საუკეთესო რჩევები ყოველდღიური ცხოვრების

მთავარი სტატიები ენები

ფულის

რჩევები თანხის გადარიცხვის შესახებ, საბაზრო განაკვეთების, სესხების, საკრედიტო ბარათები, ბალანსის გადარიცხვა, მაღალი საპროცენტო დანაზოგი, დაბალი საპროცენტო სესხებს.

---------------------------------------------------------

თუ როგორ უნდა აკონტროლოს ემოციები

თუ როგორ უნდა აკონტროლოს ემოციები კონტროლი გრძნობები მცირდება უნდა იგნორირება



საქართველოს კონტროლის ემოციები tantamount რომ იგნორირება მათ ეს ერთად სათანადო აღიარება ემოციები და მათი გამოყენების უნარი ან შეცვალოს შეგვიძლია გამოვყოთ ოთხი ძირითადი ემოციები ... რისხვა, შიში, შფოთვა და მწუხარება მაგალითში აღწერილია ქვემოთ ანალიზი შეამციროს ან მთლიანად აღმოფხვრა მათ შორის ერთი -. მწუხარებას ტექნიკა აღწერილი, თუმცა, თანაბრად ვრცელდება სხვა ემოციები საქართველოს u გვესმოდეს, რომ ემოციები არ მოდის არსად .. / u ჰკითხეთ საკუთარ თავს: როგორ ვგრძნობ ახლა? თუ თქვენ, შენარჩუნებას რძის მაშინ, როდესაც გრძნობს, სამწუხარო, ვფიქრობ იმაზე, თუ რა შეიძლება გამოიწვიოს შეფასება მისი sentimentality მასშტაბის 1-100, სადაც 1 არის ყველაზე ცუდი .. და 100 ყველაზე ინტენსიური ემოციები. საქართველოს u ყურადღება მიაქციეთ აზრები, რომელიც იმ დროს მიწის ნაკვეთის თავის არეში. / u ვთქვათ, თქვენ მოულოდნელად ვგრძნობ სამწუხარო, შეჩერება და ანალიზი, თუ რას ფიქრობდა როცა თქვენ ი მიზეზი, რომელმაც მას მიზეზი us უწოდებენ ავტომატური აზრები. მაგალითად თუ თქვენი უფროსი - სრულიად უნებლიეთ .. - თავიდან აცილება ლანჩი თვალში თავის არეში შეიძლება მოხდეს მე ვფიქრობ, რომ მინდა წასვლა. საქართველოს u დააწერონ ნაჭერი მტკიცებულება, რომ ავტომატური ფიქრობდნენ. / u შეიძლება, მაგალითად, ვთქვათ რაღაც, რომელმაც აღაშფოთა უფროსი, და ეს არის გვიან გაუქმება იყო. საქართველოს u დააწერონ ნაჭერი მტკიცებულება წინააღმდეგ ავტომატური აზრები. / u თუ ვიფიქროთ უფრო ღრმა, თქვენ იმ დასკვნამდე, რომ არავინ არ იღებს ერთად მისი ბოსი , რაც, ვერ გაათავისუფლებს არავის, რადგან ბაზარზე არ არის საჭირო კვალიფიკაციის pracownikówz. საქართველოს u ჰკითხეთ საკუთარ თავს თუ არა მოცემულ სიტუაციაში ჩანს ზე მეტ მისი რაციონალურად / u ანალიზი სიტუაციის სხვა თვალსაზრისით, მაგალითად, შეგიძლიათ მოდის იმ დასკვნამდე, რომ მიუხედავად უთანხმოებისა, რომლის ავტორიტეტი, თქვენი პოზიცია არ არის კომპრომეტირებული. მე მაინც არ მომწონს მათი სამუშაო და არ დაწვა თანაგრძნობა ხელმძღვანელის, მაგრამ არანაკლებ თქვენ გექნებათ ნებაყოფლობით სურს ახალი სამუშაო გარეშე, შემაშფოთებელია, რომ თქვენ მოულოდნელად გარეშე ფული. საქართველოს seafront EWS განაკვეთი j მიმდინარე განწყობილი მასშტაბი 1 100 და დავინახავთ, თუ რამდენად გაუმჯობესდა / u არა მარტო wyposażyłeś ახალი ნაკრები ემოციები, მაგრამ აირჩია გეგმა, -. შეცვლის პირობები, რომელიც თქვენ - .. გააუმჯობესებს თქვენი განწყობა მუდმივად ახალი u მუშაობა ემოციები სანამ გარდა, ვერავინ აკონტროლებს მათ / u დიდი დრო სჭირდება ცვლილება განათლების მეშვეობით აზროვნებას. შეხედეთ ინტერნეტში ან წიგნების წვრთნები, რომელიც დაეხმარება ამ პროცესის . როცა აქტიურად მუშაობს, დაგეხმარებათ აღმოფხვრას არასასურველი ემოციები. საქართველოს u ასევე შეგიძლიათ პირდაპირ ხსნის უამრავ ნახვა, რომელიც კვლავ გამოიწვიოს ცუდი აზრები და უარყოფით ემოციებს / u ალბერტ Ellis გააკეთა სია ათი ირაციონალური იდეები, რომელიც კლიენტს us გიჟები არც ერთი მათგანი არ არის სიმართლე, მაგრამ ყველაზე us მზად გვჯერა ზოგიერთი მათგანი ... შეგიძლიათ მოცილება ეს აზრები ვფიქრობ, მათ შორის, რადგან მათ არ სჯერათ, რომ ისინი არასწორად საქართველოს აქ არის სია:. საწყისი - მე უნდა გვიყვარს და პატივს სცემს ყველა რომლებიც მნიშვნელოვანია ჩემთვის. / em ზოგჯერ შეუძლებელია, რათა თავიდან ავიცილოთ მტრის, ზოგიერთ ადამიანს ეძებენ კონფლიქტის სადაც ეს შესაძლებელია. თქვენ არ შეგიძლიათ ვგმობთ, არავის მარადიული სევდით, მხოლოდ იმიტომ, რომ თქვენ არ შეგიძლიათ, გთხოვთ, მათ. მთავარი - უნდა კარგად შეასრულოს ყველა მოლოდინი, რომ ვართ ღირს რაღაც / em არავინ არ არის კარგი ყველაფერი ის აკეთებს, მაგრამ თუ გრძნობს, რომ თქვენ უნდა იყოს perfectionist ყოველ შემთხვევაში, მთელი თავისი ცხოვრების იქნება undervalued და უბედური ... მთავარი - .. ხალხი მკურნალობა მე უსამართლოდ, რადგან ისინი არსებითად ბოროტი / em ყველაზე ადამიანები, რომელთაც მკურნალობა თქვენ ცუდად აქვს ოჯახს, ვისაც უყვარს მათ ხასიათის თითოეული ადამიანის შედგება ნარევი კარგი და ცუდი თვისებებით. მთავარი - მე ვერ აკონტროლებს, როდესაც მე ცუდად ექცევიან, უარყო, იმედგაცრუებული ან მართლაც / em ზოგიერთი ადამიანი იმდენად მკვეთრი, იგი ჯერ კიდევ კარგავს სამუშაო ადგილს და მეგობრები, რადგან არ .. მე ვერ იტანს ოდნავი იმედგაცრუება მთავარი -. გარე ძალები, რომლებიც იწვევენ ტანჯვას, რომელიც ხელს ვერ შეუშლის / em ადამიანები, რომლებიც იყვნენ პატიმრები თავს, მათი აზრით, თვითონ როგორც მოძრაობის ჯემი, რომ. bouncing შესახებ ტალღები ზღვის მთავარი - არ ინერვიულოთ იმიტომ, რომ ეს ყველაფერი საშიშია და დამაშინებელი / em ბევრი ფიქრობს, რომ მუდმივი ზრუნვა დაეხმარება პრობლემის მოგვარება, თუ პრობლემა ქრება, აირჩიეთ სხვა საკითხია .. მათი ჩამონათვალი შეშფოთებულია მთავარი -. ადვილია, რათა თავიდან ავიცილოთ პასუხისმგებლობისა და დაბრკოლება, ვიდრე რომ მათ წინაშე / em ყველაზე მტკივნეული გამოცდილება შეიძლება იყოს სრულყოფილი მეცნიერების ცხოვრება და შეუწყობს ხელს ჩვენი მთავარი .. - შეიძლება იყოს ბედნიერი მაქსიმალურად აკეთებს არაფერს, სარგებლობს და აღების ცხოვრებაში, როგორც ეს არის. / em თუ ეს მართლაც ასეა, ყველა მდიდარი ადამიანი ყველაფერს გააკეთებს, თითქმის არაფერი ცხოვრებაში. მაგრამ წარმატებული და დღემდე იზრდება, ეს საჭიროა ახალი გამოწვევები მთავარი -. რეიტინგი: როდესაც რამ არ მე დაგეგმილი / em შეგიძლიათ პროგნოზით, თუ როგორ თქვენი ცხოვრება წავიდა.? ალბათ არ. ამავე მიზეზით, ვერ ითხოვენ რაღაც უნდა მოხდეს ზუსტად ისე, როგორც შენ დაგეგმილი ეს კი მოკლე დროში. საქართველოს გაქარწყლება არასწორი ინფორმაციის გავრცელებით seafront in . Unlearning. / u ამით რამ გამოიყურება უარესი, ვიდრე რეალურად არის. ყველაზე ჩვენგანი იცნობს ფრაზა სამყაროს გავლით გაიზარდა ფერადი მინები. მაგრამ თუ გადავხედავთ ყველაფერი მეშვეობით ბინძური მინა, შეგიძლიათ დამახინჯებულ სურათს.
