Këshilla të mira për jetën e përditshme

Home Artikuj Gjuhë

Shëndetësor

Këshilla rreth shëndetit si simptomat e alergjive, njohin, depresioni trajtimin e alkoolizmit, ilaçi më i mirë për migraines. Çdo gjë nga ushqimi të shëndetshëm për shëndetin insurence.

---------------------------------------------------------

Cilat ushqime përmbajnë kalium, ushqime të pasura me kalium, të kaliumit në dietë

Burimet e pasura e kaliumit, e cila është e dëshirueshme në dietën e sotme janë ushqime të papërpunuara, fruta, perime, drithërat, mishi i freskët, dhe burimet më të mira janë banane, portokall, patate dhe domate rekomandime të reja për konsum ditor prej 4700 miligram. e shumave të kaliumi, i cili është pothuajse dy herë më shumë se shumica prej nesh hynë



.. Kaliumi
është një mineral përgjegjës për sekretim të natriumit nga trupi nëpërmjet urinës hypertensive është i njohur mirë se për të shmangur natriumi në dietën tuaj dhe kripë që përmban këtë element Megjithatë, më pak është i njohur organizëm që mund të ndihmojë më tej duke hyrë në ushqimin e pasur me kalium. burime të pasura e kaliumit, e cila është e dëshirueshme në dietën e sotme janë ushqime të papërpunuara, fruta, perime, drithërat, mishi i freskët, dhe burimet më të mira janë banane, portokall, patate dhe domate. rekomandime të reja për çdo ditë Futje e 4700 miligram të shumave kaliumi, e cila është pothuajse dy herë shuma që shumica prej nesh kanë hyrë. Ja se si futje tonë të kaliumit të kontribuojë në disa ushqimeve: spinaq
filxhan gatuar = 840 mg
1 patate e pjekur = 800 mg
1 domate = Hap 290 mg
luleshtrydhe filxhan = 460 mg 1 banane
= 450 mg




> Tipi B i gjakut Ushqimi
> Dhimbje koke Si është e zgjidhur
> Trajtimi Prostata
> Acidi folik në ushqim
> kalorive zier misër, si të gatuaj, të misri misri per ushqim
> Plani dietë për sklerozë të shumëfishtë
> Infeksionet vaginale
> 2 Lloji diabetin, ndërlikimet e diabetit
> Rreziqet e pre-eklampsi
> Yoga diellore
> lëng i patates Konsumimi
> BEER DHE SHËNDETI Fryrje barku është birrë
> sulm astmë
> ulcerative kolit Ushqimi
> Produktet e qumështit thartuar
> Flokët e dëmtuar
> çanta të shpëtoj prej tyre, qarqet e errëta sy, qarqet e errëta ilaç natyral
> . Silicone dhënia e gjirit dhe rreziqet
> Si të humbni peshë në një muaj
> Krem ​​për djegien nga dielli