საუკეთესო რჩევები ყოველდღიური ცხოვრების

მთავარი სტატიები ენები

ჯანმრთელობა

რჩევები ჯანმრთელობის მოსწონს აღიარების სიმპტომები ალერგიის, დეპრესიის, მკურნალობის ალკოჰოლიზმის, საუკეთესო წამალი migraines. ყველაფერი ჯანმრთელი საკვები ჯანმრთელობის insurence.

---------------------------------------------------------

ტკივილი ხელმძღვანელი

დღეს, მეტი ორი მესამედი საოკუპაციო დაზიანებები ასოცირებული კომპიუტერები.



პირველი უნდა უნდა იყოს opuštena2. შორის მანძილი შენი თვალები და თქვენი მონიტორი უნდა იყოს მინიმუმ 60 centimetara3. ფეხები ყოველთვის უნდა შეეხება მყარი podlogu4. ყოველი საათი სხდომაზე ოფისში მიიღოს ხუთი წუთის შესვენების prošetajte5. რეიტინგი ხშირად! ასე რომ, შენი თვალები იქნება suhe6. ამის შემდეგ ნახევარი საათის განმავლობაში ეძებს მონიტორზე, აღვნიშნო ორი წუთი შევხედოთ შორეული predmete7. სასმელი ხშირად vodu8. ჭამე, ჯანსაღი საკვები, მათ შორის ბევრი ხილი და povrca9. ყიდვა კლავიატურა, მაუსი და კომპიუტერული დაფუძნებული ერგონომიული თავმჯდომარე dizjanu10. ვარჯიშობდნენ ყოველდღე




> ზურგის deformity
> როგორ დაიცვას colds და გრიპის?
> როგორ ვზრუნავთ თქვენი ფრჩხილების - ingrown toenails
> ფსიქოლოგიური პრობლემები
> სტენოკარდიის სიმპტომების
> გაზომვა მექანიკური წნევის sphygmomanometer
> შლანგები
> დაძაბულობის თავის ტკივილი
> peptide წწ
> დაბალი calorie საკვები
> Synesthesia არეულობის
> ორსულობის დაგეგმვა
> LADIOMIL
> Mononucleosis სიმპტომები
> საუკეთესო სავარჯიშო
> კალციუმის
> ანთება აქილევსის tendon
> Behterevljeva დაავადების
> tattoo მოხსნა
> შაქრიანი დიაბეტის ტიპი 1 დიაბეტის მკურნალობის