Këshilla të mira për jetën e përditshme

Home Artikuj Gjuhë

Shëndetësor

Këshilla rreth shëndetit si simptomat e alergjive, njohin, depresioni trajtimin e alkoolizmit, ilaçi më i mirë për migraines. Çdo gjë nga ushqimi të shëndetshëm për shëndetin insurence.

---------------------------------------------------------

Kolesterolit të keq dhe Brazili NUTS arrë

Ulja e kolesterolit të keq arra? Brazil është përjashtim arrë? Ata që hanë rregullisht arra kanë nivele shumë më të ulëta të kolesterolit!



Lajthi, arra, fistikë, arra Brazil, kikirikë ... Jo se ne duhet të kthehet në një ketër dhe kafshoj arra vetëm, por hulumtimit të fundit thotë se në sasi të moderuar mund të ndihmojë për të ruajtur shëndetin, të lëkurës, mushkërive, zemrës, memorie, dhe pjellshmërisë. Më shumë studim i fundit amerikan tregoi se ata që hanë rregullisht arra kanë nivele shumë më të ulëta të kolesterolit se ato që nuk čine.Istraživači e Kalifornisë Loma Linda University gjetën se një dietë që është përditësuar pothuajse të përditshme me arra përmban shtatë për qind më i ulët "i keq" kolesterolit. Studimi lider Dr Joan Sabate tha: "Rritja e konsumit të arrave mund të favorshme të ndikojnë nivelin e kolesterolit." Megjithatë, Ellen Mason, një infermiere në Fondacionin Zemra britanike, bën thirrje për moderim dhe tha se me siguri nuk duhet të hani kikirikë kripur, bajame ose arra, dhe kjo duhet të jetë një sasi e moderuar. Përkundër faktit se një shumë e kalorive, studiuesit thonë se ata janë arra është magazinimit të drejtën e ushqyesve, sidomos vitamina E, acid folik, bakër, magnez dhe amino acidet arginine, dhe që secili mund të ketë një rol të madh në parandalimin e sëmundjeve të zemrës. Arra përmbajnë sterol bimore, një kompleksi që është shtuar rregullisht për margarines për të reduktuar thithjen e kolesterolit. Çdo arrë është unik edhe pse ekspertët kanë vënë së bashku një udhëzues bazuar në nevojat mjekësore.




> Si për të ushqyer lëkurën tuaj në gjunjë tuaj?
> Lipide yndyrna
> Si për tu përgatitur për lindjen e fëmijës
> . Si për të zvogëluar konsum tuaj kalori
> .? Çfarë është tuberkulozi
> . Si të humbni peshë të shëndetshme
> kohë Moving shkakton depresionin
> kurë për stuttering
> Lactose
> . Si të shpëtoj nga një puçërr
> funksionimi i duhur, duke këshilla, se si duhet të kandiduar
> Testimi i ADN-së
> Zbuluar se alkooli nuk shkaktojë marramendje
> Parandalimi i sëmundjes kardiovaskulare
> Lëkurës me vaj
> gjemb në anën e
> Cellulite luftën
> zink në ushqim
> ushqime të lehta për darkë
> Kos 5 arsye pse ju duhet për të pirë
Gjuhë
Artikuj
Contact: kontakt@daily-helper.com
Copyright (C): Online press . All rights reserved.
Editorial board: editorial@daily-helper.com
Marketing: marketing@daily-helper.com