საუკეთესო რჩევები ყოველდღიური ცხოვრების

მთავარი სტატიები ენები

ჯანმრთელობა

რჩევები ჯანმრთელობის მოსწონს აღიარების სიმპტომები ალერგიის, დეპრესიის, მკურნალობის ალკოჰოლიზმის, საუკეთესო წამალი migraines. ყველაფერი ჯანმრთელი საკვები ჯანმრთელობის insurence.

---------------------------------------------------------

გაზომვა მექანიკური წნევის sphygmomanometer

გაზომვა მექანიკური წნევის sphygmomanometer cuff გარშემო ზედა მკლავი კომპლექტი, არც ისე ძლიერი, ისე, რომ თქვენ შეგიძლიათ განათავსოთ ქვევმოთ წვერი და თითი.



გაზომვა ზეწოლის მძიმე მოვალეობა bearings და მექანიკური sphygmomanometer cuff გარშემო ზედა მკლავი კომპლექტი, არც ისე ძლიერი, ისე, რომ თქვენ შეგიძლიათ განათავსოთ ქვევმოთ წვერი და თითი. დარწმუნდით, რომ ქვედა კიდეზე cuff 2.5 სმ ზემოთ cubital fossa. მოათავსეთ stethoscope თქვენს ყურები მიღების დარწმუნებულია, რომ რეზინის ნაწილები, რომ შეიყვანოთ ყურები მიუთითებს წინ. მოათავსეთ stethoscope წლის შიდა გარსის მხარეს elbow - elbow ორმოს. სწრაფი Inflate cuff, რომ უკვე დაინსტალირებული ზედა მკლავი squeezing რეზინის ნათურით და 30 40 ერთეული ბოლო იზომება სისტოლური წნევის. არ napuhujte cuff ნელა, რადგან შეგიძლიათ ცრუ ღირებულება. ნელა გაათავისუფლოს სარქველიანი, 2, 3 მილიმეტრამდე წამში. არ გაათავისუფლოს იგი ძალიან სწრაფად, რადგან თქვენ ვერ განსაზღვრავს ჭეშმარიტი ღირებულება. როგორ ნელა აფეთქება შუასადებები გათავისუფლების სარქველიანი, შემდეგ დუმილის ერთი წუთით თქვენ მოისმენს heartbeat. მოუსმინეთ სიფრთხილით გამოვლენის პირველი ტონი და წაიკითხა ღირებულება რომ წერტილი. ეს მნიშვნელობა არის სისტოლური წნევის. შეკვეთის როგორც სწრაფად გათავისუფლების სარქველიანი, მოსმენის heartbeat. კონცენტრირება იმ მომენტში, როდესაც ცემის აღარ ისმის და წაიკითხა ღირებულება რომ წერტილი. ეს ღირებულება ღირებულების დიასტოლური წნევის. აღრიცხვასთან იზომება ღირებულებების, პირველი სისტოლური, შემდეგ დიასტოლური წნევის. (მაგალითად, 120/80) თუ გსურთ გავიმეორო გაზომვა, დაველოდოთ 2-3 წუთი სანამ ხელახლა inflating cuff.




> femur
> შედეგების მოწევა
> Moving დრო იწვევს დეპრესიას
> Foods უკეთესი ჯანმრთელობის
> რატომ ჭამენ სალათი
> Diet გეგმა გაფანტული სკლეროზის
> Diet ვაშლით
> თუთია სხეულში
> მთავარი ნავთობის მწერების როგორ დავაღწიოთ mosquitoes
> ტკივილი გულმკერდის არეში და მისი უკან
> თუთია კვების
> აგრესია ბავშვები
> ულტრაბგერითი მოხსნა ვენების ერთად ქაფი
> დაავადებები მუხლის
> aching ფეხები
> ბუშტუკები შესახებ ენა
> მაღალი წნევის მკურნალობის
> შიში ადამიანი
> Paracetamol დაფები
> პირველი დახმარების choking - საკვები choking ამ ყელის, Heimlich მანევრი, ძალაუფლება და ძალაუფლება ამისთვის choking