Best ráð fyrir daglegu lífi

Forsíða Greinar Tungumál

Íþróttir og tómstundir

Lesa um íþróttir - fótbolti, handbolti, körfubolti, skíði - og alls konar afþreyingu - sund, gönguferðir, þolfimi, áætlun um hreyfingu og Pilates ávinning.

---------------------------------------------------------

Hvernig á að spila píla búnað, örvar og píla reglur

.. Píla er íþrótt leikur þar sem leikmenn henda hendurnar í litlu örvarnar á hringlaga miða sem er skipt í hluta, þar sem hver hluti hefur ákveðinn fjölda stiga Búnaður fyrir píla og örvar alhliða borð Svona til að spila píla og þessi leikur DART reglur ...



mbl.is Píla er íþrótt leikur þar sem leikmenn henda hendurnar í litlu örvarnar á hringlaga miða sem er skipt í hluta, þar sem hver hluti hefur ákveðinn fjölda stiga Búnaður fyrir píla og örvar alhliða borð.. Hér er hvernig á að spila píla og hvaða reglur eru píla ... Hefðbundin 45,1 cm í þvermál miða staðsett á milli þeirra 2,37 m frá samkeppnisaðilum og hékk á vegg eða öðrum stuðning á hæð 1,73 m - frá gólfi til miðju miða . Diagonal frá kasta línu til Target Center er 2,934 m í Players lengd vara kasta þremur örvum - einn í einu í disk. tölur er bætt við viðkomandi sviðum. Markmið leiksins er að leikmenn frá umsömdum fjölda - 301 eða 501 leiddi skora sitt á núll. Leikmenn mega ekki stíga á innkastið línu, en líkaminn getur beygja og færa hönd þína yfir hana.




> . Brennandi hitaeiningar
> Hvers vegna Blak er gott
> Hvernig get ég æfa Pilates
> ..? Blak eða ræktina
> Hvernig á að skíði í framan
> Hvernig vatnið
> .? Hvernig á að brenna hitaeiningum
> Hvað eru meginreglur um öryggi spila paintball
> Hvernig á að æfa heima með tónlist
> Hvernig á að gera undirstöðu Pilates æfingar CZ VII .. Završavaju æfing
> Hvernig á að þjálfa fæturna á the gym boltann
> . Æfingar fyrir rassinn
> . TaiChi æfingar
> Hvernig á að gera undirstöðu Pilates æfingar CZ VI Hip ..
> Glíma Þjálfun
> .. Hvað er Jóga
> Hvernig á að hlaupa hraðar Foundation.
> Þjálfun fyrir öxl
> Hvernig á að byrja á hjartslætti
> Hvernig á að færa hendurnar þegar þú kviður dans