Këshilla të mira për jetën e përditshme

Home Artikuj Gjuhë

Shëndetësor

Këshilla rreth shëndetit si simptomat e alergjive, njohin, depresioni trajtimin e alkoolizmit, ilaçi më i mirë për migraines. Çdo gjë nga ushqimi të shëndetshëm për shëndetin insurence.

---------------------------------------------------------

Cilat ushqime përmbajnë kalium, ushqime të pasura me kalium, të kaliumit në dietë

Burimet e pasura e kaliumit, e cila është e dëshirueshme në dietën e sotme janë ushqime të papërpunuara, fruta, perime, drithërat, mishi i freskët, dhe burimet më të mira janë banane, portokall, patate dhe domate rekomandime të reja për konsum ditor prej 4700 miligram. e shumave të kaliumi, i cili është pothuajse dy herë më shumë se shumica prej nesh hynë



.. Kaliumi
është një mineral përgjegjës për sekretim të natriumit nga trupi nëpërmjet urinës hypertensive është i njohur mirë se për të shmangur natriumi në dietën tuaj dhe kripë që përmban këtë element Megjithatë, më pak është i njohur organizëm që mund të ndihmojë më tej duke hyrë në ushqimin e pasur me kalium. burime të pasura e kaliumit, e cila është e dëshirueshme në dietën e sotme janë ushqime të papërpunuara, fruta, perime, drithërat, mishi i freskët, dhe burimet më të mira janë banane, portokall, patate dhe domate. rekomandime të reja për çdo ditë Futje e 4700 miligram të shumave kaliumi, e cila është pothuajse dy herë shuma që shumica prej nesh kanë hyrë. Ja se si futje tonë të kaliumit të kontribuojë në disa ushqimeve: spinaq
filxhan gatuar = 840 mg
1 patate e pjekur = 800 mg
1 domate = Hap 290 mg
luleshtrydhe filxhan = 460 mg 1 banane
= 450 mg




> Laser dhëmb çngjyrosje
> Llojet e drogës
> . Si për të forcuar sistemin imunitar
> Si për të ushqyer lëkurën tuaj në gjunjë tuaj?
> gurëve Ushqimi
> këmbët dhe duart e Ftohtë, të ftohtë Duart e sëmundjes, sëmundje, këmbët të ftohtë
> . Premenstrual Syndrome
> Bimor çaj laksativ mëlçisë dhe cleanser gjak - një ilaç natyral për të mëlçisë
> Mosha dhe Moshimin
> . Food rrudhat
> karies mesme, prishjen e dhëmbëve në dhëmb, riparimin e dhëmbëve
> dhëmbë kalbur
> Si.. për të kapërcyer frikën tuaj
> Pse ju duhet të hani vezë
> Si të kurseni për një makinë
> Hit në sy
> . Mbrojtja nga dielli
> . Vitamina D
> . boronicë pse duhet të hani
> Alergjia - një shok të pakëndshme jetës
Gjuhë
Artikuj
Contact: kontakt@daily-helper.com
Copyright (C): Online press . All rights reserved.
Editorial board: editorial@daily-helper.com
Marketing: marketing@daily-helper.com