Най-добрите съвети за ежедневието

Начало Статии Езици

Храни и готвене

Харесвате ли готвене и приготвяне на добрата храна? Здравословен обяд или тестени изделия, идеи за шоколадови сладкиши, кафе, коктейли. Ето рецепти за всичко!

---------------------------------------------------------

Как да се яде MANGO витамини, плодове, рецепти, калории и здраве

Един от начините да се яде манго, че той беше намален на половина, махнете семената и да яде. Mango Плодът е известен като "цар на плодовете", с него няма да се разграничат рецепта, тя осигурява важни витамини за здраве, 100 грама манго съдържа около 75 калории.



Един от начините да се яде манго, че той беше намален на половина, махнете семената и да яде. Mango Плодът е известен като "цар на плодовете", с него няма да се разграничат рецепта, тя осигурява важни витамини за здраве, 100 грама манго съдържа около 75 калории. Манго може да бъде полезна за хора, които искат да наддават на тегло. В действителност, 100 грама на мангото съдържа около 75 калории. Също така, сурово манго съдържат нишесте, което се преобразува в захар. Така зрели манго, ако се консумира с мляко (богати на протеини) могат да бъдат много полезни за увеличаване на теглото. Манго е широко известна като "цар на плодовете" и не е без причина. Той е богат на аминокиселини, витамини С и Е, флавоноиди, бета каротин, ниацин, калций, желязо, магнезий и калий. Феноли в манго, като например кверцетин, isoquercitrin, astragalin, fisetin, галски киселина и ензими, имат противоракови свойства. Mango е и много фибри, известни като пектин. Учените са установили силна връзка между яденето на много фибри и нисък риск от рак на храносмилателния тракт. Чаша нарязани манго (около 165 грама) съдържа 76 процента от дневната стойност на витамин С, който е мощен антиоксидант, който защитава клетките от свободните радикали и намалява риска от рак.




> пилешка супа, как да се готвя супа
> Как да направим AN Питу American черешов пай
> Как да правят сирене Как е сирене
> болестта на Роза брашнеста мана, ръжда и черно петно
> Камикадзе коктейл рецепта, съставки

> Роуз ГРИЖИ отстраняване ocvalih цветя
> цъфтящи храсти и храсти за засаждане
> Коледната звезда ЦВЕТНА
> Варено октопод рецепта за салата от октопод
> Как да форма марципан MARCIPAN Формат - сладкиши и вафли - които правят марципан
> растения, трайни насаждения кенгуру лапа
> къри сос ядки и кокосово брашно

> Orange портокали жар по време на бременност, калории, загуба на тегло и червен портокал
> тортата Великден рецепти

> Сокът от касис, червено френско грозде като лекарство, пресни плодови сокове
> студено СУПИ Начин на приготвяне на супа

> Рецепта на бисквитки cookies
> лавандула засаждането е вечнозелен храст
> Месни подправки подготовка за месо
,

> секс плаж рецепта, коктейл за жените
Езици
Статии
Contact: kontakt@daily-helper.com
Copyright (C): Online press . All rights reserved.
Editorial board: editorial@daily-helper.com
Marketing: marketing@daily-helper.com