Këshilla të mira për jetën e përditshme

Home Artikuj Gjuhë

Shëndetësor

Këshilla rreth shëndetit si simptomat e alergjive, njohin, depresioni trajtimin e alkoolizmit, ilaçi më i mirë për migraines. Çdo gjë nga ushqimi të shëndetshëm për shëndetin insurence.

---------------------------------------------------------

Cilat ushqime përmbajnë kalium, ushqime të pasura me kalium, të kaliumit në dietë

Burimet e pasura e kaliumit, e cila është e dëshirueshme në dietën e sotme janë ushqime të papërpunuara, fruta, perime, drithërat, mishi i freskët, dhe burimet më të mira janë banane, portokall, patate dhe domate rekomandime të reja për konsum ditor prej 4700 miligram. e shumave të kaliumi, i cili është pothuajse dy herë më shumë se shumica prej nesh hynë



.. Kaliumi
është një mineral përgjegjës për sekretim të natriumit nga trupi nëpërmjet urinës hypertensive është i njohur mirë se për të shmangur natriumi në dietën tuaj dhe kripë që përmban këtë element Megjithatë, më pak është i njohur organizëm që mund të ndihmojë më tej duke hyrë në ushqimin e pasur me kalium. burime të pasura e kaliumit, e cila është e dëshirueshme në dietën e sotme janë ushqime të papërpunuara, fruta, perime, drithërat, mishi i freskët, dhe burimet më të mira janë banane, portokall, patate dhe domate. rekomandime të reja për çdo ditë Futje e 4700 miligram të shumave kaliumi, e cila është pothuajse dy herë shuma që shumica prej nesh kanë hyrë. Ja se si futje tonë të kaliumit të kontribuojë në disa ushqimeve: spinaq
filxhan gatuar = 840 mg
1 patate e pjekur = 800 mg
1 domate = Hap 290 mg
luleshtrydhe filxhan = 460 mg 1 banane
= 450 mg




> Oil Calendula
> Si për të kuruar një dhimbje koke pa mjekësi
> KOHËZGJATJA E ushqimin më të mirë para se - Identifikimi i vezëve kalbur
> Plasaritur kapilarët
> . Si të përdorim mjaltë
> Sedimentimi Rritja
> Orën biologjike në meshkuj
> këmbët hollë model janë një shenjë e rrezikut të lartë të sëmundjeve të zemrës
> anestezi epidurale
> Tea boronicë
> Ushqimi për të gurëve
> Gjakderdhje nga hunda, mungesa e vitaminës C për të ndaluar gjakun nga hunda
> Si për tu përgatitur për lindjen e fëmijës
> . Ushqime për ditë të ftohtë
> Otkrivanje nasljedne bolesti
> Ilaç për ftohjet teshtitjes dhe hundë i lëngshëm
> Leukoza tek fëmijët
> SI alkoolit mbetet në gjak dhe në trup, një kurë për një gjellë e mbetur - thëniet e alkoolit
> .? Cilat ushqime përmbajnë proteina të cilësisë së lartë
> Si për tu kujdesur për thonjtë tuaj - toenails i hyrë në mish