Най-добрите съвети за ежедневието

Начало Статии Езици

Храни и готвене

Харесвате ли готвене и приготвяне на добрата храна? Здравословен обяд или тестени изделия, идеи за шоколадови сладкиши, кафе, коктейли. Ето рецепти за всичко!

---------------------------------------------------------

Как да се яде MANGO витамини, плодове, рецепти, калории и здраве

Един от начините да се яде манго, че той беше намален на половина, махнете семената и да яде. Mango Плодът е известен като "цар на плодовете", с него няма да се разграничат рецепта, тя осигурява важни витамини за здраве, 100 грама манго съдържа около 75 калории.



Един от начините да се яде манго, че той беше намален на половина, махнете семената и да яде. Mango Плодът е известен като "цар на плодовете", с него няма да се разграничат рецепта, тя осигурява важни витамини за здраве, 100 грама манго съдържа около 75 калории. Манго може да бъде полезна за хора, които искат да наддават на тегло. В действителност, 100 грама на мангото съдържа около 75 калории. Също така, сурово манго съдържат нишесте, което се преобразува в захар. Така зрели манго, ако се консумира с мляко (богати на протеини) могат да бъдат много полезни за увеличаване на теглото. Манго е широко известна като "цар на плодовете" и не е без причина. Той е богат на аминокиселини, витамини С и Е, флавоноиди, бета каротин, ниацин, калций, желязо, магнезий и калий. Феноли в манго, като например кверцетин, isoquercitrin, astragalin, fisetin, галски киселина и ензими, имат противоракови свойства. Mango е и много фибри, известни като пектин. Учените са установили силна връзка между яденето на много фибри и нисък риск от рак на храносмилателния тракт. Чаша нарязани манго (около 165 грама) съдържа 76 процента от дневната стойност на витамин С, който е мощен антиоксидант, който защитава клетките от свободните радикали и намалява риска от рак.




> цветя на балкона и засаждане на цветя
> Ястия със зеленчуци подготвени пай, рецептата

> шипка рецепта сладко, рецепта за мармалад от сливи, мармалад от сливи калории
> Monkey торта
Банан

> Как да се запази лимони, в апартамент - Lemon като лекарство и съхраняване на лимони
> ЗАЩИТА НА ПРЕДПРИЯТИЯ растителна поливане през зимата
> рецепти за мляно месо
> КРЕМ СУПА РЕЦЕПТИ супа като предястие

> вгъвам topdressing почвата
> розова роза, засаждане на дървета
> слънчоглед, слънчогледови семки
> ВОДЕНЕ пити и пчелна пита с мед Voskov молец - пчелен восък в козметиката и пакетиране на мед
> лавандулово масло масло за масаж
> КАК ДА ябълков оцет ябълков за рецептата оцет
> Колко дълго може варени моркови, моркови, витамини и калории
> Как да направим коктейл Martini | Храни и напитки
> телешко месо във фурната, за да се подготви
телешко месо

> Пълнени калмари Рецепта
> на Шарлот Рецепта вкусна торта
Езици
Статии
Contact: kontakt@daily-helper.com
Copyright (C): Online press . All rights reserved.
Editorial board: editorial@daily-helper.com
Marketing: marketing@daily-helper.com