ახალი აქ მაგალითები მთავარი -. აზროვნების, როგორიცაა ან არაფერი. / em ყველაფერი იყო კარგი ან ცუდი კი თქვენ ხართ perfectionist, თქვენ დამარცხებულად - .. ზედმეტად განზოგადება. ერთი უარყოფითი მოვლენა გამოდის ამ უსასრულო რიგი დაამარცხა, არ მირეკავენ, არავის არასოდეს არ გვინდა. მთავარი - .. გონებრივი filter / em ერთი უარყოფითი მოვლენა გავლენას ახდენს აღქმა სხვები - დიდება დისკვალიფიკაციის .. თუ ვინმე ამბობს, რომ რაიმე კარგი თქვენს შესახებ , არ გაითვალისწინოს არ ინერვიულოთ ძალიან ბევრი, როცა კრიტიკა ვინმე მთავარი - ... ნახატი გამონაყარი დასკვნები / em. ინტერპრეტაცია რამ უარყოფითად, მაშინაც კი, როდესაც არ არსებობს მტკიცებულება, რომ შეიძლება დავადასტურო თქვენი შედეგი საწყისი გვერდი -. Mind წაკითხვის / em თქვენ შეიძლება ვივარაუდოთ, რომ ვინმე თქვენ არ პატივი სცეს და არ გადაიტვირთოთ, რათა შეამოწმოს თუ არა. სინამდვილეში მე მხოლოდ ვივარაუდოთ, რომ ჭეშმარიტი მთავარი -. გაუმართავი პროგნოზები / em თქვენ შეიძლება ვივარაუდოთ, რომ ყველაფერი არასწორია და დავრწმუნდეთ, რომ ეს მართლაც ასეა - თამაში .. - catastrophism - ან შეუფასებლობა. წარმოიდგინეთ, რომ სახე საკუთარ ან სხვის გზით სათვალეებში. შეიძლება ფიქრობთ თქვენ ცდებით, იმიტომ, რომ თქვენ ან სხვისი წარმატება მეტი რეალურად. ახლა წარმოიდგინეთ გახდეს სათვალეებში მეორე მხარეს და შევხედოთ იგივე სცენა. არის რაღაც, რომ თქვენ ან ვინმე სხვას ჩანდეს ნაკლებად მნიშვნელოვანია, ვიდრე ის რეალურად არის მთავარი - დასაბუთება ემოციები / em თქვენ შეიძლება ვივარაუდოთ, რომ თქვენს უარყოფით ემოციებს აუცილებელი ასახავდეს რეალობას. . თუ გრძნობს, რომ ის არის, რომ არის ეს. - უნდა. ცდილობს მოტივაციის თავს გავიმეორო აქცია უნდა გავაკეთოთ მე, თქვენ მხოლოდ უნდა და ა.შ. ეს არ ნიშნავს, რომ გსურთ ამის გაკეთება; rąkolwiek ამ საკითხზე, და თავს, როდესაც მე განცხადებაში სიტყვა აუცილებლობა სხვებს, გრძნობენ აღშფოთება და უიმედობით მთავარი - tags / em ყველაზე რადიკალურ ფორმას განზოგადება შეცდომა .... როდესაც. დამარცხებული, ეტიკეტების როდესაც ვინმე არ შეესაბამება თქვენს მოლოდინს, შეგიძლიათ ამაზე ნაგავი. მარკირება ჩვეულებრივ ხასიათდება დიდი ტვირთი უარყოფით ემოციებს მთავარი -. პერსონალიზაციის / em, თქვენი აზრით. თქვენ იწვევს რაღაც ცუდი, თუმცა სინამდვილეში თქვენ არაფერი აქვს არა. საქართველოს u მასში პოზიტიური ფილოსოფია / u. შეეცადეთ შევინარჩუნოთ პოზიტიური ურთიერთობები ყველა ადამიანი. მას მოაქვს სასჯელს მშვიდად და ლოგიკურად, ყოველთვის მოსმენა რა სხვები უნდა ვთქვა - თუნდაც დასრულდება იგნორირება, არ გახსოვდეთ, რომ ისინი სარგებლობენ მათი აზრით, ერიდეთ ხმამაღალ და აგრესიულ პირთა შედარებაც ხომ არ შეიძლება .. მეორეც, ყოველთვის ვინმე ცოტა უკეთესად, და თქვენ ხდებით ეჭვიანი და მწარე სარკაზმიც. ისიამოვნეთ თქვენი მიღწევები და გეგმები. პროფესიონალური, ეს ბრძოლა არის ერთადერთი გზა წარმატების. იყავით საკუთარ თავს, ისეთი შეგრძნება. პატივისცემა არ გადაჭარბებული, მაგრამ - მსოფლიო სავსეა, რომელთა ცხოვრება სავსე ყალბი გმირობა უნდა ზრდიდა, მაგრამ არა მკურნალობა ძალიან მკაცრად ცხოვრობენ ჰარმონიაში ერთმანეთთან და ბუნება მოიწყვე ცხოვრება ... .




