Най-добрите съвети за ежедневието

Начало Статии Езици

Храни и готвене

Харесвате ли готвене и приготвяне на добрата храна? Здравословен обяд или тестени изделия, идеи за шоколадови сладкиши, кафе, коктейли. Ето рецепти за всичко!

---------------------------------------------------------

Как да се яде MANGO витамини, плодове, рецепти, калории и здраве

Един от начините да се яде манго, че той беше намален на половина, махнете семената и да яде. Mango Плодът е известен като "цар на плодовете", с него няма да се разграничат рецепта, тя осигурява важни витамини за здраве, 100 грама манго съдържа около 75 калории.



Един от начините да се яде манго, че той беше намален на половина, махнете семената и да яде. Mango Плодът е известен като "цар на плодовете", с него няма да се разграничат рецепта, тя осигурява важни витамини за здраве, 100 грама манго съдържа около 75 калории. Манго може да бъде полезна за хора, които искат да наддават на тегло. В действителност, 100 грама на мангото съдържа около 75 калории. Също така, сурово манго съдържат нишесте, което се преобразува в захар. Така зрели манго, ако се консумира с мляко (богати на протеини) могат да бъдат много полезни за увеличаване на теглото. Манго е широко известна като "цар на плодовете" и не е без причина. Той е богат на аминокиселини, витамини С и Е, флавоноиди, бета каротин, ниацин, калций, желязо, магнезий и калий. Феноли в манго, като например кверцетин, isoquercitrin, astragalin, fisetin, галски киселина и ензими, имат противоракови свойства. Mango е и много фибри, известни като пектин. Учените са установили силна връзка между яденето на много фибри и нисък риск от рак на храносмилателния тракт. Чаша нарязани манго (около 165 грама) съдържа 76 процента от дневната стойност на витамин С, който е мощен антиоксидант, който защитава клетките от свободните радикали и намалява риска от рак.




> DRUM рецепта Торта с крем, черешката на тортата и

> лавандула растение
> Халюциногените растения
> Как да форма NJOKE Проектиране и подготовка на ньоки - ньоки домашно
> полента Подгответе торта и боровинки
,,

> Palm за отглеждане растения поливане
> Растения от цветя за украса за дома и декориране на стаи
> подстригванията, живи плетове декоративен жив плет
> Как да се направи сангрия | Храни и напитки
> на Buhta със сирене тесто рецепта

> HREN като лекарство хрян сос, хрян рецепта - как да се подготви хрян
> Lokarda да подготви филета
.

> рецепта за коктейл на Лонг Айлънд, коктейлна чаша

> ТУРЦИЯ Медальони Печена пуйка

> бамбук растения късмет бамбук
> Омлет Рецепта за това как да се подготви омлет

> сух сладък рецепта

> Маргарита коктейл
рецепта

> FOOT Слон къща растение
Езици
Статии
Contact: kontakt@daily-helper.com
Copyright (C): Online press . All rights reserved.
Editorial board: editorial@daily-helper.com
Marketing: marketing@daily-helper.com