საუკეთესო რჩევები ყოველდღიური ცხოვრების

მთავარი სტატიები ენები

ჯანმრთელობა

რჩევები ჯანმრთელობის მოსწონს აღიარების სიმპტომები ალერგიის, დეპრესიის, მკურნალობის ალკოჰოლიზმის, საუკეთესო წამალი migraines. ყველაფერი ჯანმრთელი საკვები ჯანმრთელობის insurence.

---------------------------------------------------------

Viroza გრიპის

ცხელი აბაზანის წინ Bedtime (t2 ამ ფორმულით) ხსნის სისხლძარღვების ასე ორგანოს შეუძლია დაკარგოს სითბო შემდეგ გასვლა tub



თუ არის არაფერი უარესი ცივი, მაშინ გადარჩება ღამის ცივი. მაგრამ არის გამოსავალი. თქვენ არ შეიცავს ფორმულას: i4 + (x X T3) + (y X i1) - ა 1 - T4 + t2 8225, i3 + (2 X (p + p2)) + L1. "ეს" მარტივი ფორმულა "დაგეხმარებათ ძილის მეშვეობით ღამით, მაგრამ როცა აქვს ცხელება, stuffy ცხვირის, თავის ტკივილი, სიკვდილი და coughing", ამბობს დოქტორი კრის Idzikowski დირექტორი ცენტრის ძილის ედინბურგში. ფორმულა შედეგად წარმოიქმნა 2000 კვლევა გამოკითხულთა და კომბინაცია ოთხი ჯგუფები ფაქტორები, რომლებიც ძილის როცა ავადმყოფი: ტემპერატურა, ადგილმდებარეობის, მსუბუქი და საკვებისა და სასმელის, რომ ჩვენ მიიღო. ცხელი აბაზანის წინ Bedtime (t2 ამ ფორმულით) ხსნის სისხლძარღვების ასე ორგანოს შეუძლია დაკარგოს სითბო შემდეგ გასვლა tub. გახსნა ფანჯრები (yu ფორმულა) და სუფთა ჰაერი მიიღოს სუნთქვა ადვილია. ყურება სატელევიზიო (A1 ამ ფორმულით) არის დროსი გატარება რომ თავიდან აცილება. "ღამით ტელეკომპანია ჩართვა არის ერთი რამ, რაც უნდა გვახსოვდეს, როდესაც ემზადება ძილის ერთად stuffy ცხვირი და humming ჩემი ხელმძღვანელი," ამბობს დოქტორი Idzikowsky აღნიშნა, რომ წინდები მისი ფეხზე საწოლში (T4) და ცხელი წყლის ბოთლი რეალურად მას რთული სძინავთ. "ტვინის სურს დაწევა ტემპერატურა ორგანო ძილის. თქვენ არ უნდა Shiver საწყისი ცივი, მაგრამ თქვენ არ უნდა იყოს არც ძალიან ცხელი," განმარტავს დოქტორი Idzikowsky. იმის sedatives შემდეგი შეცდომა მიერ აკეთებს ავად. ნარკოტიკების (i4 ამ ფორმულით), განსაკუთრებით შემცველი paracetamol შეიძლება გაათავისუფლოს სიმპტომები, როგორიცაა თავის ტკივილი, მაგრამ, რომ სხეულის ბრძოლა off ვირუსები, როგორც დამამშვიდებელი. დოქტორი Idzikowsky რეკომენდირებულია ვსვავ განიხილეს ღვინო კბილი წინ Bedtime, მაგრამ მე უბრალოდ არ overdo ის, მაქსიმალური 2 დლ (x წელს ფორმულა).




> მეტაბოლიზმის დაჩქარება, წონის დაკარგვა ხრიკები
> მენსტრუალური შაკიკი
> როგორ გრძნობენ უფრო მარტივად მკურნალობა უძილობა და როგორ სძინავთ
> ზემოქმედება ალკოჰოლის
> ვაგინალური ინფექციები
> შემცირება წარბების
> რა არის დაზვერვის
> თეა დამზადებული დარიჩინი
> ingrown ფრჩხილის
> Tingling თითების
> შოკოლადი კალორია
> Calendula ნავთობის
> ეფექტები სტრესი
> რატომ ჭამენ სალათი
> Bite
> ჰორმონის progesterone
> Omega-3 თევზის ნავთობი
> კბილის გათეთრება
> სისხლდენა ფისები
> დაზიანებული თმის