હોમ લેખ ભાષા

આરોગ્ય

આરોગ્ય વિશે એલર્જી, ડિપ્રેશન, મદ્યપાન સારવાર, migraines માટે શ્રેષ્ઠ દવા માન્યતા લક્ષણો જેવા સલાહ. તંદુરસ્ત ખોરાક ના આરોગ્ય insurence માટે બધું.

---------------------------------------------------------

દહીં ખોરાક

દહીં ખોરાક ઉંમર દહીં ખૂબ જ ઉપયોગી ખોરાક છે કારણ કે તે એક આદર્શ છે.. કાર્બોહાઈડ્રેટ પ્રોટીન અને ચરબી ગુણોત્તર અને લોહી ખાંડ જ સ્તર જાળવવા માટે



ઉંમર દહીં ખૂબ જ ઉપયોગી ખોરાક છે કારણ કે તે કાર્બોહાઈડ્રેટ પ્રોટીન અને ચરબી આદર્શ ગુણોત્તર ધરાવે છે અને રક્ત ખાંડ જ સ્તર જાળવી દહીં. ચયાપચયની ક્રિયા અને પાચન અને બર્ન કેલરી અને ઉત્તેજિત રાખવા બાળક કે namrinice જમણી મેળવ્યા પર આધારિત છે ચોક્કસપણે અસર છે સાત દિવસ પછી શરીર tokisna, વાત રજૂ કરશે., પરંતુ તે મહત્વનું છે, એક સપ્તાહમાં ત્રણ પાઉન્ડ ગુમાવશો . બીઆર મેનુ ઉંમર દાસ નાસ્તા નોંધવું જોઇએ, સવારે અને બપોરે નાસ્તો સમાન જ છે. આ ખોરાક અંદર નાસ્તો માટે દહીં ઓફ 150-200 મી અથવા કોર્નફલેક એક કપ લઇ એક ચમચી અથવા મિશ્ર અનાજ ઉમેરો બપોરે નાસ્તો જોઇએ. દહીં એક કપ, ફળ, જો જરૂરી, પ્રાધાન્ય સફરજન અથવા નારંગી બપોર. નાસ્તો દહીં એક કપ ઉંમર લંચ માટે બાફેલી અથવા ગરમીમાં બટાકા ખાય પ્રથમ દિવસે ઉંમર છે., 100 ગ્રામ ભઠ્ઠીમાં માંસ, બાફેલી ફૂલગોબી બે ટોચ પર દહીં. ડાઇનિંગ બટાકા અને ફૂલગોબી ઓફ tablespoons દહીં ઉંમર ડે ઉંમર સાથે ટોચ માટે લંચ શાકભાજી ખાય છે અને દહીં સાથે ટોચ પર તેનું ખાવાનું ના 100 ગ્રામ, સફરજનના સરકો અને થોડું મીઠું ચડાવેલું સાથે મિશ્ર રાત્રિભોજન પ્લેટ મલાઈથી સભર વનસ્પતિ સૂપ, દહીં એક કપ છે. લંચ માટે ઉંમર ડે ઉંમર, ખોરાક તરીકે વપરાતી એક જાતની દરિયાઈ માછલી બે fillets, લીલી કચુંબર, દહીં કપની ખાવાનો એક બનાના જમવું., ફળ, લંચ માટે દહીં ઉંમર ચોથા દિવસે ઉંમર છૂંદેલા બટાકાની સફેદ માંસ ચિકન 100 ગ્રામ છે, ખાય છે આ ગ્રીલ, દહીં એક કપ. બે જમવું spinach ઓફ રાત્રિભોજન પ્લેટ, દહીં ઉંમર ડે પાંચ ઉંમર લંચ એક કપ mozzarella અને ટામેટાં, લિંબુનું શરબત, દહીં એક કપ કાચ સાથે પીત્ઝા નાના ટુકડા ગરમાવો જાળવી શકતા છે. કોબી સાથે નાની પાઇ ના ટુકડાઓ, દહીં ઉંમર છઠ્ઠા ડે ઉંમર લંચ prodinstan કપ મરી, લીલા સલાડ, દહીં કપની સાથે બાફેલા ચોખા ખાય સફરજન pies ના ભાગ તજ, દહીં ઉંમર સેવન્થ ડે એક કપ sprinkled જમવું. લંચ માટે ઉંમર ટ્યૂના સાથે માંસ ખાય છે, કેટલાક મકાઇ, લીલા સલાડ, શાકભાજી, દહીં, એક કપ ક્રીમ સૂપ પ્લેટ બાફેલી મિશ્ર કચુંબર શાકભાજી presnog ડાઇનિંગ દહીં સાથે ટોચ પર, એક સફરજન




> આંખો આસપાસ Wrinkles, ચહેરાના wrinkles, સળ દૂર
> રોઝમેરી ટી
> કેવી રીતે અઠવાડિયામાં વજન ગુમાવી
> ઝડપી આહાર
> છે સર્વાઇકલ સ્પાઇન, ગળાનું કરોડના કસરત માટે, ગરદન સ્નાયુઓ માટે કસરત માટે અભ્યાસો
> વધાર્યા સેડિમેન્ટેશન
> બીમાર બિલ્ડીંગ સિન્ડ્રોમ
> papaya ફળ
> હેઝાર્ડ દારૂ
> દાઝવા ના સારવાર
> પેટના સ્નાયુઓના માન્યતા!
> ખાંડ ઉલટાવો
> . PMS ખોરાક
> મંદાગ્નિ nervosa - લક્ષણો
> નારંગી મહત્વની ઓઈલ કેવી રીતે મહત્વની તેલ વાપરો
> ઝિંક
> કેટલી કેલરી એક તરબૂચ, શાકભાજી કેલરી, તરબૂચ ફળ અથવા શાકભાજી
> હાઈપરથાઈરોડિસમ લક્ષણો
> . કેવી રીતે તમારા દાંત બ્રશ કરવા માટે
> ટી ક્રેનબૅરી