Pinakamahusay na mga advices para sa araw-araw na buhay

Home Mga Artikulo Mga Wika

Pagkain at Pagluluto

Gusto mo ba ng pagluluto at paghahanda ng masarap na pagkain? Malusog na tanghalian o pasta, mga ideya para sa mga cake tsokolate, kape, cocktail. Narito ang recipe para sa lahat!

---------------------------------------------------------

Para sa magic sopas recipe diyeta, sabaw ng repolyo

Ang sabaw ng repolyo ay mabuti para sa mršaljvljenje dahil naglalaman ito ng mababa sa calories, at din ng maraming fluids sa katawan. Ito ay tinatawag na magic sopas para sa pagbaba ng timbang, at heres ang recipe.



Kabigha-bighani sabaw ng repolyo maaari mong mangayayat mabilis, ngunit maging maingat. Ito ay isang pitong-araw na plano ng pagkain na nakatutok sa mabilis na pagbaba ng timbang. Ito ay hindi isang pangmatagalang solusyon, ngunit diyeta na ang ay ipinapakita epektibo dahil maaari itong maging isang pulutong na mawalan ng timbang sa maikling kataga. Ito diyeta hindi malusog, at kung mayroon kang at magpasya para sa kanya, hindi matagalan masyadong. Diyeta ay maaaring humawak ng isang linggo lamang, matapos na kung saan ang ng hindi bababa sa 2 linggo bago normal pagpapakain pumili ka ng isa pang cycle. Sa ganitong pagkain, ang sabaw ng repolyo na maaari mong kumain ng mas maraming bilang gusto. Kapag ang isang bata na may sabaw ng repolyo, manipis ang sopas dahil ay naglalaman ng ilang calories, at din ng maraming fluids sa katawan. Ang pinakamalaking sagabal sa ito monotony ng childs pagkain at kakulangan ng nutritional kalidad. Karamihan ng panahon ang pagkain ay hindi naglalaman ng sapat na protina, kaltsyum, carbohydrates, bitamina, mineral at mahahalagang mataba acids, at naglalaman ng mataas na antas ng sosa glutamate (Enhancer lasa ng cubes na sopas. Dahil sa kakulangan ng enerhiya, sa anak ay magpalipas ng enerhiya na naka-imbak sa iyong mga kalamnan, na nagiging sanhi ng Ikaw ay mapagod sa panahon ng araw. Mula noong ang pagkain ng sabaw ng repolyo sa isang form ng gutom, hindi payuhan mo na subukan. Recipe para sa sabaw ng repolyo:
1 ulo ng repolyo 6 malaki leeks 2 green peppers 1-2 tasa tinadtad mga kamatis 1/2 tasa kintsay sopas 1-2 cubes (opsyonal ng isang maliit na Tumaga ang mga gulay at ibuhos sa tubig upang masakop ang mga gulay. Pagkatapos kumulo, lutuin para sa isa pang 10 minuto. Bawasan ang init, masakop at magpatuloy lutuin hanggang gulay ay malambot. Kung ninanais, panahon na may asin, paminta, Perehil ... Ito na sopas maaari mong kumain sa walang limitasyong dami sa isang down na ang pagkain: 1 Dan: Maaari mong kumain ng anumang prutas maliban bananas ikalawang DAY: Baka gusto mong kumain ng mga gulay, luto o hilaw, ngunit iwasan ang Beans, mga gisantes at mais. Para sa hapunan maaari mong kumain ng inihurnong patatas na may isang maliit na mantikilya. Ikatlong araw: Fruits at gulay, ngunit patatas at bananas. 4th Dan: Maaari mong kumain hanggang walong bananas at uminom ng 8 baso ng gatas. Ika-5 Dan: Maaari mong kumain ng karne ng baka, manok (walang balat at / o isda - upang hanggang sa 300g. Maaari mo ring kumain ng 6 mga kamatis, at kailangan mong uminom ng 8 baso ng tubig. Huwag kalimutan na kumain ng hindi bababa sa dalawang bowls ng sopas. 6 Dan: Maaari mong Kumain ng karne ng baka, manok (walang balat o isda, uminom ng hindi bababa sa 8 baso ng tubig at hindi bababa sa isang mangkok ng sopas. 