Συμβουλές για την καθημερινή ζωή

Αρχική Άρθρα Γλώσσες

Υγεία

Συμβουλές για την υγεία όπως η αναγνώριση των συμπτωμάτων των αλλεργιών, η κατάθλιψη, η θεραπεία του αλκοολισμού, καλύτερο φάρμακο για τις ημικρανίες. Τα πάντα, από την υγιεινή διατροφή για την υγεία insurence.

---------------------------------------------------------

Πώς να νικήσει το άγχος

Ενώ ορκωμοσία είναι συνήθως θεωρηθεί ως ένδειξη της κακής ανατροφής ή η έλλειψη εκπαίδευσης και των δεξιοτήτων της έκφρασης, μπορεί να μην είναι αποκλειστικά και μόνο φτωχοί



Η νέα έρευνα έχει δείξει ότι η ορκωμοσία μπορεί να είναι καλό για την υγεία, ή ότι οι προσβολές μπορεί να έχουν σημαντικό ρόλο στην ανακούφιση από τον πόνο. Σε μια μελέτη που δημοσιεύεται στο νέο τεύχος του περιοδικού NeuroReport, ψυχολόγοι υπολογίστηκε το χρονικό διάστημα οι μαθητές μπορούν να στέκονται με τα χέρια τους βυθίζεται σε παγωμένο νερό. Κατά τη διάρκεια της δοκιμής, τα άτομα είχαν πει ότι η κατάρα της επιλογής τους, ή να επαναλάβει μια ουδέτερη λέξη. Τα αποτελέσματα έδειξαν ότι οι μαθητές, όταν ορκίστηκε σε θέση να αντέξει όσο το 40 τοις εκατό περισσότερο. Παρά το γεγονός ότι ορκωμοσία είναι συνήθως θεωρηθεί ως ένδειξη της κακής ανατροφής ή η έλλειψη εκπαίδευσης και των δεξιοτήτων της έκφρασης, τα αποτελέσματα αυτά αποκαλύπτουν ότι δεν μπορεί να είναι καθαρά κακό. »Ορκωμοσία είναι τόσο κοινή αντίδραση στον πόνο που πρέπει να υπάρχει κάποια θεμελιώδης λόγος για τον οποίο το κάνουμε, δήλωσε ο επικεφαλής της μελέτης Richard Stephens, ψυχολόγος στο Πανεπιστήμιο του Keele στο Ηνωμένο Βασίλειο. Πώς ορκωμοσία ανακούφιση του πόνου δεν είναι ακόμη πλήρως διευκρινιστεί, ωστόσο, οι επιστήμονες πιστεύουν ότι σε αυτή τη διαδικασία περιλαμβάνονται συναισθηματική δίκτυα στον εγκέφαλο. Προηγούμενες μελέτες έχουν δείξει ότι, σε αντίθεση με τη συνηθισμένη ομιλία που χρησιμοποιεί μερικά χιλιοστά από την επιφάνεια του αριστερού ημισφαιρίου του εγκεφάλου, την αισχρολογία σκανδάλη εξελικτικά μεγαλύτερα δομές στα βαθύτερα τμήματα του δεξιού ημισφαιρίου. Μία από αυτές τις δομές λέγεται. αμυγδαλή, μια ομάδα νευρικών κυττάρων στον σχήμα αμυγδάλου, η δραστηριότητα των οποίων συχνά συνοδεύεται από επιτάχυνση του καρδιακού ρυθμού και λιγότερη ευαισθησία στον πόνο. Η νέα έρευνα έχει δείξει ότι οι μαθητές οι οποίοι είναι καταραμένοι του καρδιακού ρυθμού, που δείχνει ότι η αμυγδαλή ενεργοποιήθηκε. Ορισμένοι ειδικοί πιστεύουν ότι αυτή η διαδικασία είναι παρόμοια με τις απαντήσεις των ζώων για ξαφνικό πόνο μέσα τους, προκαλώντας την έντονη και δυνατή αντιδράσεις που ετοιμάζονται να υπερασπιστούν και να αποτρέπουν τους πιθανούς εισβολείς. Ψυχολόγος Timothy Jay, ο οποίος διερευνά τις κατάρες για 35 χρόνια, λέει ότι είναι κάτι περισσότερο από απλή επίθεση. Θα μας επιτρέψει να απελευθερωθούν και να εκφράσουν το θυμό, χαρά, έκπληξη και την ευτυχία. Είναι σαν κέρατα αυτοκινήτων, μπορούν να κάνουν πολλά πράγματα, και είναι ενσωματωμένα στο σώμα μας », είπε ο Joy. Αλλά οι εμπειρογνώμονες επισημαίνουν ότι η συχνή χρήση προσβλητικές λέξεις χάνουν την συναισθηματική δύναμη τους. Ως εκ τούτου προτείνουμε ότι «σώζει» την κατάσταση όπου είναι απαραίτητο.




> Ένας υγιεινός τρόπος ζωής
> . Αποτροπή φούσκωμα
> γρίπη, το κρυολόγημα και τον πονόλαιμο
> . Τροφές πλούσιες σε ψευδάργυρο
> Επώδυνη ποδιών
> Escherichia coli
> Δευτερογενής τερηδόνα, φθορά των δοντιών στο δόντι, δόντια επισκευή
> . Η επίδραση της κανέλας στη διατροφή
> . Αφαίρεση της θερμοκρασίας φυσικά
> Ορμόνες εμμηνόπαυση
> Τι είναι η λοιμώδης μονοπυρήνωση είναι αυτό;
> χειρουργική επέμβαση κόλπων
> σταματήσουν το κάπνισμα
> δυσφορία στο στήθος
> . Πώς να απαλλαγείτε από την κακή αναπνοή
> Πώς να αντισταθμίσει την έλλειψη της βιταμίνης Β12;
> Καθαρίστε σωλήνα
> Αλλεργία στη γλουτένη
> Θερμίδες Καφές
> κόκκινα μάτια