A legjobb tanácsok a mindennapi élet

Főoldal Cikkek Nyelvek

Sport és rekreáció

Tudnivalók sport - labdarúgás, kézilabda, kosárlabda, síelés - és mindenféle szabadidős - úszás, séta, aerobik, terve testmozgás és pilates előnyeit.

---------------------------------------------------------

Műkorcsolya legszebb téli sportok

Műkorcsolya szép téli sport.
műkorcsolya egyik legszebb téli sportok résztvevőkkel, mint egyének, és párok vagy embercsoportok




műkorcsolya egyik legszebb téli sportok résztvevőkkel, mint egyének, párok és csoportok, illetve személyek. Ezen kívül a zene, jégkorong ANCE azok ugrik, forog és egyéb mozog. korcsolyázók versenyeznek több szinten, a kezdőtől a profi, a nemzeti és nemzetközi versenyeken.
története műkorcsolya történetében
csúszás messze a múltba, hanem a műkorcsolya származik, a 19. század közepén. angol Robert Jones, volt az első korcsolyázó a művészeti korcsolyázás. Mégis formáját és stílusát korcsolyázás találta meg egy amerikai korcsolyázó Jackson Haines - akik tartják az apja műkorcsolya - ingyenes és bámulatos technikája bemutatott mid-1860-as években.
nemzetközi korcsolyázás nemzetközi szervezet
korcsolyázás szervezet 1892-ben alapították. 1. Európa-bajnokság, akkor is csak a férfiak tartották 1891-ben az első világbajnokságot, akkor is a férfiak tartották 1896-ban, ahol legyőzte Gilbert Fuchs., 1902, nő , Madge SYERS után, belépett a versenyt első alkalommal, amikor véget drugolasirana részt. ISU közvetlenül azután, hogy betiltották a nőket a versengő férfiak ellen, de a pihentetett kifejezetten a női verseny, 1906. A sportág mutatkozott be 1908-ban a A World Cup, ahol megtette az első győzelmét az Anna & Heinrich Hübler Burger. 1. Olimpia a műkorcsolya, mint a standard ugyanazokat a fegyelmet 1908.
berendezések
Korcsolyák van művészi tetején az úgynevezett csákány vasvilla lábujj vagy lábujj gereblye, amely lehetővé teszi egyes ugrások és számokat. korcsolya penge kb 4mm vékony és legfontosabb az egész sport. Ő éles, mint egy borotvapenge, hogy lehetne csökkenteni a jég és az egészet eredményétől függ A versenyt. Korcsolyák művészeti korcsolyázók körül volt kevesebb, ami alacsonyabb, mint a többi korcsolyázó más tudományágak, annak érdekében, hogy jobban ellenőrizzék a munka és a lábát, hogy több ellenőrzés a teljesítménye más számokkal.
Egyéb által használt eszközök korcsolyázók is párnák, melyek védik a csúszkát az esések, puhító bukása, és a fájdalom, különösen akkor, ha tanulás egy új ugrást. Egy másik berendezést és védőburkolat a korcsolya, amely rákerül szélén, amikor akar sétálni - pl. a pódiumra - amikor éppen nem a jégen.
Védőtasakok ruházat ruha és szoknya a nők. A gyakorlatban korcsolyázók mindkét nembeli használt kamásli vagy vékony, rugalmas nadrágot.




> Hogyan kell csinálni az alap Pilates gyakorlatok CZ H?.
> Víz Balett
> Hogyan esik a snowboard
> Milyen gyakorlatok a narancsbőr?
> kardioedzés
> Hogyan vonat a lábaknak a gimnasztikai labda
> . Hogyan lehet egy lapos hasa egy sor gyakorlat a hasi izmok
> Hogyan vonat ökölvívó
> . Legjobb snowboard hó parkok Lengyelországban
> Képzés Fitness
> Gyakorlatok a rugalmasság
> Hogyan növelhető az izomtömeg
> Gyakorlatok a körte alak
> Hogyan lehet felmelegíteni, mielőtt a tornaterem
> Hogyan vékony karon
> Hogyan lehet a gumiabroncs kerékpárhoz
> Hogyan vonat vissza a labdát
> Hogyan csökkentse cellulitisz
> Hogyan javítsuk a városnézés
> Az edzés egy taposómalom