Pinakamahusay na mga advices para sa araw-araw na buhay

Home Mga Artikulo Mga Wika

Kalusugan

Advices tungkol sa kalusugan tulad ng pagkilala ng mga sintomas ng Allergy, depresyon, paggamot ng alkoholismo, pinakamahusay na gamot para sa Migraines. Lahat mula sa masustansyang pagkain sa kalusugan insurence.

---------------------------------------------------------

Cold mga paa at kamay, malamig na kamay ng sakit, pagkakasakit, malamig paa

Tips para sa pagpainit ng kamay at paa: isang regular na Pagbuhos ng alternating mainit at malamig na tubig



.
Cold mga paa o daliri ay maaaring magpahiwatig ng malubhang problema o aksento, ngunit maaari ring ipahiwatig ang isang kakulangan ng bakal sa dugo Kung iba pang kaysa sa malamig na mga kamay patuloy na pakiramdam pagod, ang aking puso matalo mas mabilis at madalas mong pakiramdam nahihilo, tingnan ang bakal antas sa dugo, dahil maaaring ikaw ay paghihirap mula sa anemya. Iron ay isang pangunahing bahagi ng pula ng dugo, ng ang Molekyul na transports oxygen sa dugo at nagbibigay ito ng isang pulang kulay. Kung ang mga bakal na mga antas sa ibaba normal, at mas pula ng dugo, at tissue ay may isang . mas oksiheno upang makabuo ng init Tingling sa mga kamay ng isang namamagang balikat, likod, leeg, ay maaaring kaugnay sa osteoarthritis - pagkasira sa paggamit ng kartilago ng mga joints arthrosis maaaring mangyari sa paligid ng edad ng tatlumpung Kung balikat ay madalas na mahirap sa.. clamped posisyon, ang daloy ng dugo sa mga kamay at mga daliri.
diin ay maaaring maging sanhi ng damdamin ng pagkawalang-bahala sa mga kamay at paa. Ito boosts ang produksyon ng adrenaline, isang hormon na ginawa sa ang adrenal glands, na humapit vessels dugo.
Mga Tip para sa pagpainit ng kamay at paa:
-regular na tumagal ng isang shower alternating mainit at malamig na tubig - umaga at gabi, ay strengthens sirkulasyon ang
-magsuot ng mainit-init, kayong koton na medyas, ay hindi kinakailangan na ang makapal-
na hindi manatili sa basa sapatos o medyas, palitan ang mga ito nang regular.
-paggalaw na ginawa namin habang kami ay upo ng mga himala, sa partikular na palakasin ang sirkulasyon. Ito ay maginhawa sa ehersisyo bola na may spines
-Iwasan ang nikotina at alak Makipot ng. nikotina ang mga vessels ng dugo sa labas, ang mas mabilis ang iyong mga binti cool na. Alcohol, gayunpaman, widens ang mga vessels ng dugo, kung saan ang katawan loses init. maging sanhi ng malamig na paa bihirang maaaring maging Raynaud ng sindrom kapag ang binti at braso sakit ay cooled at maging puting-asul -pula.
Pagkatapos ng isang maikling oras ay humantong sa kalmado at mapabuti ang sirkulasyon. paliguan para sa mga paa, tulad ng mga pundamental na mga langis mula sa koniperus puno, bote ng tubig, makapal na medyas, kilusan at kumportable na sapatos ay ang pinakamahusay at pinakamadaling paraan upang labanan ang malamig na mga paa .
isa pang dahilan para sa malamig na mga paa ay maaaring sweating paa. Mayroon din ang pagtulong sa paa paliguan at pulbos mula sa mga parmasya.




> Smrzotine
> Talamak nakasasagabal sa baga sakit
> Pagbibigay ng injections
> Mahalagang Oil mansanilya Mahalagang Langis Application
> Paano upang alisin ang mga marka dumukwang
> Rosemary Mahalagang Langis Application ng pundamental na mga langis
> homyopatya sa paggamot ng mga bata
> Paano laruin ang hamba Playing Jamba, laro patakaran at dais - dais na may 6 dais
> Trcanje kaloreid
> India Tea
> hüpertermia
> Pagkain mayaman sa folic acid gorilya, ang mga pagkaing mayaman sa folic acid
> Paggamot ng alopecia areata pagkawala ng buhok at pagkakalbo sa mga kababaihan
> Paano mangayayat
> Ang isang malusog na diyeta at ehersisyo
> Apple cider suka bilang isang lunas - Apple cider suka naghanda
> ebamugavustunne rinnus
> kehamassiindeks
> diyeta Dugo type AB
> Tea para sa kaligtasan sa sakit at tsaa izmokravanje - isang natural na lunas para sa kaligtasan sa sakit at para sa izmokravanje