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Los pies fríos y las manos, la enfermedad de manos frías, la enfermedad, los pies fríos

Consejos para la mano de calefacción y el pie: a las duchas regulares alternando agua fría y caliente



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Pies fríos o los dedos puede indicar problemas graves o el estrés, pero también puede indicar una falta de hierro en la sangre Si es diferente a las manos frías constantemente se siente cansado, mi corazón late más rápido y que a menudo se siente mareado, consulte el hierro los niveles en la sangre, ya que puede ser que sufren de anemia. El hierro es un componente importante de la hemoglobina, la molécula que transporta el oxígeno en la sangre y le da un color rojo. Si los niveles de hierro debajo de lo normal, y menos hemoglobina, y el tejido tiene una . menos oxígeno para producir calor hormigueo en las manos de un dolor en el hombro, espalda, cuello, puede estar asociado con la osteoartritis - el desgaste del cartílago de las articulaciones artrosis puede ocurrir alrededor de la edad de treinta Si el hombro es a menudo difícil en el.. fijada la posición, el flujo de sangre a las manos y los dedos.
estrés puede causar sensación de frialdad en manos y pies. Se aumenta la producción de adrenalina, una hormona que se produce en las glándulas suprarrenales, que comprimen los vasos sanguíneos.
Consejos para la mano de calentamiento de pies y manos:-
regularidad tomar una ducha alternando agua fría y caliente - mañana y tarde, fortalece la circulación
-use calcetines calientes, algodón, no es necesario que el grueso
nunca se quedan en los zapatos o los calcetines mojados, cambiarlas periódicamente.
los movimientos que hacemos mientras estamos sentados milagros, en particular, reforzar la circulación. Es conveniente para el ejercicio de pelota con espinas
-Evite la nicotina y el alcohol . La nicotina estrecha los vasos sanguíneos fuera, más rápido tus piernas frescas. El alcohol, sin embargo, ensancha los vasos sanguíneos, lo que el cuerpo pierde calor. hacer que los pies fríos rara vez pueden ser el síndrome de Raynaud en la pierna y dolor en el brazo se enfrían y se convierten en blanco-azul de color rojo.
Después de un breve periodo de tiempo conduce a la calma y mejorar la circulación. baño para los pies, como los aceites esenciales de las coníferas, botella de agua, calcetines gruesos, el movimiento y zapatos cómodos son las formas más fáciles y mejores para combatir el frío en los pies .
Otra razón para el frío en los pies puede estar sudando pies. Hay también están ayudando a los baños de pies y el polvo de la farmacia.




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