საუკეთესო რჩევები ყოველდღიური ცხოვრების

მთავარი სტატიები ენები

ჯანმრთელობა

რჩევები ჯანმრთელობის მოსწონს აღიარების სიმპტომები ალერგიის, დეპრესიის, მკურნალობის ალკოჰოლიზმის, საუკეთესო წამალი migraines. ყველაფერი ჯანმრთელი საკვები ჯანმრთელობის insurence.

---------------------------------------------------------

ტკივილი ხელმძღვანელი

დღეს, მეტი ორი მესამედი საოკუპაციო დაზიანებები ასოცირებული კომპიუტერები.



პირველი უნდა უნდა იყოს opuštena2. შორის მანძილი შენი თვალები და თქვენი მონიტორი უნდა იყოს მინიმუმ 60 centimetara3. ფეხები ყოველთვის უნდა შეეხება მყარი podlogu4. ყოველი საათი სხდომაზე ოფისში მიიღოს ხუთი წუთის შესვენების prošetajte5. რეიტინგი ხშირად! ასე რომ, შენი თვალები იქნება suhe6. ამის შემდეგ ნახევარი საათის განმავლობაში ეძებს მონიტორზე, აღვნიშნო ორი წუთი შევხედოთ შორეული predmete7. სასმელი ხშირად vodu8. ჭამე, ჯანსაღი საკვები, მათ შორის ბევრი ხილი და povrca9. ყიდვა კლავიატურა, მაუსი და კომპიუტერული დაფუძნებული ერგონომიული თავმჯდომარე dizjanu10. ვარჯიშობდნენ ყოველდღე




> თეა Cranberry
> სიმპტომები dehydration
> სათრიმლავი საწოლი გამოაცხადა მუტაგენური ადამიანის?
> ჰიპნოზი მოწევა შეწყვეტა
> Crohn დაავადების სიმპტომები
> Brewer საფუარი ასუფთავებს და beautifies
> ვარიკოზული ვენების, ვარიკოზული ვენის ქირურგიული
> მაყვალი ღვინის ამისთვის ანემია
> წყლულოვანი კოლიტის მკურნალობის
> დაღლილობა და ძილიანობა
> ოსტეოპოროზის დაავადების
> გაზრდილი სისხლში ცხიმის დონეზე
> დაბალი calorie განვადებით როგორც კვების ნაკლები - როგორც ჯარიმის ჭამა და წონაში
> Normabel წელს ორსულობის
> შეშუპება თითების
> ვერა ალოეს წვენი
> Omega-3 თევზის ნავთობი
> თეა დამზადებული wormwood
> obsessive აზრები
> თეა დამზადებული marigolds