> როგორ იქცა სამოგზაურო გიდი
> როგორ, რომ თავიდან ავიცილოთ ძალადობა სკოლებში
> როგორ მოვძებნოთ სამუშაოს
> ფორმულა ალკოჰოლური სასმელები
> როგორ შეიქმნა შეხვედრა
> ვინ სტაჟირების ოფისში მუშაობა
> როგორ, რათა თავიდან ავიცილოთ ტკივილი მუდმივმოქმედი ფეხი მუშაობა
> როგორ შეიძლება მიიღოთ ფლობს საკრედიტო ბარათი?
> მოვალეობები დამსაქმებლებს თანამშრომელი ორსულობის
> როგორ მხარდაჭერა გახსნის კომპანიის
> როგორ წარმატებით მოლაპარაკებას რეიზი
> როგორ უნდა მოგვარდეს თქვენი ბოსი
> როგორ ავირჩიოთ ყველაზე იაფი ფულადი სესხი 2010 წელს
> როგორ უნდა იყოს ქარიზმატული
> როგორ მოიქცევა ახალი სამსახური
> როგორ იმუშაოს
> როგორ მოლაპარაკებას რეიზი
> მოგება ზარალის უწყისი ფორმა საქმიანობის ახალი
> როგორ შეცვალოს პროფესიის
> როგორ უნდა დაუბრუნდეს მუშაობის შემდეგ დეკრეტულ შვებულებაში