საუკეთესო რჩევები ყოველდღიური ცხოვრების

მთავარი სტატიები ენები

ჯანმრთელობა

რჩევები ჯანმრთელობის მოსწონს აღიარების სიმპტომები ალერგიის, დეპრესიის, მკურნალობის ალკოჰოლიზმის, საუკეთესო წამალი migraines. ყველაფერი ჯანმრთელი საკვები ჯანმრთელობის insurence.

---------------------------------------------------------

გაღიზიანებული ნაწლავის

გაღიზიანებული ნაწლავის სინდრომი არის ქრონიკული მდგომარეობის მომნელებელი ტრაქტის, რომ ხასიათდება მუცლის ტკივილი და რღვევა იმ რიტმს თავმჯდომარე. ყველაზე ხშირად დიაგნოზი მდგომარეობის მომნელებელი ტრაქტის ოჯახის ექიმების ორგანიზაციებში, და მეორე ყველაზე გავრცელებული მიზეზი არყოფნის მუშაობა, დაუყოვნებლივ მას შემდეგ, რაც "ცივი"



ყველაზე გავრცელებული მოზარდებს. ორი ჯერ მეტი სავარაუდოდ დიაგნოზი ქალებში, ვიდრე მამაკაცებში დასავლეთ მსოფლიოში, რომელიც შეიძლება აიხსნას ის ფაქტი, რომ ქალები უფრო სურს უჩივიან ექიმის სიმპტომებით ამ მდგომარეობის, კერძოდ: * მუცლის ტკივილი - ეს ჩვეულებრივ შესახებ მენსტრუალური კრუნჩხვები, "šetajuceg" ხასიათის promjenjljivog ინტენსივობის. * შეცვალეთ რიტმი სკამები - რომელიც მოიცავს დიარეა stools, alternating ყაბზობა ან დიარეა alternating და ყაბზობა. * დიარეა - ახასიათებს გამონაყარი და სკამები, რბილი თანმიმდევრულობა, მცირე რაოდენობით. ხდება ძირითადად დღის განმავლობაში, როგორც წესი, შემდეგ კვება და თან ახლავს განცდა ნაკლებობა გამონადენი. ყოველი მეორე პაციენტის ამ symptomatology ინფორმაციით გამოჩენა ლორწოს ამ stool. დიარეა ღამით, ან ძილის, არიან ატიპიური და ვარაუდობს, რომ ერთი უნდა ვეძებოთ სხვა მიზეზი. * შეკრულობას - ეს არის ნაკლებობა ადეკვატური stool რამდენიმე დღის ან კვირის განმავლობაში. სკამები თხელი, მძიმე თანმიმდევრულობა და ხშირად ტოვებს თქვენ შეგრძნება არაადეკვატური პოსტებს ცლიან, ამიტომ არ იშვიათია გამოყენების საფაღარათო. * სხვა სიმპტომების მომნელებელი ტრაქტის არიან bloating, belching, გაიზარდა ქარი, ადრეული satiety ჭამის შემდეგ, Heartburn გამო რეფლუქს კუჭის შინაარსი შევიდა საყლაპავის, გულისრევა. ბევრი მიდგომების სამკურნალო ამ მდგომარეობას, ისევე როგორც ის ფაქტი, რომ ზუსტი მიზეზი დაავადება არ არის ცნობილი, თერაპიული მიდგომა ინდივიდუალური. მკურნალობა ჩვეულებრივ ხანგრძლივი და შედგება კუბი (ბავშვის, ფსიქოლოგიური მხარდაჭერა, მედიკამენტების), და ძალიან მნიშვნელოვანია ასეთ სიტუაციაში არის სრული შორის ნდობის ექიმმა პაციენტის ურთიერთობის. პირველი ნაბიჯი არის, განუმარტოს პაციენტს როგორ აღმოაჩინოთ კონკრეტული ფაქტორები, რომ გაამწვავოს მისი სიმპტომები. ეს არის ძირითადად "დიეტური შეცდომები" და "სტრესულ სიტუაციებში". თუ იგი დაფუძნებულია თანამშრომლობით პაციენტის, გახსნა კარი შემდეგი ნაბიჯი, რომელიც მოდიფიკაცია ბავშვი, როცა სისტემა "აღმოფხვრის ბავშვის" გამორიცხავს გარკვეული საკვები მენიუდან. ეს არის ძალიან სასარგებლო შენარჩუნებას რძის საკვები მიერ მოხმარებული პაციენტი. ეს არის სასარგებლო ცდილობენ კვების ფონზე ბოჭკოვანი, ან კომერციული საკვები დანამატების სახით methylcellulose ან psylluma. Njacešce ისინი გამოიყენება სახელმწიფოთა უპირატესი ყაბზობა. ფსიქოლოგიური მხარდაჭერა არის ძალიან მნიშვნელოვანი ნაწილი თერაპია. განხილვა ღიად ექიმს უკეთ და აღიარება ფსიქოლოგიური პრობლემები, ასე რომ შეიძლება რეკომენდაცია შესაბამისი მიდგომა. უმეტეს პაციენტებს, ეს იმასაც, რომ შეეცდებიან პროგრამა ყოველდღიური განხორციელებას, რათა შემცირდეს სტრესისა და დაძაბულობის. ყველაზე ხშირად მიმდინარეობს, pilates, ველო, ფეხით 5-7 მილის დღეში, ან ეწეოდეს რაიმე დასასვენებლად სპორტული. თუ ექიმი საჭიროდ თვლის, შეიძლება შეეცადოს პროფესიული დახმარების თვალსაზრისით ინდივიდუალური ფსიქოთერაპია, ან ჩართვით საუბარი თერაპიის "მხარდაჭერა" ჯგუფები. ნარკოტიკების არის სპეციალური თავი ეს ამბავი. ისინი ძირითადად საშუალება, რათა გარკვეული სიმპტომები, არ განკურნოს მდგომარეობა. რომელი მედიკამენტების გამოყენება დამოკიდებულია პირველ რიგში, კლინიკური სურათი, თუ პირს აქვს დიარეა ან შეკრულობა. საერთოდ წესი არის ყოველთვის ვცდილობთ დიეტური ზომები, და თუ ისინი არ გამოიწვიოს დასამშვიდებლად სიმპტომები სხვადასხვა ნარკოტიკების რომ შეიძლება იქნას გამოყენებული. ყველაზე ნარკოტიკების გამოიყენება როგორც სიმპტომური თერაპიის უნდა იყოს გათვალისწინებული ექიმი. ეს არის anticholinergic ნარკოტიკების, ანტიდეპრესანტები, anxiolytics, ნარკოტიკების შეჩერება დიარეა, spasmolytics, და ნარკოტიკებით რომ აქტის serotonin რეცეპტორები. ყოველთვის საინტერესო თემა და "ბუნებრივი" მცენარეული საშუალებები. პრობლემა ისაა, რომ ამ სახის მკურნალობა ემყარებოდეს მხოლოდ გამოცდილება, ნაკლებობა სერიოზული უფროსი მეცნიერ კვლევების ადასტურებს მისი ეფექტურობა. ამგვარად, ხელსაყრელი ეფექტი chamomile ჩაი, ე.წ. "ჯანსაღი" ბაქტერიების (Lactobacillus) სახით probiotics, pepermintovog ზეთი, უკავშირდება ინდივიდუალური გამოცდილება.




