Beste advies vir die alledaagse lewe

Tuis Artikels Tale

Kos & kook

Hou jy van kook en voorbereiding van goeie kos? Gesonde middagete of pasta, idees vir sjokolade koeke, koffie, cocktails. Hier is resepte vir alles!

---------------------------------------------------------

Hoe is heuning, heuning gesondheid, hoeveel heuning n dag

Die heuning honderde




Daar word gesê dat daar meer natuurlike bestanddele van heuning mengsel van water en eenvoudige suikers - 80 g suiker per 100 g totale gewig, waarvan een van verteenwoordig meestal fruktose en glukose is aansienlik. minder, bevat ongeveer 25 verskillende oligosakkariede dat almal van hulle het medisinale eienskappe. heuning honderde - meer as 500 van die verskillende verbindings is vervat is, en waarskynlik vir hierdie rede dat daar so ver niemand het daarin geslaag om n suksesvolle om surrogaat te skep, of n afskrif van hierdie unieke kos. Dit is besonder waardevolle heuning sprinkaan wat is die laagste glukemiese indeks - ongeveer 0,35 as al die ander spesies bekend te hê en nie die vinnige vrystelling van insulien uit die pankreas kan beïnvloed Verder, onder die waargenome hoogs waardevolle verbindings, polifenole, waarvan sommige getoets in die laboratorium toestande en het al getoon die groei van sekere kanker selle te inhibeer in baie lae konsentrasies Vandag se aanbeveling vir die gebruik van heuning heuning 1 gram per kilogram van liggaamsgewig. nie. Om hierdie rede, 3 eetlepels heuning is optimaal vir die daaglikse gebruik van die meeste van die bevolking.




> sap van rose, die resep vir die sap van die roosblare van die rose
> Etes met groente voorberei pie, resep

> Walnut koek en maanzaad koek met neute en papawer, voorskrif

> Bamboo plante gelukkig bamboes
> Lasagna resepte vir sappig en heerlike lasagne
> . Wat is etanol
> brandnetel plant hartvormige blare
> RESEP vir risotto hoe om te kook risotto

> oudste boom IN DIE WÊRELD
> Mammon resep vir ontbyt, middagete of vas
> SPAANSE WIND koek uit kokosneute
.

> ete vir twee Hoe om voor te berei
> Hoe om om hamburgers koring brood te maak.
> sap braam, braam stroop, n resep vir BlackBerry sap
> valeriaan SWANGERSKAP tee van valeriaan
> met groenteslaai slaai aantrek

> Cosmopolitan kelkie
> BREEDING KRIZANTEMA blom krisante
> Hoe om roomys te maak
> Oukersaand met n compote van gedroogde