Best ráð fyrir daglegu lífi

Forsíða Greinar Tungumál

Íþróttir og tómstundir

Lesa um íþróttir - fótbolti, handbolti, körfubolti, skíði - og alls konar afþreyingu - sund, gönguferðir, þolfimi, áætlun um hreyfingu og Pilates ávinning.

---------------------------------------------------------

Hvernig á að spila píla búnað, örvar og píla reglur

.. Píla er íþrótt leikur þar sem leikmenn henda hendurnar í litlu örvarnar á hringlaga miða sem er skipt í hluta, þar sem hver hluti hefur ákveðinn fjölda stiga Búnaður fyrir píla og örvar alhliða borð Svona til að spila píla og þessi leikur DART reglur ...



mbl.is Píla er íþrótt leikur þar sem leikmenn henda hendurnar í litlu örvarnar á hringlaga miða sem er skipt í hluta, þar sem hver hluti hefur ákveðinn fjölda stiga Búnaður fyrir píla og örvar alhliða borð.. Hér er hvernig á að spila píla og hvaða reglur eru píla ... Hefðbundin 45,1 cm í þvermál miða staðsett á milli þeirra 2,37 m frá samkeppnisaðilum og hékk á vegg eða öðrum stuðning á hæð 1,73 m - frá gólfi til miðju miða . Diagonal frá kasta línu til Target Center er 2,934 m í Players lengd vara kasta þremur örvum - einn í einu í disk. tölur er bætt við viðkomandi sviðum. Markmið leiksins er að leikmenn frá umsömdum fjölda - 301 eða 501 leiddi skora sitt á núll. Leikmenn mega ekki stíga á innkastið línu, en líkaminn getur beygja og færa hönd þína yfir hana.




> Hvernig á að auka líkamlega hæfni í gegnum hreyfingu
> Ábendingar um umhverfismerki þjálfun í ræktina
> ?. Hvernig á að gera undirstöðu Pilates æfingar og cz
> Hvernig á að fá betri passa
> Hvernig á að grípa Carp
> Hvernig á að spila Blackjack, Blackjack reglur, telja og Bragðarefur
> Hvernig á að vera öruggur í hlíðum
> Hvernig á að gera ýtaups
> . Þjálfun fyrir bolta
> . brot dans
> . sitjaups fyrir konur
> Hvernig á að snúa sér hest
> Hverjir eru kostir þess?
> ?. Hvernig á að æfa jóga stöðu ardha matsyendrasana
> Hvernig á að hvetja
> . heilbrigðari lífsháttum
> Hvernig á að snjóbrettið 5050
> . Hvernig á að draga úr frumu
> Hvernig á að færa hendurnar þegar þú kviður dans
> .. Aikido tækni