Millors consells per a la vida quotidiana

Inici Articles Idiomes

Salut

Consells sobre la salut, com el reconeixement dels símptomes de les al · lèrgies, la depressió, el tractament de l'alcoholisme, la millor medicina per a la migranya. Tot, des de la menjar sa per a la salut insurence.

---------------------------------------------------------

Com protegir naturalment la seva visió?

Com protegir naturalment la seva visió? Fins i tot si vostè no pot afectar significativament la condició de la seva vista, intenteu alguns consells senzills però de gran abast.



Com protegir naturalment la seva visió? Fins i tot si vostè no pot afectar significativament la condició de la seva vista, intenteu alguns consells senzills però de gran abast que lajudarà a prevenir el seu deteriorament. Els antioxidants Els estudis han demostrat que els antioxidants com les vitamines C, E i provitamina A (betacarotè) reduir el risc duna àmplia gamma de malalties oculars com les cataractes i la degeneració macular. La luteïna és un antioxidant natural especialment potent capaç de protegir els ulls dels radicals lliures. Les millors fonts daquests nutrients és una poderosa substància en vegetals de fulles verdes com lespinac, el bròquil i la col arrissada. Minerals Mitjançant laddició de certs minerals clau del seu propi aliment - ja sigui a través daliments o suplements - ajudarà al cos a absorbir aquests antioxidants. Minerals com el zinc i el seleni pot millorar la defensa dels ulls i ajudar a salvar la seva vista. Sucre Eviteu els menjars ràpids delevar els nivells de sucre en la sang. És millor evitar les begudes gasoses, els dolços i els aliments processats amb sucre afegit.




> .. dosi beta alanina
> Com posar un globus
> Com desferse de les canyelles, punts negres al nas, el tractament de punts negres
> Exercicis per a la columna cervical, els exercicis de la columna cervical, exercicis per als músculs del coll
> Els cereals per a la pèrdua de pes
> Com sobreviure a les vacances, que està a dieta
> . Què és la tuberculosi
> Els meus ungles creixen més lentament que abans: Què pot causar aquest fenomen
> .. Com desferse del mal alè
> Un jove de bròquil contra el càncer de lestómac
> Com descarregar els aliments Kile per baixar de pes i la dieta saludable
> .. Com reduir el colesterol
> Carnitina L
> El dolor en la part baixa de labdomen
> Pinya de salut
> La divisió del treball
> .. La conjuntivitis
> Riscos alcohol
> La vitamina D i magnesi
> Lal · lèrgia a la cara