------------------------------

Laktosa

. Laktosa Laktosa
adalah susu yang mengandung gula alami dan produk susu




Laktosa adalah alami yang mengandung gula susu dan produk susu. Namun, ada beberapa orang yang tubuhnya bereaksi buruk saat memasuki gula susu Atau yang tidak toleran terhadap laktosa.. Hal ini terutama karena kurangnya enzim laktase, yang biasanya menghasilkan sel-sel yang melapisi kecil usus gejala yang paling umum.
adalah mual, kram perut, penurunan berat badan dan lebih Ada netolernacija primer dan sekunder.. untuk
primer dan sekunder bawaan atau terjadi pada orang yang menderita penyakit usus tertentu. yang memiliki makanan laktosa
- Es Krim Depan - Depan Keju - Depan krim Sour - Chocolate Depan -
Mentega Daftar ini tidak menemukan keju dan yoghurt karena mengandung persentase yang sangat rendah Soal Susu laktosa
dan produk susu besar sumber laktosa, tetapi sumber utama kalsium dan ejeksi njhiovo dari makanan meningkatkan risiko patah tulang, osteoporosis dan hipertensi, mengancam daftar nutrisi penting lain yang hadir dalam susu. Jika Anda tahu bahwa pikiran susu, pergi ke dokter untuk mengkonfirmasi laktosa intoleransi. Untuk sekali datang ke penyakit lain. Namun, jika Laker menentukan bahwa Anda peka terhadap gula susu sini nekoliliko tips untuk membuat tubuh Anda menyesuaikan diri dengan diagnosa itu. Tips
Jika Anda peka terhadap secara bertahap menghapus laktosa dari susu diet dan semua produk susu. Tentu saja, makanan ini kaya akan kalsium. vitamin di protein, perlu untuk meningkatkan asupan makanan yang mengandung mereka. Oleh karena itu, gizi diperlukan untuk melengkapi dengan sumber lain bayam , telur dan almond, atau Anda dapat memasukkan dengan cara buatan. Namun, dari waktu ke waktu untuk minum dalam jumlah kecil susu dengan makan untuk memungkinkan tubuh Anda untuk membantu mencerna laktosa. dianjurkan untuk mengkonsumsi susu yang mengandung proizovde jumlah malke gula susu, seperti keju muda segar atau keju swiss. Juga, dokter telah memperhatikan bahwa banyak orang yang sensitif terhadap lakozu bisa minum yoghurt karena kehadiran bakteri Masalah terbesar bagi orang yang sensitif terhadap laktosa. kekurangan vitamin D perlu untuk Pastikan asupan melalui peningkatan konsumsi pisang, dan paparan sinar matahari




> Singkirkan mata podbuhlih
> Bagaimana Mendapatkan rid of Acne
> Pasta dengan jamur
> Tips untuk makan gangguan tiroid
> . Cider Vinegar sebagai obat
> Inseminasi buatan - biaya dan prosedur
> . Liposuction
> Ultrasonic penghapusan vena dengan busa
> Sebuah pecahnya membran
> Tidur pada perut Anda
> Nutrisi Periksa tekanan darah Anda..
> Makanan melawan obesitas
> Cara mengurangi kolesterol dalam darah
> CARA BERMAIN aturan permainan voli, para pemain dan bola untuk voli
> gejala
> JANGKA WAKTU MAKANAN terbaik sebelumnya - Mengidentifikasi telur busuk
> Gout Penyakit
> . Bagaimana mengurangi nafsu makan anda
> Bau dari mulut, menyebabkan peradangan sinus
> Apple Buah