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食品与烹饪

你喜欢的好食物的烹调和准备?健康午餐或面食,巧克力蛋糕,咖啡,鸡尾酒的想法。下面是食谱的一切!

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神奇的减肥汤配方,白菜汤参考

白菜汤好,因为它包含的mršaljvljenje 热量低,而且还大量的体液。这被称为 魔汤,减肥和继承人的配方。



神奇的白菜汤可以快速减肥,但要小心。这是一个7天的饮食计划,着重于快速 减肥。这不是一个长远的解决办法,但饮食 有效的,因为它可以在短期内失去的东西很多重量。这种饮食 健康,如果你有和她决定不举行 了。饮食可能举行只有一个星期,在这之后 正常饲养至少2个星期前,你选择另一个 周期。在这样的饮食,白菜汤可以吃到尽可能 想。当与孩子的白菜汤,薄汤,因为 含有的热量少,也大量的体液。这个孩子的饮食单调,缺乏最大的缺点 营养品质。大部分时间的饮食不包含足够 蛋白质,钙,碳水化合物,维生素,矿物质和必需 脂肪酸,并含有谷氨酸钠的高级别(增强 汤立方体的味道。由于缺少足够的精力,在这 孩子将花费在你的肌肉中储存的能量,造成 你会感到厌倦了白天。由于白菜汤饮食与饥饿的一种形式,而不是 建议你尝试。白菜汤配方:参考 1头白菜6 2青椒1-2杯的大韭菜 1/2杯切碎的西红柿芹菜汤1-2立方体(可选一个小 切碎的蔬菜和水倒入覆盖蔬菜。后 烧开,煮10分钟。减少热量,覆盖并继续 煮至蔬菜嫩。如果需要,季节与盐,胡椒, 香菜... 此汤可以无限量吃下来 食品:1丹:你可以吃任何水果,香蕉除外第二天: 你可能要多吃蔬菜,熟食或生,但要避免 蚕豆,豌豆和玉米。晚餐可以吃烤土豆,一点点 黄油。第三天:水果和蔬菜,但土豆和 香蕉。四段:你可以吃8个香蕉,8杯牛奶喝。 五段:可以吃牛肉,鸡肉(不带皮和/或鱼 - 到300GB。还可以吃6个​​西红柿,你必须喝8杯水。 不要忘了吃至少两个汤碗。六段:你可以 吃牛肉,鸡肉(不带皮或鱼,每天至少喝8 杯水,至少一碗汤。七段:你可以吃糙米, 蔬菜和喝不加糖的果汁。安排在三个食物 五份。不准喝不加糖和奶的咖啡和茶 严禁酒精,面包,麦片和糕点。 神奇的白菜汤可以快速减肥,但要小心。这是一个7天的饮食计划,着重于快速 减肥。这不是一个长远的解决办法,但饮食 有效的,因为它可以在短期内失去的东西很多重量。这种饮食 健康,如果你有和她决定不举行 了。饮食可能举行只有一个星期,在这之后 正常饲养至少2个星期前,你选择另一个 周期。在这样的饮食,白菜汤可以吃到尽可能 想。当与孩子的白菜汤,薄汤,因为 含有的热量少,也大量的体液。这个孩子的饮食单调,缺乏最大的缺点 营养品质。大部分时间的饮食不包含足够 蛋白质,钙,碳水化合物,维生素,矿物质和必需 脂肪酸,并含有谷氨酸钠的高级别(增强 汤立方体的味道。由于缺少足够的精力,在这 孩子将花费在你的肌肉中储存的能量,造成 你会感到厌倦了白天。由于白菜汤饮食与饥饿的一种形式,而不是 建议你尝试。白菜汤配方:参考 1头白菜6 2青椒1-2杯的大韭菜 1/2杯切碎的西红柿芹菜汤1-2立方体(可选一个小 切碎的蔬菜和水倒入覆盖蔬菜。后 烧开,煮10分钟。减少热量,覆盖并继续 煮至蔬菜嫩。如果需要,季节与盐,胡椒, 香菜... 此汤可以无限量吃下来 食品:1丹:你可以吃任何水果,香蕉除外第二天: 你可能要多吃蔬菜,熟食或生,但要避免 蚕豆,豌豆和玉米。晚餐可以吃烤土豆,一点点 黄油。第三天:水果和蔬菜,但土豆和 香蕉。四段:你可以吃8个香蕉,8杯牛奶喝。 五段:可以吃牛肉,鸡肉(不带皮和/或鱼 - 到300GB。还可以吃6个​​西红柿,你必须喝8杯水。 不要忘了吃至少两个汤碗。六段:你可以 吃牛肉,鸡肉(不带皮或鱼,每天至少喝8 杯水,至少一碗汤。七段:你可以吃糙米, 蔬菜和喝不加糖的果汁。安排在三个食物 五份。不准喝不加糖和奶的咖啡和茶 严禁酒精,面包,麦片和糕点。




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