Këshilla të mira për jetën e përditshme

Home Artikuj Gjuhë

Shëndetësor

Këshilla rreth shëndetit si simptomat e alergjive, njohin, depresioni trajtimin e alkoolizmit, ilaçi më i mirë për migraines. Çdo gjë nga ushqimi të shëndetshëm për shëndetin insurence.

---------------------------------------------------------

Cilat ushqime përmbajnë kalium, ushqime të pasura me kalium, të kaliumit në dietë

Burimet e pasura e kaliumit, e cila është e dëshirueshme në dietën e sotme janë ushqime të papërpunuara, fruta, perime, drithërat, mishi i freskët, dhe burimet më të mira janë banane, portokall, patate dhe domate rekomandime të reja për konsum ditor prej 4700 miligram. e shumave të kaliumi, i cili është pothuajse dy herë më shumë se shumica prej nesh hynë



.. Kaliumi
është një mineral përgjegjës për sekretim të natriumit nga trupi nëpërmjet urinës hypertensive është i njohur mirë se për të shmangur natriumi në dietën tuaj dhe kripë që përmban këtë element Megjithatë, më pak është i njohur organizëm që mund të ndihmojë më tej duke hyrë në ushqimin e pasur me kalium. burime të pasura e kaliumit, e cila është e dëshirueshme në dietën e sotme janë ushqime të papërpunuara, fruta, perime, drithërat, mishi i freskët, dhe burimet më të mira janë banane, portokall, patate dhe domate. rekomandime të reja për çdo ditë Futje e 4700 miligram të shumave kaliumi, e cila është pothuajse dy herë shuma që shumica prej nesh kanë hyrë. Ja se si futje tonë të kaliumit të kontribuojë në disa ushqimeve: spinaq
filxhan gatuar = 840 mg
1 patate e pjekur = 800 mg
1 domate = Hap 290 mg
luleshtrydhe filxhan = 460 mg 1 banane
= 450 mg




> . Si te zgjidhni një shampo
> Si për të fituar të shpejtë në peshë, të shëndetshëm shtim në peshë, si shtim në peshë
> . Si të jetë i organizuar
> Lëng frutash ose fruta të tërë?
> Si të kurë papërkrahje seksuale impotenca.
> çaj bërë nga kënaqur
> . fuqia e vullnetit
> . Si për të shpejtuar metabolizmin
> drithëra hikërror
> Pigmentacija kože - suncanje
> Unë zhvishem agrumeve është një medicinale
> mbrojtje nga mushkonjat
> . Si për të kuruar një dhimbje të fytit
> Shkaqet e infertilitetit mashkullor
> Ënjtje e gishtave
> macrobiotics
> Sa presion - si për të matur presionin e
> alergji Kalendari
> . Omega3 acide yndyrore
> Si antibiotikët punojë |? Shëndetësisë
Gjuhë
Artikuj
Contact: kontakt@daily-helper.com
Copyright (C): Online press . All rights reserved.
Editorial board: editorial@daily-helper.com
Marketing: marketing@daily-helper.com