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健康

建議有關健康,如認識過敏,抑鬱症,酗酒的治療,最好的藥物用於治療偏頭痛的症狀。一切從健康食品,健康。

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在上背部疼痛

在上背部疼痛jvalje後在電腦上工作時間長



在長期的電腦工作出現在肩膀和脊椎疼痛,尤其是在頸部和腰部。 為了避免這些痛苦的問題,應該選擇合適的椅子,有手臂,背部及頸椎。主席應遵循的脊柱彎曲,雙腳應該平放在硬地上,並極之間的約 90度角kralježnog腿。 此外,重要的是做一個短暫的停頓,在此期間,應該伸展你的腿,走se​​.Dugotrajno“盯著”在電腦屏幕損害視力和統計數據顯示,大約有70%的計算機用戶有一個具有遠見的問題。所以要小心選擇你的顯示器,並確保將在至少60英寸遠離你的眼睛。




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