Beste advies vir die alledaagse lewe

Tuis Artikels Tale

Kos & kook

Hou jy van kook en voorbereiding van goeie kos? Gesonde middagete of pasta, idees vir sjokolade koeke, koffie, cocktails. Hier is resepte vir alles!

---------------------------------------------------------

Hoe is heuning, heuning gesondheid, hoeveel heuning n dag

Die heuning honderde




Daar word gesê dat daar meer natuurlike bestanddele van heuning mengsel van water en eenvoudige suikers - 80 g suiker per 100 g totale gewig, waarvan een van verteenwoordig meestal fruktose en glukose is aansienlik. minder, bevat ongeveer 25 verskillende oligosakkariede dat almal van hulle het medisinale eienskappe. heuning honderde - meer as 500 van die verskillende verbindings is vervat is, en waarskynlik vir hierdie rede dat daar so ver niemand het daarin geslaag om n suksesvolle om surrogaat te skep, of n afskrif van hierdie unieke kos. Dit is besonder waardevolle heuning sprinkaan wat is die laagste glukemiese indeks - ongeveer 0,35 as al die ander spesies bekend te hê en nie die vinnige vrystelling van insulien uit die pankreas kan beïnvloed Verder, onder die waargenome hoogs waardevolle verbindings, polifenole, waarvan sommige getoets in die laboratorium toestande en het al getoon die groei van sekere kanker selle te inhibeer in baie lae konsentrasies Vandag se aanbeveling vir die gebruik van heuning heuning 1 gram per kilogram van liggaamsgewig. nie. Om hierdie rede, 3 eetlepels heuning is optimaal vir die daaglikse gebruik van die meeste van die bevolking.




> Nuwe Jaar koeke, resepte
.

> VOORBEREIDING aspersie aspersies kook

> siekte Rose poeieragtige skimmel, bruinroes en swart kol
> Chestnut resepte, hoe om om kastaiings
te kook

> NEVEN FLOWER genesing calendula.
> muffin met aarbei koek met die aarbeie

> Sunset cocktail en aarbeisap

> Mammon resep vir ontbyt, middagete of vas
> Binnenshuise plante gedroog blomme
> Safran FLOWER bloei blomme
> Hoe blatjang te maak
> Schneenockerln tot diens aan gereg

> Dill sous om sous
te maak

> tuin plante en beboste immergroen plante
> rissies gestop MET KAAS Resep

> Hoe om n koek in n haas te maak.
> jy kan kook, gebottelde water, tee?
> PLANTTOESTANDE van grasveld gras saad
> biefstuk met sampioene
> Hoe lank die sampioene week