> საცურაო ფეხები არარსებობა კუნთების მასა შეიძლება გამოიწვიოს ნაკლებობა მგრძნობელობის კუნთების რომ ინსულინის secreted მიერ პანკრეასის (predstanje დიაბეტი) და ხდება შედეგად მომატებული სისხლში შაქარი. გრძელვადიან პერსპექტივაში, ეს იწვევს განვითარების გულის bolesti.Naravno, ზოგიერთი მხოლოდ ასეთი ორგანოს, რომ ისინი ბუნებრივად გამხდარი ფეხები, მაგრამ აგრესიული ტენდენციები, განსაკუთრებით კი მოდის და thinness პროპაგანდასაც გლობალური მსახიობები და მუსიკის ვარსკვლავი, რა თქმა უნდა გაიზარდოს მათი რაოდენობა, ვინც ფეხით ჩხირები . კი ძალიან ცოტაა ხორცი შესახებ ფეხები ითვლება მახინჯი და კუნთოვანი ფეხები, რომლებიც გადაიტანა მხოლოდ სპორტსმენი და, საბედნიეროდ, ამერიკელი პოპ ვარსკვლავი Beyonce.
> საშვილოსნოს ყელის ლორწოს
> Celiac დაავადებათა კვების
> IVF
> ყურძენი კალორია
> ციტრუსები - ფორთოხალი
> ბაზალური ცვლის
> ულტრაბგერითი მოხსნა ვენების ერთად ქაფი
> ნიორი ბუნებრივი ანტიბიოტიკი
> როგორ მოწევისათვის
> გამოწვეული კომა, იღვიძებს საწყისი კომა
> შეშუპება ankles
> როგორ ამცირებს წელის
> გოგრის თესლი
> ჰორმონების estrogen
> ფარისებრი სიმპტომები
> როგორ დაიცვას colds და გრიპის?
> სისხლდენა ფისები
> ჩემი შვილი ძალიან მორცხვი?
> Paracetamol დაფები