7th Dan: Maaari mong kumain ng brown bigas, gulay at inumin unsweetened katas. Ayusin ang pagkain sa ang tatlong sa limang servings. Pinapayagan na uminom ng kape at tsaa na walang asukal at gatas Ito ay mahigpit na ipinagbabawal ng alak, tinapay, siryal at pastries. Kabigha-bighani sabaw ng repolyo maaari mong mangayayat mabilis, ngunit maging maingat. Ito ay isang pitong-araw na plano ng pagkain na nakatutok sa mabilis na pagbaba ng timbang. Ito ay hindi isang pangmatagalang solusyon, ngunit diyeta na ang ay ipinapakita epektibo dahil maaari itong maging isang pulutong na mawalan ng timbang sa maikling kataga. Ito diyeta hindi malusog, at kung mayroon kang at magpasya para sa kanya, hindi matagalan masyadong. Diyeta ay maaaring humawak ng isang linggo lamang, matapos na kung saan ang ng hindi bababa sa 2 linggo bago normal pagpapakain pumili ka ng isa pang cycle. Sa ganitong pagkain, ang sabaw ng repolyo na maaari mong kumain ng mas maraming bilang gusto. Kapag ang isang bata na may sabaw ng repolyo, manipis ang sopas dahil ay naglalaman ng ilang calories, at din ng maraming fluids sa katawan. Ang pinakamalaking sagabal sa ito monotony ng childs pagkain at kakulangan ng nutritional kalidad. Karamihan ng panahon ang pagkain ay hindi naglalaman ng sapat na protina, kaltsyum, carbohydrates, bitamina, mineral at mahahalagang mataba acids, at naglalaman ng mataas na antas ng sosa glutamate (Enhancer lasa ng cubes na sopas. Dahil sa kakulangan ng enerhiya, sa anak ay magpalipas ng enerhiya na naka-imbak sa iyong mga kalamnan, na nagiging sanhi ng Ikaw ay mapagod sa panahon ng araw. Mula noong ang pagkain ng sabaw ng repolyo sa isang form ng gutom, hindi payuhan mo na subukan. Recipe para sa sabaw ng repolyo:
1 ulo ng repolyo 6 malaki leeks 2 green peppers 1-2 tasa tinadtad mga kamatis 1/2 tasa kintsay sopas 1-2 cubes (opsyonal ng isang maliit na Tumaga ang mga gulay at ibuhos sa tubig upang masakop ang mga gulay. Pagkatapos kumulo, lutuin para sa isa pang 10 minuto. Bawasan ang init, masakop at magpatuloy lutuin hanggang gulay ay malambot. Kung ninanais, panahon na may asin, paminta, Perehil ... Ito na sopas maaari mong kumain sa walang limitasyong dami sa isang down na ang pagkain: 1 Dan: Maaari mong kumain ng anumang prutas maliban bananas ikalawang DAY: Baka gusto mong kumain ng mga gulay, luto o hilaw, ngunit iwasan ang Beans, mga gisantes at mais. Para sa hapunan maaari mong kumain ng inihurnong patatas na may isang maliit na mantikilya. Ikatlong araw: Fruits at gulay, ngunit patatas at bananas. 4th Dan: Maaari mong kumain hanggang walong bananas at uminom ng 8 baso ng gatas. Ika-5 Dan: Maaari mong kumain ng karne ng baka, manok (walang balat at / o isda - upang hanggang sa 300g. Maaari mo ring kumain ng 6 mga kamatis, at kailangan mong uminom ng 8 baso ng tubig. Huwag kalimutan na kumain ng hindi bababa sa dalawang bowls ng sopas. 6 Dan: Maaari mong Kumain ng karne ng baka, manok (walang balat o isda, uminom ng hindi bababa sa 8 baso ng tubig at hindi bababa sa isang mangkok ng sopas. 7th Dan: Maaari mong kumain ng brown bigas, gulay at inumin unsweetened katas. Ayusin ang pagkain sa ang tatlong sa limang servings. Pinapayagan na uminom ng kape at tsaa na walang asukal at gatas Ito ay mahigpit na ipinagbabawal ng alak, tinapay, siryal at pastries.




> Paano hugis marsipan MARCIPAN Format - cakes at wafers - na gumawa ng marsipan
> GNOCCHI SA sarsa GORGONZOLA upang maghanda gnocchi

> Maghanda ang steak magsarsa para karne

> Paano upang linisin at ihanda ang pusit paghahanda at paglilinis ng pusit at Lignjun
> kulitis halaman pusohugis dahon
> Matamis na patatas kamote Paghahanda kamote - gulay, calories, recipe, minasa
> Pruning Rose
> Gaano katagal upang lutuin ang asparagus, asparagus paghahanda at calories
> PASTICADA recipe na ihanda ang atsara

> pipino recipes, pipino paghahanda, pipino calories
> Easter pie, keso cake

> Raskovnik halaman antinganting laban sa kasamaan at mapanganib na sakit
> patatas pinggan upang maghurno patatas

> PLANTING ang damuhan damo buto
> sardinas recipe paghahanda ng isda

> Paano hugis NJOKE Disenyo at paghahanda ng gnocchi - gnocchi yaring-bahay
> LAVENDER halaman
> hardin halaman at koniperus parating berde halaman
> Cookies Recipe
> pinalamanan pato kung paano upang maghanda ng pato