Këshilla të mira për jetën e përditshme

Home Artikuj Gjuhë

Shëndetësor

Këshilla rreth shëndetit si simptomat e alergjive, njohin, depresioni trajtimin e alkoolizmit, ilaçi më i mirë për migraines. Çdo gjë nga ushqimi të shëndetshëm për shëndetin insurence.

---------------------------------------------------------

Ushqime të pasura me proteina

Një dietë e pasur me proteina, jo vetëm redukton peshë, por edhe në tru, sipas një studimi të ri amerikan



Ai gjithashtu rrit rrezikun e sëmundjes Alzheimer në pleqëri. Trurin e minjve që iu nënshtruan një dietë të ngjashme me Atkins - të pasura me karbohidrate, proteina dhe të varfër - ishin në moshën më të lehta poznijoj nga pesë për qind. Më e rëndësishmja, pjesët e trurit që janë kritike për memorie në kafshët testuar mbetur pazhvilluar. Edhe pse ende nuk është konfirmuar përfundimisht se një dietë mund të ketë të njëjtin efekt tek njerëzit, studimet e mëparshme kanë treguar se ushqimet e pasura me fruta dhe perime ul rrezikun e çmenduri. Sam Gandy, një udhëheqës ekspert amerikan për sëmundjen e Alzheimer, dhe ekipi i saj u përpoqën për të zbuluar efektet e llojeve të ndryshme të dietës në trurin e minjve. Kafshët e testuar ishin modifikuar gjenetikisht në mënyrë që ata ishin të prirur për amyloid beta, një pllaka toksike që shkaktojnë celularë vdekjen e trurit dhe humbja e kujtesës karakteristikë e sëmundjes Alzheimer. Sipas një raporti të paraqitur në trurin raportet neurodegeneration molekulare Journal of minj në një proteine ​​të lartë dietë ishin më të lehta se në minj në një dietë normale, megjithatë, në mesin e tyre edhe pa një rritje në sasinë e pllakatë. Në kulmin e popullaritetit të dieta Atkins ka miliona ndjekës në mbarë botën, veçanërisht në vendet perëndimore. Megjithatë, shumë janë të braktisur, kur është provuar të ketë efekte të dëmshme anësore të tilla si swings humor dhe kapsllëk dhe mund të rrisë rrezikun e sulmeve në zemër dhe problemet e veshkave.




> limonadë
> Sightedness tek fëmijët
> trajtimin e depresionit me vitaminë D
> . Pimples Trajtimi
> . Si për të zvogëluar konsum tuaj kalori
> Ushtrime për hips
> . Si për të fituar peshë
> Sa kalori një shalqi, kalori në perime, fruta shalqi ose perime
> Lojëra për Brain
> Çaj për gastrit dhe çaj për të pankreasit - një kurë natyrale për gastrit
> Foods për shëndetin e mirë
> Mund të merrni shtatzënë gjatë menstruacioneve
> Një alergji ndaj poleneve, poleni polenit
> alergjive tek foshnja
> .. Si për të ndaluar thumbues thonjtë e tyre
> Trajtimi i dhimbje të fytit
> simptomat e sëmundjes Celiac
> . glutenfree dietë
> TEA për shterpësi dhe çaj për pjellori - ilaç natyral për pjellori dhe për të përmirësuar pjellshmërisë
> .. Si për të reduktuar estrogjenit